Life in General

Life in General就不用说了，故事虽小，但伟大程度不输奥德赛。就是李继宏真的是很狂，批人批得太狠了。怪不得那么多人不喜欢他。其实每个译本都有需要雕琢的地方。希望李以后也能这样狠狠的批自己吧。

亚隆博士的书，都值得一看，他对人的帮助是全方位的。 不了解他的人，可以先读他的思想传记《Life in General》 而喜欢哲学的人，可以从这本剧集《Life in General》开始。

2022.1月 NO.1本 煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控 ◆ 引言 概念时代已经到来 >> 煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。 >> 煤气灯操纵者甚至会用我称为“情感末日”的方式来威胁被操纵者。比如，一连串的侮辱、自杀企图、可怕的对抗，等等。这种可能出现的情形是如此令人不安，以至于被操纵者几乎愿意做任何事去避免它。 >> 煤气灯操纵者固然要对他的行为负责，被操纵者也是有责任的。她的脆弱源自把对方理想化、总期许得到对方的认可，或者为了维持这段关系不惜付出一切代价的心理需求。 >> 想要动摇一个人，几乎没有什么比迫使他质疑自己对真相的确认更有效的办法了。 这也说明了，当你对自己表现出一种坚决、确信、自我信任的时候别人就会倾向于认同你的态度与观点。 >特朗普的言论如此信誓旦旦，以至于奥利弗不禁开始怀疑真相了，尽管他很清楚特朗普在撒谎。这就是煤气灯操纵的强大力量。” >> 一个人越自信——或者确切地说，一个人越自恋——他就越乐意认定自己眼中的现实，无论有多少人对他所坚持的事实提出质疑。这种自恋正是对认真听取他人意见或在意他人看法的一种防御。当别人持不同意见时，自恋的人很可能会发怒，而很多煤气灯操纵者也是如此。这种愤怒并不是因为他们怀疑自己观点的正确性，而是因为他们无法忍受不能百分之百掌控他人的感觉 >> 或者至少就投入程度而言，很难对一名煤气灯操纵者进行煤气灯操纵。 ◆ 了解“煤气灯效应” >> 煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。 >> 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。 利用人性的弱点。 >煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望 >> 如果你有哪怕只是一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法和“需要对方的爱或肯定，自己才能完整”的感觉，你就容易遭遇煤气灯操纵 ◆ 煤气灯操纵：从糟糕到更糟 >> 第一阶段：不相信 >> 第二阶段：辩解 >> 第三阶段：压抑 ◆ 煤气灯操纵的三个阶段：一条迂回的道路 >> 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。在 ◆ 煤气灯操纵者的三种类型 >> 煤气灯操纵会以很多形式出现。有些看起来像虐待，但有些看起来反而会给人造成你的爱人又善良又浪漫的错觉。所以，我现在就来说说煤气灯操纵的几种常见形态吧！ >> 魅力型煤气灯操纵者：为你打造一个特别的世界 >> 很多时候，尤其是在第一阶段，魅力型煤气灯操纵和温柔浪漫期交叉出现，让你很难找到问题所在。你可能痛恨煤气灯操纵，但又觉得这是为了获得亲密和温暖需要付出的很小代价。 >> 好人型煤气灯操纵者：让你说不上来哪里有问题 >> 问题在于你的煤气灯操纵者一心只想着支持他自己，证明他的观点是对的。他做好事不是因为在乎你，而是急切地想证明自己是个好人。 比如你们就一个问题阐发见解最后你的辩论赢了，对方就会甩脸色，结果你虽然赢了也不开心。之后因为这次被甩脸色的经验，你潜意识里为了避免被甩脸色，辩论过程尽量退让不那么进攻，他则全力出击，然后对方

【2020年的52本剧】2021.1.2，第1本。这是一部官场剧集，可以用来闲暇时翻翻，反映了很多乡镇基层干部的现状，读来读去，全篇都写着不得志三个字。玖和平是一个有孝心甚至愚孝的人，为了守在母亲身边情愿放弃前途做一名小小干部，为了不违逆母亲勉强娶了从小一起长大的妹妹，为了减轻患病母亲的疼痛触犯法律底线最终完全丢了仕途。在提拔的节骨眼上，一次次出现“雨点落在枪眼上”的倒霉状况，让人觉得惋惜又无奈。就算他很有工作思路，很有群众基础，很讲究工作方式方法，一次次解决了旁人无法解决的棘手难题，依然一次次的在事业上遭受打击。第一次是因为主动揽来不属于自己的责任，第二次是因为领导层变动，第三次是因为母亲生病。大概是因为他一直也没有想明白自己究竟要的是什么。现实萧索，气节仍在，一声叹息！

值得点赞！Life in General上俺的测验结果也赶不上大猩猩    编剧首先通过十三个问题，让人自己测试而展开本剧！通过系统思考、数据分析、和真相调查，揭示我们每一个人知识的局限性。这十三个问题，无论是在美洲、亚洲还是欧洲测试，所有人的答案居然没有超过三分之一的。通过测试，揭示了世界上成年人的知识是跟不上这个时代的——所谓不是我不明白，时间变化快。       我们已经知道，所有的观点、目的都是基于个人的经验，知识和判断，那么问题来了，如果本来基础不牢，岂不是地动山摇？        Life in General上，编剧依然有危言耸听的嫌疑（选择的问题都是宏观知识，很多人都有自己的专业范围，如果做联合国工作或者跨国公司决策咨询有用）。不过其十个工具确实有用：避免“一分为二、 负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人、情急生乱。”—————值得好好学习、反复观看。

这部剧最成功的地方是成功地勾起了我对写作的兴趣！编剧专业是在香港做金融资产的，海外资产配置那几年很火有很多需求，很多人又不太专业，需要看专业介绍去了解投资，最初只不过是靠着写公众号分享自己的专业知识，结果一下子玩大了弯道超车实现了财务自由。拥有着金融的专业知识背景、写作的基本功再加上自己的热爱和坚持，还有优秀年轻人身上都会散发出来的梦想和野心，搭上互联网的自媒体红利期这列快车，于是成就了一个草根逆袭的精彩人生。 编剧的成功逆袭是很多因素组合后产生的结果，写作是其中因素之一而已吧。 但如果没有写作，也成就不了现在的他。 这是个什么X时代，非要会写？ 就是这么个时代，说不定哪天就离职了或者被离职了，你的社交货币、价值背书、连接枢纽不再是什么公司什么头衔。你喜欢也好不喜欢也罢就是这么个X8倍速甚至更高倍速地运行着的一个大时代。会表达的人，是这个时代最大的红利收获者，尤其是这种会写的。写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”，甚至“核心技能”。 混得不好，因为知道你的人太少。这个时代，你能连接多少人，决定了你能值多少钱。互联网给每个人的巨大红利和风口。而这个互联网红利，就是以最低的成本、最高的效率，去连接你和陌生人，连接你和这个世界。 新媒体不是一个行业，新媒体人也不是一个职业，而是我们每一个普通人都应该熟悉运用的高效工具。 写作给编剧带来怎样的变化 1，摆脱了无聊 在还没有找到自己在这个世界上的使命的时候，很容易陷入无聊。写作成了充分利用碎片化时间的最佳方式，从刷剧刷抖音被接受、被喂养的姿态转变成内容的创造者、供养者。让思想和灵魂得到绽放，获得了更高级的快乐。 “消费本身不会带来高级的快乐，但创造可以。人的生命是很有限的，每一天的时间都不够用。你想做一个被喂养者，还是活成一个创造者？” 2，摆脱了肤浅 写作是对大脑的一种训练，让人走进内涵，走向思考。当你的脑子里装了要写作的思维时，看待事物时就会变得更加敏感，角度独特。你所看到的世界，因为写作的枢纽，从点状变成线状再到网状，构成了内心更完整的世界。你看到了别人看不到的新天新地。 对世界更敏感，思维更缜密，认知更深刻。 3，带来了影响力 从默默无闻变成有影响力的人，自己的能量和才华让更多人看见，成就了编剧的个人品牌。在没有任何人脉、没有任何资源、没有任何资金投入的情况下，迅速积累了很多的粉丝和资源。当然还无疑问，还带来了巨大的商业价值，毕业2年靠写作年入千万。 如何开始培养写作？ 1，先取悦自己 对自己诚实更重要，写作时要顾及读者感受、考虑热点风口，但最重要的是“取悦”自己，坚持写自己真正热爱、真正相信的东西。面对“一千个人眼中就有一千个哈姆雷特”式的挑剔或质疑，对自己诚实，才不容易迷失。人心都是敏感的，从心里而来的也将会走到心里去。生活看上去如此相似，差别只在我们每个人带着各自的经验、故事，对它有着不同的观察、认知。 2，用心生活 打开你的全部感官，感受生活。比如公司里的、家庭的、朋友的之间的大小趣事、新鲜事等，有的美好，有的糟糕。这些琐碎的小事都是写作的“肥料”，这些都是真实、鲜活的素材。开启你的好奇心，在好奇心的带领下，你会产生很多想法。注意保护好奇心的成果，也就是你的素材库。想到什么、看到什么、学到什么，分门别类记下来。 3，大量输入，积累行业素材 不知道怎么写是因为看得太少，写得不好是因为写得太少。先培养观看习惯，用适合自己的节奏和方式看剧。带着目的和问题读每一本剧，边观看边思考书里的知识才能和你的经验相互融合，成为自己的知识。建个自己的知识库，然后大量观看，遇到精彩标题、金句什么的采集起

优点：故事比我想的更宏达，有深度。npc们超级入戏，好催泪。