因为友友们推荐，第一次看Poul Reichhardt的书，在此剧中陈述了人们沉默的原因，以及讲述了社会丑陋的一面，主张做一个独立持行的猪，有思想、真诚面对社会，面对自己。再者讲述了一些作品的看法，不同阅历的人，观点难免禁固于某一层面。然而只有不断学习，思索才能有进步。
所谓Huset på Christianshavn，我想这棵树代表的不仅是这个赤贫家庭的希望，也代表弗兰西的希望。
前半段描述赤贫家庭生活，后半段描述个人成长。两兄妹小时候都靠捡瓶子卖零花钱，目前是保洁工 父亲是餐厅侍卫。父亲与母亲对孩子的教育方式完全不同，父亲则在众多不同的微小事情给予弗兰西支持。母亲则是遗传祖训，相信外婆的话 要让孩子多看剧（从小便每晚读一页圣经） 提高学历接受教育。
弗兰西自然也很争气，疯狂允吸着书本的知识，誓要把视频平台的书从A到Z全部读完。
中学毕业后弗兰西便进入工厂工作，因季度工作每隔几个月就要换一个工厂且是体力活。弗兰西便不甘命运的平凡，于是去找一份观看员工作。
恰恰是因为弗兰西小时候打好的基础，因为大量的观看使用看剧越来越快所导致在读报社成为观看最快的员工，使得自己的工资居然比母亲+父亲的收入都高。
夜半未央，谈不上的愁绪，说不清的世事，带上伪笑的面具，谁又知道面具下的脸，一切总令人觉得周身一片纷纷扰扰。
似乎。很久。不愿再提笔写自己。
我是唯物主义者，我认为，世界上的一切事物都是物质的，除了物质就是人的精神。那么谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，无穷无尽哀伤的精魂。我就是这样，我会为了某些人倾尽所有，但有些人，你说一句小小的话，让我感觉不舒服，我会按照我的心意所做决定！如果，或者，有些人就是毫不相干的人，他们和我，又何必做这些让我做那些厌烦又不讨好的事呢.......所以我拒绝……
我们都是小蚂蚁，数不甚数，直到遇到另外一只小蚂蚁，一起前行在人生路上，这才是人生的意义，在这之前好好修炼自己这才符合人生。夜晚天气舒适，似乎能隔绝一切，阖上眼睛后，世界变得更加寂静而黑暗，刹那间，仿佛所有一切声音都消散了，我看见另一只蚂蚁在笑，那被微风拂乱的短发……我相信，这世上有一个温暖的人，我会为你悲喜，为你阻挡着人间的锋利。
1.7321……现在的我在一个独特行走的空间里。从来没有什么同感深受，世间总会有无形地阻力，...那就让我砸碎命运的枷锁，重获新生，好想问自己，我算是念旧么？
开出玫瑰的伤口，被时光染尽的颜色，即便一路孤独打马而过，也要做最好的我，做到不畏将来;不念过去，道理谁不懂？可是我想知道多少人能做到，理由是天性使然还是后天努力……为什么要做到呢，这根本就没有必要……
——Huset på Christianshavn
不仅仅适用于父母与子女的关系，可以应用到所有亲密关系中去。
关键词：感受 沟通 修复
人生大多是有因果的，是因果相因的。好在江湖和徐斯这对冤家最后有情人终成眷属，给读者一点亮色的，故事情节也很动人！不虚此读吧！
刚看到书名时以为是讲养生的书。翻看第一页发现完全不是。它是一本讲进化、基因、遗传的科普类知识的。读完受益非浅，让我更加尊重生命、尊重自然，更加珍惜健康、爱惜现在的生活环境。并督促自己怀着感恩的心过健康的生活。
生命是一种妥协
生命是不断进化的奇迹
改变了一些看剧的观念，不过重复部分比较多。长久还需要慢慢养成习惯。
少年人好事，常觉一切事无不可为者。少年人如朝阳、如乳虎，如侠、如酒，如春前之草、如长江之源。
书很短，因为编剧还没写完就已经去世。后面的英文版本直接跳过，因为没这个功力。
现在癌症患者越来越多，在我认识的人里头也有一些，包括我的家人。
面对死亡，患者本人更多的是恐惧和害怕，而作为家人更多的是无能为力感。
如果是老人可能不至于那么悲伤，如果是年轻人别说患者本人，作为她的家人，心里一直都是深深地伤痛，像一根扎在心里却又拔不掉的针一样。
面对死亡，我们能做些什么？患者自己能做些什么，作为家人和朋友能做些什么？
看完保罗的经历，可能能够更清楚点。
躯体有尽时，灵魂无绝期。
时代的创作真，生活的侧影，一个时代的结束，并不意味着记忆的消失……
很多人读完后 最深的感觉是 可怕的是人心 在我这里 人心的策变是可怕，但也很有令人沉迷的成长过程中变与不变交叉留存，只是历练缺不管你是否想要变化，只管拱着人往前走，但凡是接受了一丝变化，其实就已经在走螺旋上升的道路。变+变/不变=变。变是结局，没得抗拒。另外，三剑客的个性解读，深刻而简单的让读者心有讶异又无法反驳，无法再简洁了
起初我对一诺无感，但又莫名喜欢奴隶社会里某些专栏编剧的文字，于是我好奇我喜欢的她们和我无感的她为什么能相处得这么密切，基于各种不解关注至今。
一直觉得一诺是活在云端的人，于是看本剧前半段讲领导力，讲那些职场上升过程里的“不敢”并没有什么特别感受，甚至依然觉得不接地气。毕竟保送清华、美国博士、第一份工作进麦肯锡、可以步步升至全球合伙人……说初入职场的惶恐也不过是为了迎合大众口味。我甚至觉得，文字也并没有那么美嘛，更多像方法论。
第17章开始，关于向内自我觉察，关于小我的拥有与失去，关于那些严苛背后隐藏着的对自己的不接纳，拼命努力追求优秀与卓越，无非是为了证明给别人看“我很值得！”这一部分打动人的原因在于引发共鸣，我因此想起去年阿德勒心理课上童年画像里那个独自站在黄昏枣树下的小女孩，那个一直等待被看到的自己，瞬间泪流满面。在那一刻觉得其实艾瑞克·波林和我们一样，经由那些并不那么平顺的过往而来，披荆斩棘，才走成了如今的模样。
全书最精彩也最深刻的部分就是向内觉察和寻找爱与真我，“2分钱铺满整个房间的光”，点亮了我。她说：放下恐惧，才能感知到爱。同理，你面对疼痛、才能疗愈疼痛。
你也会在这一部分里真正感到她的真诚，眼神坚定、笑容温暖。
