游侠黑蝴蝶Warrioress Errant Hei Hudie

情感里的拉扯，对那不勒斯的逃离与回归，对自我的审视，在这种撕裂与重组中我看到了人的复杂性和丰富性，这是生命啊。

错误确实是属于人类的，是我们人性中不可或缺的一部分，愚蠢是无法被完全剔除的，但是这部剧让我承认自己人性中所存在的愚蠢，并且能够意识到它的存在和发生，避免被愚蠢控制而走偏。与愚蠢的斗争并不是消灭它，这本身就是一件愚蠢的事，而是学会接纳愚蠢并学会与它和平共处，让它在我们的人性中能够恰如其分的发挥着自己的作用。

舅舅曾经对我说过： 学佛不是一定要你出家，也不是让你变成一个与众不同的人。真正的佛弟子就是一个正常生活的人，一个善良的人，懂得用佛法降伏自心、调柔安静，消除贪婪、傲慢、嗔心等烦恼，有正能量的人。 让你去善良并不是所谓嘴上喊着善良善良，也不是表面装傻无辜的善良善良；善良是如河流般在你内心静静流淌着，它会改变你的外貌五官，改变你的境地，你的人生。一个真正成功的人，往往是可以克服自己各种欲望的人，这一点要牢记于心。真正的善良即使外人看不见也会形成在你自己的内心，改变你的外貌，你的处境，你的人生。 你所积累的能量与温柔，看似无形其实有行，力大可以战胜所有的困难。 人，活着，就是战胜与超越自己的过程。

很好读的小书。有些原则介绍的比较简单。读者需要跟进自己的需要再做研究

这个剧让我终于见到一个摔倒了之后脸上有伤的人，终于见到一个死之前能把话说完的人，终于见到一个被负心汉抛弃之后冷静清醒没有情那就要钱的人。强迫症人士福音！！剧情紧凑不拖沓，而且互动很有爱也没那些尬甜的工业糖精。刘亦菲和陈晓站一起就是颜狗的终极快乐了，更何况他俩很有cp氛围感呢！kswl🥰

人在某个阶段，可能真的会常常去想这样一个问题：人生到底有何意义？是苏格拉底说的吧：未经思考的人生不值得一过。但思考并不是总有结果。对于这一类人生问题，张多福给出的答案很浅显，但对我来说似乎是一个可以接受的答案。 读这部剧，在三个问题上很受启发： 一，游侠黑蝴蝶Warrioress Errant Hei Hudie？ 张多福先生说：“生命本身不过是一件生物学的事实，生命本没有意义，你给它什么意义，它就有什么意义。 ” “人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎样生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼做梦之上，那就是你这一生的意义。你若发愤振作起来，决心去寻求生命的意义，去创造自己的生命的意义，那么，你活一日便有一日的意义，做一事便添一事的意义。” 后面说的好像有点空，但我认真想了一下生命的生物学意义。从生物学上来说，人比一棵树高明多少呢？树也会趋利避害，它会向光而生，天气干旱它会深扎根广吸水，也会落去叶子避免水分蒸发，气温适宜它会心情愉快地开花结果，但是天涝、虫灾它好像没有什么好办法，需要依靠外界的帮助，这和人生好相似。而更相似的是，有些事是树轻而易举就能做到的，比如贡献绿荫和果实，而另外一些事则是它不得不承受的，比如严寒酷暑，甚至雷电袭击。但这棵树有意义吗？我觉得它有意义，当然更主要的是它自己要觉得有意义。 二、我们为什么看剧？ 从前有一位大哲学家做了一篇《游侠黑蝴蝶Warrioress Errant Hei Hudie》，说看剧的好处是：“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这意思就是说，读了书可以做大官，获厚禄，可以不至于住茅草房子，可以娶得年轻的漂亮太太。今天这可能仍是一部分人看剧的目的。但张多福给出了看剧的另外三个目的： 第一，看剧是为了接受人类的知识遗产，接受宝贵经验；第二，为了读懂最想读的书，而去读与之相关的书，读了这些书便可以读懂更多的书；第三，看剧可以帮助我们解决困难、应付环境，还可以让思想变得丰富。 三、应该读什么书？ 他说：我从五岁起到了四十岁，读了三十五年的书。我可以很诚恳地说，中国旧籍是经不起读的。中国有五千年文化，“四部”的书已是汗牛充栋。但“集”是杂货店，“史”和“子”还是杂货店。至于“经”，也只是杂货店。 他说，中国书不够读，我们要另开生路，辟殖民地，这条生路，就是读外国书。 这点和鲁迅的惊人之语“不读中国书”倒是所见略同。但张多福一解释就好接受些了，他说的几个杂货店很形象，确实是，好像真的缺少完整的系统性的东西。 说来说去，看剧似乎也是为了能够理解人生的意义，并能给它赋予更好的意义吧。       （匆匆写于2018.7.7俄罗斯世界杯1/4决赛英格兰决战瑞典之前）

对于大多数普通人来说，剧集真的就只是剧集，但不妨碍个人去体会主人公的人生经历。书挺短的，但陈佩斯大大的文笔还是不错的，故事的悬念挺多的，一直吸引着我往下读。看了一点点剧，但还是选择了追剧，没有为什么，一定要说的话，文字的魅力吧 渊渟岳峙 yuān tíng yuè zhì，形容人的品德高尚，如渊水深沉，如高山耸立。 紫色风信子 一提到女的都是肤若凝脂，翦水双眸，楚楚动人；一提到男的就是星眸朗目，嘴角微勾，邪肆狷狂，笑如朗月入怀 亦舒说过，忍无可忍，从头再忍

第二部分 1.   哪些肌肉是我们无法控制的？（平滑肌） 2.   为什么难吃的东西我们闭着眼吃就似乎可以接受了呢？ 3.   为什么光吃肉不管饱呢？（因为肉消化时间长，血糖无法及时上升） 4.   为什么多吃膳食纤维？（促进小肠蠕动） 5.   为什么肚子会咕咕叫？（MMC）migrating motility complex 6.   为什么要认真咀嚼？（MMC） 7.   排便周期怎样算正常？ （一周三次） 8.   孕妇为何容易胃反酸的症状呢？ （孕激素放松子宫，但是对贲门括约肌也起作用） 9.   为何少吃味精也可缓解胃反酸的症状呢？（谷氨酸盐是神经递质的一种，多吃会对胃神经接受错误信号） 10. 为何说“高枕无忧”？（胃反酸，心脏循环系统等） 11. 人呕吐的流程是怎样的？（接到报警的大脑激活分管呕吐的脑区域，身体进入紧急状态：脸色苍白，血液大量流向肚子，血压下降，心跳变缓，唾液开始大量分泌） 12. 呕吐具有什么功能？（避免可能的中毒；对处于眼睛和耳朵不平衡状态的过度谨慎） 13. 呕吐物和呕吐方式能传达出什么信息?（呕吐物来自哪里，什么原因引发的呕吐） 14. 呕吐有哪些类型和原因？（晕车、压力大、食物or酒精中毒） 15. 为何一般的晕车晕船药会让人犯困？（抗晕药通常通过抑制大脑中组织胺达到功效，这样会让人产生疲倦感） 16. 如何判断自己有便秘？（上厕所的困难程度） 17. 为什么有旅行型便秘？（肠神经对我们生活习惯的记录导致肠道强烈的习惯依赖症） 18. 如何缓解便秘？（膳食纤维、多喝水、不憋大便、补充益生菌和益生元；蹲式秋千；泻药） 19. 为什么泻药优先乳果糖类、（药店）膳食纤维、？/哪些水果促进通便？（除了能吸水外，还能滋养肠道菌群；在肠道形成柔软凝胶，排便的时候无刺激性；含山梨糖醇的李子、梨和苹果） 20. 为什么吃了一次泻药后要至少等三天再吃？（一般上厕所排空的只有降结肠段，而泻药会将三段大肠都清空，将大肠再次填满差不多要三天时间） 21. 人的大脑是必需的吗？海鞘为何定居后会吃掉它的大脑？（是的；因为它定居后就不用再动了，大脑没有存在必要） 22. 人有几个“脑”？什么是直觉/gut feeling？七情六欲的生理基础是什么组成的？（两个；肠子的感觉） 23. 我们的两个脑子的交互是怎样进行的呢?/有哪些特点？/如何利用?（迷走神经是肠脑间的高速通道；不同频率刺激迷走神经，感受不同；治疗抑郁） 24. 肠脑带给我们的感觉是一种什么感觉呢？（潜意识） 25. 为什么不开心的时候可以摸一摸我们的小肚子呢？（婴儿时期开始的脑肠合作构建了大部分的感官世界） 26. 为什么压力、长期压力会让我们的第二脑受损？（大脑会通知肠道身体目前处于紧急状态，需要它配合削减消化用的能量，减少生产粘液，大幅降低肠胃系统的血液循环。长此以往肠壁由于血液供给不足，粘液保护膜减少而变得脆弱，这会导致肠道的免疫细胞释放出大量信息素，使得肠脑变得更加敏感） 27. 什么是神经可塑性?和抑郁，青春期有什么关系?（神经自我改变的能力。青春期神经的可塑性太强了，所以大脑会觉得迷茫。抑郁是神经固定在了消极的思维定式上，抗抑郁治疗为了提高神经可塑性） 28. “自我”的生理基础是哪？（岛叶）