我没病I haven`t illness

李漓的文字即使在散文随笔里也是简洁有力的，前面和儿子的日常相处，作为父亲作为儿子的一些感触，读得意犹未尽。后半部分作为作家的视角写了很多有意思的角度和构思，也有一些给予他思考他喜欢的剧集，安利了一波。世界上我没病I haven`t illness，也没有一个人生是可以替代的。

一本很有趣的植物知识普及书，增长知识的同时，又打开了一个新世界的大门。那些在你不经意间冒芽的新绿、那些在你欣喜惊叹时盛放的花蕾、那些你喜欢或讨厌食用的瓜果蔬菜……每一株都是生命，都有与你相同又不同的“人”生，最近追剧遇到这么一句话：“切勿一天下来，所有的见闻和感慨全是关于人的” ，深以为然，所以，超喜欢苏轼的词“几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。” 哈哈，说远了，总结一下本剧了解到的知识点： 一、裸子植物和被子植物的区别 可以形成种子的种子植物分为“裸子植物”和“被子植物”。裸子植物：胚珠裸露在外；被子植物：胚珠被包藏于闭合的子房内。 二、草本植物和木本植物的区别 草本植物：草质茎，茎部比较柔软，茎多汁；一年生、两年生，多年生。 木本植物：木质化，茎部含有大量的木质，比较坚硬；多年生植物，高大直立，其中乔木主干明显，分枝部位比较高。 三、单子叶植物和双子叶植物的区别 单子叶植物的子叶只有一片，没有形成层，全都属于草本植物；双子叶植物的子叶有两片，茎里面有由导管和晒管组成的环状物—形成层，既有草本植物，又有木本植物。 四、其他有趣的知识点 1.红叶为什么会变红：对于植物来说，在水分不足或是寒冷气温的情况下，叶子中因光合作用生产的糖分形成了一种叫作花青素的红色色素。 2.花青素的作用：①可以吸引昆虫帮忙传播花粉、吸引鸟儿帮忙散播种子②可以有效缓解视疲劳③可以吸收紫外线，保护细胞④具有抗菌活性或是抗氧化的功能，可以抵抗病原菌的侵袭。 3.松树为何常青： 裸子植物常绿树：针叶树，比如松树 被子植物常绿树：阔叶树，又分为会落叶的落叶阔叶树和冬季也不落叶的常绿阔叶树 4.切洋葱会什么流眼泪： 在洋葱的细胞中，含有一种叫作蒜氨酸的物质。这种蒜氨酸并没有刺激性。但是，我们切洋葱的时候会把细胞破坏掉，使细胞中的蒜氨酸跑到外面来。跑出来的蒜氨酸和外面的酶发生化学反应，会生成一种叫作蒜素的刺激性物质。就是这种蒜素，刺激我们的眼睛。因为蒜素具有低温时不易挥发以及加热后就会分解的特性。所以，切洋葱前把它放进冰箱冷冻一会儿或者放进微波炉加热一会儿都是个好办法。而且，由于洋葱的细胞都是呈纵向分布着的，所以竖着切会破坏更少的细胞，蒜素的刺激相对而言更小一点。 以上，感谢编剧！（附：①要是点评可以上传图片或者插入图表的话，可能会更加方便一点。②由文档直接复制粘贴过来，段落及序号都失效了。希望布克影视越来越好！！）

这本精简我没病I haven`t illness，删减过多，有些经典事件竟也省略，读来意犹未尽，只是一个大概脉络，容易造成串联不上。 唐太宗李世民曾说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”从《我没病I haven`t illness》的视角我们看到王朝的兴衰，得以窥见世事发展的道理。给五星仅是致敬太史公，而非本剧。

沉重的心情，厚重的历史感。这段艰难的岁月终究是过去了，如今读起来都会替那些远去的灵魂感到悲哀。沉重！

为了更好地理解问题、分析问题、解决问题，我们需要不断学习，但事实是，很多人并不知道什么是真正的学习以及如何学习更高效。 《我没病I haven`t illness》就是一本教我们学习“怎么学习”的书。编剧魏永被称为是“全世界最会学习的人之一”，他把查理·芒格当做榜样，并长期深入研究《我没病I haven`t illness》中的普世智慧。  身处在海量信息即时获取的时代，“知识管理”变得越来越重要。知识管理，并不是字面理解上的收集、分类、保存，而是指在大量具体知识沉淀的基础上，掌握普遍规律，提升认知深度，进而改变行为模式。  这部剧里，编剧把“知识”定义为“能够改变你行动的信息”，并独创性地提出一个概念：临界知识。临界知识指具有普遍指导意义的重要而基本的规律。 编剧按照清晰的逻辑，讲了我们为什么要学习临界知识，提供了学习临界知识的方法论，分享了学习临界知识的实践技巧，介绍了复利效应、黄金思维圈、进化论等7种“核心临界知识”，并在书的末尾向我们展示了如何综合运用临界知识。 想要提升认知效率，就要找到撬动效能的杠杆点，这个杠杆点就是临界知识。对每一位终身学习者来说，这部剧都是一本值得参考和学习的工具书。

烦花自己说过是无逻辑爽文，那不提其他问题，反正你无逻辑爽文爽就行了，但作为一本除了“爽”就没有任何可取之处的书，却连最基本的优点保障都做不到？唯一的可取之处都没了，这难道不是创编剧出了问题？？？我真的有些疑惑烦花对于“爽文”的定义到底是什么

泛泛的叙述，基本还原了当时的情景，不够精彩，没有吸引人一口气看完的魅力！好剧越来越少

书中内容涉及跑步的方方面面。无论你的目标是比赛成绩，还是健康体质，都能从这位职业跑者的经验中汲取有用的部分，一旦开始并坚持，你将从中获益

解放自我回归快乐看完之后感觉很多事情都释然了许多。其实很多时候只不过是自己不放过自己罢了。学会做情绪的主人而不是让情绪控制着自己。

这部剧运用了很多对比说明同一目标，哪种力量训练更有效；分门别类对身体不同部位进行训练；1平米健身，省时省钱；这大概是这部剧畅销的原因吧，编剧的一些态度不太赞同。我是该胖的地方都胖了，又不想去健身房，自己列个计划锻炼了，期待改进。

每个人的生命中 总会遇到那么一个人， 一同经历风雨， 然后看见彩虹， 天长地久。

还没看，一眼就被书名惊艳到了。 “崩溃与扩大” 好酷，比“不破不立”看着酷多了

读到前面几章还好，但是读到编剧写徐悲鸿和蒋碧薇的爱情我实在无法苟同。蒋碧薇自己贪图物质享受，不思进取，思想精神上无法与徐悲鸿同步，最终夫妻二人无共同语言，渐行渐远。当爱情已逝，聪明的女人会选择从容大度的离开，靠自己活出光彩人生。可是蒋碧薇不是，反而撒泼耍狠，百般刁难，不允许对方寻找自己的幸福。可她自己，却在还未离婚的情况下去给张道藩当情妇。转而在离婚时，拼命榨取前夫，逼得徐悲鸿以血作画，最终导致他英年早逝。蒋碧薇说到底，终究是一个靠男人过活的女人。给别人当情妇的时候，她有考虑过她孩子们的感受吗？所以最终她的孩子全部离他而去，反而跟徐悲鸿的新夫人亲近，将后妈视为亲生母亲孝顺。落到众叛亲离的下场，蒋碧薇却从未认真反省审视过自己。她终究是个虚荣，自私，物质的女人。离开情夫的供养，她还是靠从徐悲鸿那里索来的钱过活，把已故丈夫靠生命画的画一幅幅卖掉。末了，还要写书继续消费徐悲鸿。这就是她所谓的骄傲吗？没有正确的三观就别写书来误导大众了，已经看不下去了，弃书

我想我们最早接触李漓（原名李叔同）那应该就是那首传唱度很高的《我没病I haven`t illness》，小时不懂曲中意，再听已是曲中人。我想他的人生也是一个不断告别的过程。要怎样的体悟才能创作出这样凄凉的心声我不知道，但是听歌时我的心在颤动。          从小出生于富贵人家虽然是庶出，但是并不影响其贵公子的出身，他家是真的有钱的卖盐开钱庄。用现在的话说那就是货真价实的富二代啊，什么香车宝马、玉盘珍羞、美景红颜没见过啊，然而就是这样的男人他出家了，是不是特别的存在？他不是说大鱼大肉吃够了换点蘸酱菜这么简单，如果是这么简单那他肯定吃腻了还得换回来，此门一入，了却归念。 “一壶浊酒喜相逢，今宵别梦寒。” 他人生当中有几个点值得提一下：                    一、15岁的时候曾经创作下过这样两句诗：人生犹如西山日，富贵终如瓦上霜。就像他在这部剧当中创作下的每个人都有四个老婆：身体、金钱、妻子、心性。到你死的时候你会明白身体你带不走，金钱不过是你抢来的，妻子伴你有生之年，与你同在的不过是你修炼的心性罢了。所以我们要看开要放下要慈悲要智慧，切莫嗔怒，使自己的内心安宁，关照自己的内心。 二、母亲重病时，他为母亲去准备一口最好的棺木，然而就在他外出的时候，母亲与世长辞。他都还没有准备好好好的跟母亲告别，就再也没有机会了。佛说人有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。前七种我们活着的时候都会经历。在书中也讲到了一个母亲的独子死后母亲在坟茔前不肯离去，想伴儿子一同死去，一位法师让他去寻没有死过人家的香替她儿子续命，那自然是找不到的，在寻找中她也释然了丧子之痛。所以随心、随遇、随缘、随性。“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”、一切诸相，皆为虚妄。所以26岁母亲的死应该给了他很大的打击，他只身去日本留学，留下妻子儿女，这算是一次决然的告别了。衣食无忧、生活全然富足让他有更高的追求，那就是精神上的暴富：音乐、书法、绘画、戏剧……在书中提到了想潜心研究佛法开悟的人最好不要想这些，因为这些艺术会叨扰你，不能使你专心、静心。但有一点我觉得那就是艺术对佛法的帮助，就是对世界的敏感。开悟之人也需要对生活有敏锐的体悟。 三、断食养生法的成功让李漓有了清修的想法，他断食养生17天。断了红尘中的酒肉食欲，这一次香火的熏陶开启了他在佛法上的智慧，他这次的告别更加决绝和彻底。39岁他剃度出家了，法号弘一。他决绝了，他妻子崩溃了。苦苦哀求要见一面，他拒绝了。后来通过种种关系最终在西湖之上见了一面，她妻子叫他的名字，他说请叫我弘一，她妻子流着眼泪说，李漓你告诉我什么是爱？他说：爱是慈悲。佛不渡人人自渡，他的修为都因远离盛大的红尘，他的修为却渡这红尘中人。         那些爱恨别离终将离我们而去化作尘埃，在尘埃中开出花来。看得淡一些再淡一些。心无挂碍，无有恐怖。我特别喜欢这样一则禅语，有一天，文偃禅师问弟子，说:‘我不问你们十五月圆以前如何，我只问十五日以后如何。’弟子们都说不知道。文偃禅师替他们答道：‘日日是好日。’”是啊，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。静心的去珍惜当下已拥有的，不看已失去的，我们定能在红尘中做一个幸福的人。                      小么  2018.02.23

补充了很多通识性的内容。大部分都比较浅显易懂，对普通读者很友好

故事谈不上精彩，但也算有点儿嚼头儿。镶嵌在一段不长的历史中，熟悉和陌生感混杂起来了。 故事大多发生在京城，四九城的读者应该更有代入感。

18岁那年 1.身高175左右，体重一度达105kg 2.高考英语60，第二年124，第三年142 3.中度强迫，每天都很烦 2020.7.24 31岁 决心已下，攻读五卷《我没病I haven`t illness》英文原版。 2020.9.21 完成第一卷《我没病I haven`t illness》双语观看 习得词汇147个，摘录语篇186处 读原版冰火歌，是大二冒出来的念头，原因很简单，自学英文也有小三年了，想做一些事儿，给自己一个交代。吹牛的时候老提哪项考试得过多少高分基本上也跟文盲没啥区别了。当时，电影，美剧除了口语部分能大量输入，词汇和语言点部分能录入的实在太有限（大四的时候一季美剧（20多集）就只有20个生词不到，已经学不到太多了。） 那么还剩什么呢？剧集？动漫？游戏？？？ 所以，读些什么呢？傲慢与偏见？简爱？这些还真不是我的菜，不喜欢，冰与火之歌？教父？汉尼拔？这个可以有！😊 正巧那会儿播权游的美剧，其实我也不觉得剧本身真的有多么吸引我，都还好吧，黄不黄，暴不暴力什么的，其实也就那样（小时候家里卖片的，都是大风大浪里走过来的，还有啥没见过？）直到第一季结尾，奈德史塔克（一度认为是男主）居然真被拖出去砍了，龙母浴火重生，小龙出世，才意识到，这个故事可能不简单。 随后心血来潮，在kindle上斥巨资（600还是700来着）入了英文版全套，发誓此生不读完五卷枉为人！ ……… 序章，生词60+，第一章Bran，生词40+，第二章，80+😂 卧槽，肝不动了，肝不动了，还是书虫系列适合我吧😂 ……… 我从十九岁开始学英语，中间断断续续，一路摸索何谓“用自己的方式去做事”，没经历过什么大的挫折，也不曾完成过什么了不起的事，曾过度肥胖，也曾痴迷耐力运动，不理解为什么那么多人都去争抢同一个东西。 三十岁之后，对一切都很迷茫，我是谁？我为什么要做这些？做这些的意义是什么？我真的喜欢吗？有段时间想的最多的就是这些。 二十五岁那年终于胖到了无法忍容忍的地步（超过210大关）下定决心减肥，当时面临最大的难题，不是如何驱动自己去运动（对很多男生而言流汗的感觉不坏，懂的都懂），而是如何杜绝美食，尤其是夜宵的诱惑--不管是油光满面的烧烤还是香气扑鼻的火锅，上了一天的班后，身心俱疲，拖着劳累的身子约几个狐朋狗友吃个美美的宵夜，岂不爽哉？我很难真正下决心去中断这种简单的，几乎每个人都在享受的乐趣。 那段日子，我用来欺骗自己的理由叫作自律（是的，我居然坚持了两年）跟绝大多数的神经症患者一样，想做什么，我都能逼自己去做好。但是直到有一天，突然顿悟一切都没有意义，瘦了又怎么样？？？（确实瘦了35kg）人生还不是如此？该吃饭吃饭，该上班上班，跑步还不如王者荣耀好玩！纯粹浪费时间，没意义！ 自律的人生，没有任何意义！ 与之类似的命题还有，讲了一天课那么累，回到家刷刷抖音，看看综艺不好吗？为什么还要读这么厚的原版书折腾自己，何必？不累吗？如果只是为了装逼，或者要显得怎么怎么样，那么，又回到了同样的问题，没有任何意义！ 那么，人究竟为什么要去折腾自己呢？ 31岁的我， 思来想去， 可能还是因为， 这样去做很好玩吧？ 坚持去做一件能够挖掘更多的自己的事儿，相当好玩，这样的乐趣，和夜宵烧烤不一样。 仔细想一想，观看原版英语剧集，起码可以获得这样几个乐趣： 一、丰富精神世界 a.体会故事，情节，人物 b.与影视作品挂钩，构建视觉层面的精神世界 二、语言学习的乐趣 a.我最爱的词汇循环及音和义的流入 b.自定义英语的观看体验及韵律的美感 c.摘录有意思的语段 三、职业考量 作为英语老师，薪资直接和英语水平挂钩，因此有理由对于薪资抱有更好的期待 四、

各种各样奇特的神灵都是人类思想的产物，我们信奉什么，就会有相应的神灵出现，或者虽然自己表面不信，但内心深处可能还是信的，比喻财神。如果说现在受众最多的神，可能还是财神吧。我们原始的信仰受周遭人的影响，但后期就是经历不同的遭遇，信仰不同的东西，当然他们都是可以共存的。本剧可以看做是一句话扩写的一本剧，神出自我心，也将回归我心！