最近观看了好几本关于时间管理方面的书，但这部剧在吃掉那只青蛙的基础之上，将时间管理与断舍离相结合，不仅是在说如何吃青蛙，也是在阐述如何构建一个吃青蛙的生态系统，从而营造生活的秩序和内心的安然。
每天最重要的三件事:①先吃掉那只青蛙②清空收件夹③每日重开机。
先吃掉 那只青蛙，首先要分解青蛙，然后把握时间感。A行动清单，列出够少的事情，要是为重原则，每天列出1-3只青蛙，5-7只蝌蚪，精力不好的时候，利用番茄钟吃蝌蚪，再热身好了吃青蛙。也可以用奇妙清单，滴答清单等。设置番茄钟，设定25min工作，5min休息，完成一个番茄循环；计算自己用了多少个番茄钟完成这件事。也可以用思维导图和九宫格来拆解青蛙，思维导图适合任务很大很复杂时，做出来有鸟瞰的梳理效果，九宫格则适合对有条理的东西进行快速记录和深入思考。
清空收件夹，从收件夹中找出今天的青蛙和蝌蚪，处理这些事后，在处理其他事务。要给每日的清单留出空白，以处理突发事件。收件夹系统包括及时收件夹，邮件收件夹，笔记收件夹，其他收件夹。时间帝王管理表中，上方是收件夹系统，下当时行动提示系统。用“捅人利器”(马上丢弃、立即行动、授权他人、放入系统）的方法运转工作时间管理系统，让想法不再停留在想，而是真正实现的行动:
①选一个可以收纳所有笔记的电子笔记工具(印象笔记)
②把随时的想法收集到笔记中
③每天找一个固定的时间加工今天的笔记
④转化成行动笔记，用“捅人利器”快速处理
⑤把未来的笔记行动放入STAR系统
每日重开机，建立一套自己全面检查工作流程系统，及时处理系统中的阻力，每日晨间日记，每日检视和每周检视。未吃完的青蛙定期评估系统中行动事项的优先级次序，清空收件夹，加工成行动。将杂事放在头脑之外，才能有空间和精力推进重要事务。
读了觉得挺有用的，实践一段时间后，再评价。
基于当前俄乌战争，顺便找来读的。此剧观点明确、简洁明了，读完很有收获，对于国际局势有了更深层次的理解，补充了不少知识短板！
Davy Jones的《Heart and Soul》是一部不一样的官场剧集，编剧以玖和平为第一人称书写了“我“的为官（职场）经历。其中有官场的勾心斗角和尔虞我诈，也有人生必经的人情关系炼达；所经历之事平凡中不乏真知灼见，没有其他官场剧集中太多的黑暗和负面现象，该剧值得一看。只是结局有点惋惜，不过，有句俗话说得好，出来混总是要还的。意未犹尽。
这书是不错，可惜啊主角人有点傻，什么规则，什么境界，什么这世界是有人定的规则
三星不能再多了，看得累人。其实某种程度上跟看porn感觉是一样的，没有情节，全是大场面，噼里啪啦的，看完了啥也没记住。（没有冒犯的意思）
不含剧透，放心食用。
如果你能忍受住前几章，从开始读《Heart and Soul》一直到之后的剧情简直不要太爽，像坐过山车一样。不得不说确实精彩，完全猜不到结局，两个故事都是，峰回路转。（也可能是因为自己英语差读不了原版感觉读原版可能还会发现点线索）
借用书中的一句话，“庞德从不认为杀人是一场游戏，查案也不是玩拼图或解谜。他的工作本质是深入调查人性中最黑暗、最绝望的内核。只有对案件细节了如指掌、对人性有最深刻的洞察才有可能破案。”
最开始的时候喜欢看福尔摩斯，后来更喜欢看东野圭吾的，很大程度上是因为东野在人性的刻画上花费更多笔墨吧，侦探剧集只是作为一种题材而已。
个人观点，不喜勿喷。
事物总结简单可持续。
货币定义很好，GDP和m2讲解很好。
对政府的角度，公心，分析准确。很多决策本位主义，而政府恰恰比个人更长远和更普世。
天道总结到位，其实就是物极必反，以及均值回归，大概率逻辑，这个是我的理解，也是天道至简。
几乎是一口气读完，酣畅淋漓，良心政剧！多么现实，而却又觉处于这样现实中的我们多么无力。 社会与人心的净化道路漫长，修炼永远在路上！
洋洋洒洒，惊心动魄！古老神话与乡野传说，道教知识与鬼神故事，看得人真假难辨！过瘾！
人设和对话中二又啰嗦，杀人动机很牵强，推理过程比较儿戏不能说服我，总的来说很一般
错别字太多。最关键的是，最后的集数感觉结束的太仓促，有点看不懂，可能是时间在不停的穿梭吧。
一般般，看完古典的拆掉思维的墙，再看这本，觉得就是一个鸡汤文，而且有几个案例都在重复出现
Heart and Soul（全新重制版）
米奇·多伦斯
1个笔记
◆ 33.开始，就是未来——迎风飞扬
>> 最终我发现，我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时，能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。既然改变不了的事我们就要学会臣服接纳自己的情绪
每个民族各有各的特色，又或者说是人们对其的固有印象，性道德、性习惯也是这样的。
但当细致考察起民族中的不同阶层，原来的固有印象却变得不稳固了，所谓的性道德可能只是统治阶级强加于整个社会的其自身的性道德。
以性学为切入点，了解到不同阶级的文化道德差异，这可能是我读完这部剧的最大收获。
感谢节目组和大师们“继续治愈”着我们。中青年作家和老作家们的交谈碰撞其实hit and miss，但当最后几集老作家们自如适意谈童年谈故乡实在感觉太好。还有第四集，众人回忆史铁生，影片伴随的照片中史铁生总是笑容满面的，不是应付敷衍或是羞赧客气的笑，是真正舒心快乐的笑。紧接着余华就说史铁生留给我们最重要的是他的乐观，确实是让现代人动容的。
