20220201
读《Muss 'em Up》的感觉很畅快，但读《Muss 'em Up》却相对困难。一度觉得《Muss 'em Up》的语言太冗余琐碎，但看完才明白，《Muss 'em Up》是《Muss 'em Up》的注释。蕙的故事就是梅的故事、瑞珏的故事，也即将是淑英的故事。编剧不厌其烦，为的是让觉新们真正地觉醒反抗。
《Muss 'em Up》里的琴太可爱了，一个师长一般的姐姐，令人温暖。
《Muss 'em Up》第三章总结：
人多会因为我们没有作为而感到遗憾后悔，所以我们应该走出自己的舒适区。把你心中的遗憾不满分放走，你才会成为你想成为的自己 。 我们看到的并非世界本身，而是我们自己的
一、反事实思维
概念：人们在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而构建一种可能性假设的思维活动。
两类表现形式：
上行反事实思维：想象的状况比现实状况好。也称上行假设，指想象如果满足某种条件，过去发生过的某事有可能会出现比真实结果更好的结果。也就是后悔。
下行反事实思维：想象的状况比现实情况更糟糕。也称下行假设，指想象中可替代的结果比真实的结果更糟糕。也就是幸运。
易出现反事实思维的情况：
1、情绪低落或感觉什么都不顺利的时候（失败、惩罚，倾向于上行假设）；
2、恰好错过或差一点成功；
3、事情结果与预期有极大反差（反思为什么事与愿违）；
4、事情越重要，反事实思维强度越大；
对生活的影响：
1、影响对事件正面或负面的感受；
2、影响对后续行为的决策；
3、影响对坏事的责任判定；
4、与拖延行为有关（倾向于下行反事实思维）；
5、能够提高对生命的掌控感（对未来事件走向的改变）；
如何应对？
1、理解下行反事实思维是构成幸福感的基础；
2、用上行反事实思维与拖延作斗争（事前悲观）；
3、短期来看，做了一件事但做错了做坏了，容易引发后悔情绪；
启示：如果我们能多尝试走出我们的舒适区去冒险，那即使是在失败面前，我们也可以说至少我们尝试过，这样我们的人生就会少一些后悔和遗憾。
二、自我服务偏差
概念：人们往往会以自我提升的方式来看待自己，强调自己对成功的贡献，尽量缩小自己对问题所承担的责任。
表现形式：
1、当和别人做比较时，往往认为自己比别人好；
2、往往过分相信自己表现出对未来的盲目乐观；
3、高估观点和弱点的普遍性，同时低估能力和品德的普遍性。
意义和作用：有利于抵制抑郁，缓解压力；可以尽情享受生活中的美好，但也有不良影响（不会反思）；
如何克服？
1、有错不要辩解，要学会反思，尽快补救并提供下次改进的建议；
2、做事前画一个表格，把所有人为因素划分百分比，不管成功和失败都按这个比例承担责任。
曾经为政府服务，现在为人民服务。一个前中情局和国安局的间谍。并且获得极高职位。当他认识工作内容违反美国宪法，违背自由社会基本价值说出一切的真实故事。很精彩。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——至《Muss 'em Up》、至阿兰·莫布雷、至拉里！
一直以为医学是一门自然学科，直到1月份看到了这本《Muss 'em Up》才知道，原来医学不仅仅是门自然学科，更是一门人影视科，一门关于概率的数学学科，一门关于怎么花钱的经济学科，还是一门关于交流和沟通的应用心理学科。
本剧的编剧是北京大学肿瘤学的博士，也是上海第一人民医院胸外科的主治医师。在他眼里癌症不仅仅是个医学问题，举个我印象最深的例子简单说一下。
编剧的岳母胃癌化疗时，需要吃一种叫奥沙利铂的药。这个药一个疗程，大概3周的时间，国产药1500元，进口药15000元（嗯嗯，我没有打错，是整整贵了10倍）。
作为肿瘤医生，编剧透露给我们一个小秘密，那就是这两种药无论是从效果上，还是从副作用上，都是一样的。
当我以为，编剧会顺理成章地选择国产药的时候，让我大跌眼镜的是，他却选择了进口药。
这里边的原因，不是因为医生特有钱，也不是因为早就买好了保险，而是源自一个女婿的求生欲。
“如果选择国产药，出现任何问题，我都会背上一大堆锅——不孝顺、不尽心、抠门、不是亲妈等等。
如果选了进口药，不管发生任何事情，我也给了最优解，从道德制高点上，我也没错，对不对？
我虽然辛苦，内心却无比轻松，因为作为女婿，我做出了一个“贵”的选择，就减少了无谓的埋怨和闲言碎语，正所谓花钱买了个心安。”
你看，一个有专业知识的医生，在面对自己家庭病患的时候，都不能简简单单地做一个符合科学的、理性的选择。
假如必须这周就做手术，但女儿的婚礼也订在了这周，是参加婚礼还是立即手术？假如术后需要补充肉类营养，但你却是一个虔诚的佛教徒？假如需要切除乳腺，你愿意失去作为女性最重要的器官吗？
这部剧还涉及到怎么解读病人信佛、练瑜伽或者气功；怎么看待医院门口买王八、乞讨还有算命的；怎么调整病人和家属的心理；怎么与医生有成效地对话；怎么防范和应对癌症等重大疾病；怎么做一个懂事儿的家属。
我觉得，这部剧特别适合年轻人看。用已知来化解对未知的恐惧，做到心里有底，有智慧，有尊严，有办法地面对生活给予我们的一个又一个的盲盒礼物。
推荐指数：⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
留爪 看了一点 设定不喜欢 仇人5-60岁了。。。过了那么久的好日子 女主都还是个小孤女 这得等多久复仇啊
从其他软件上看完了这部剧。
编剧写的很好看，真的很好看这部剧，一开始看的时候还有点吓人，后来完全被剧情吸引，连续看了好多天，终于看完了，考完了也有一种意犹未尽的感觉。
不知道该怎么描述，就是很好看，其中包含灵异的部分，越看越想看下去，结局是个大团圆结局。
剧情结构层层递进，内容就是更过关游戏一样。慢慢解锁新内容。
“生是死的起点，死是生的必然归宿。埋葬身体，灵魂才会永生。”
世界以痛吻我，我却报之以歌。
编剧的很多观点都更偏向于艺术，更多是对于艺术的创意与追求。但是如果延伸观看，就不仅仅是在艺术方面，不论什么职业，什么工种，是否与创意有关，这部剧都或多或少有一些指引。
追剧，本就是一件修心的事情。这部剧，会让你觉得，向内看会看到自身的潜力，向外看会看到本质。
历史是不可能重复的，但历史又是一面镜子，这似乎是古往今来都承认的道理。在这部书所收集的故事中，读者不难找到一些有借鉴作用的东西；在一些优秀的历史人物身上，我们也可以找到某些思想品格和道德情操，至今仍有一定意义
写得很好。太虐心🙁看网上说最后姚起云死了，司徒玦嫁给了好友吴江。是该惋惜这样的结局还是该庆幸这样的结局，可能编剧故意留了个结局让每个读者自己去想吧，大半夜看得好难受，内心还是希望都能圆满。
Muss 'em Up源于西方心理学影响最广泛、最深刻的弗洛伊德学派的观念。随着为人父母的视野不断提升和教育程度的提高，父母开始寻求更有效、更有益于孩子终生的教育方式，这一背景下，《Muss 'em Up》这类剧集才成为我们观看的剧集。但无论我们如何愿意为了下一代付出，Muss 'em Up的观念和实践的挑战都是巨大的，甚至是革命性的颠覆。
西方发达国家的教育，正是通过更为科学合理的教育，开发了人的潜能这一无尽宝藏才走在全球的前列，全球各民族发展的差异～或者说在相同时间内取得成绩的巨大差距正是源于教育观念和教育行为的巨大差异，如二战败得一塌糊涂的西德只用了20年就成为西欧经济第一。我们考察发展较好的国家，会发展她们无不是更尊重孩子的国家。因此，无论如何囫囵的看完此剧，都应该努力去改变自己，为自己，为孩子去实践此剧中的秘籍……阿门，愿我们能学会尊重自己，尊重他人，尊重孩子。
博物经济学的概念，很多事情是成本与效益相互消长所造成的直接或间接结果。凭着敏锐的目光，我们能在日常生活经验里发现许多相关的结构和模式。
她是这样的一个女人，在前行的路上，总是需要不停地搭车，有些车送她去目的地，有些车还绕点弯路，有些车会出点事故，而我只是那个和她一样在走路的人，我走得还比她慢，只是她在超越我和我并肩的时候我推了她一把，仅此，这是所有我能做的，而后，她离开了我的臂长范围，我只能给她喊几句话，再远，她就听不到我说什么了。我不想走得快一些，因为那是我的节奏，在那个节奏里我已经应接不暇。
让人失望，还以为编剧出新剧了，结果是一个人把编剧的书复制粘贴了一遍然后加了几句话就变成了一本新剧。有版权吗？
编剧把Muss 'em Up用哲学的角度去提炼。所有回信的人都各执其词。倘若我要给编剧回信的话我也有我的哲学。就是一个东方世界，中国西北偏远山区的农民的哲学。说来很简单，我个人看待Muss 'em Up就好比农民种地。你对土地付出的和土地回报你的，收获的都可以算是一道很深的哲理。付出是艰难的，需要精力，代价，也要小小的智慧，要靠把握好四季气候才能有好的庄稼和收获，虽然这都是不得已的。但是有一点非常重要，只要你勤恳的为土地付出了。劳作了。那么，土地对于你，也会在哪个收获的季节让你开怀，让你满足。这就是我们农民的最基本的哲学。基于粮食和温饱对Muss 'em Up所悟的哲学。因为中国先贤古人有句话叫做大道至简，没有最基本的温饱，Muss 'em Up就是空谈。有了温饱才有精神。才可以去谈哲学。所以。我个人作为农民，如果非要我把种地和农民用形而上的哲学来概括的话，那么就是，一切形而上的哲学必须起源于温饱。因此，我个人的生命意义就是在这满世界谈文明，科技，发展，创新，自由的口号下。先解决我们农民的温饱和提升家人的幸福感才是当下的生命意义所在。没有基本生活保障的生命根本就没有意义可谈。更不要说上升到哲学境界了。就好像没有奶的牛不能叫奶牛一样
