Mass

挺好的Mass入门书，书中提到的呼吸放松法对于长期失眠的人来说也是不错的助眠方法2。

对任何人，任何事期待越高，往往失望就会越多。自己的人生，终究只能靠你自己去走好。 被误解，是人生常态。人生的无奈之处往往就在于，你被人所看到的，往往不是自己最真实的那一面。有时候，你说得越多，做得越多，反而越容易被误解。因为别人只愿意相信自己想相信的部分。 没有谁，能够真正懂你。人类的悲欢并不相通。大多数时候，发生在自己身上的故事，个中滋味只有自己才能切身体会。对他人期望越高，失望只会越深。 不求感同身受，只愿冷暖自知。无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要对把期待寄托在别人身上。因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失。 人生本就难有圆满，该忘的要忘，该放的要放。遇到歧视和误解时，不必太在意；爱而不得时，也不必太强求。有人懂固然很幸运，没人懂亦是生活常态。生命中所有的遇见，都只是过客一程，最终的人生路，还是要靠自己慢慢走。

热爱生活是一种选择，更是一种在平凡日子里和时间、生活、自我、周遭的一切和谐相处的能力。

呜呜呜心疼明玉

美国平民与上层阶级的矛盾已不是党派斗争、阶级立场、贫富差距可以解释的了，她或他各活各的，可当矛盾引爆时的行事动机和心理曲线变化却如出一辙。你疯魔，我成活。兰斯莫斯的改编完全融入怪奇细胞，凭一个韩国科幻故事的蓝本直捣欧美的政治心脏，相较其近年几部作品更加诡异惊悚、血腥暴力。Cult级别的科幻变奏，令人捧腹又不寒而栗。艾玛·斯通、杰西·普莱蒙两个活脱脱的戏疯子，与兰斯莫斯的视听体系日渐完美适配。

本剧前八章内容勉强OK，但是思维逻辑混乱，废话太多太多，书名起的非常好。 是翻译人水平的问题，还是编剧的问题呢 建议想读的精英，可以读前七——八集数

的确是极乐之地，它是生命之源。本剧的每一句话和每一页内容讲述的都是此类故事。