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Secretaries in Bondage
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#1 周美艳
5.5分
从皇太极,到康熙,到雍正。 回过头来看,海兰珠,孝庄,董鄂妃,乌雅岚琪,最最佩服的还是孝庄。
#2 闫矜北
8.8分
很有趣也很实用的幸福哲学,罗素更多的是在讨论如何更容易感到幸福,而不是简单的获取幸福的方法,过程详于结果。
#3 花仙子
5.4分
1.先去找到自己是被哪种感受绑架:不被爱、不被尊重、需要有用(害怕自己没用)、自卑(我不够好,我没人家好)、没钱很不安全、我就是不值得…… 2.找到这种反复出现的感受以后,认清它是自己的模式、情结,而不是真实的,并且下定决心不再被它愚弄、绑架。 3.每次它出现的时候,一定要立刻看到它(观照、觉察),然后带着理解跟它说,我看到你了,我接受你的存在,但是我不会让你来干扰我看待事物和人的方式,更不会听你发号施令去影响我的行为。 如此反复练习,不让这种感觉掌控你,更不让它成为你行为的唆使者。