昨天看到有个视频，有个成年男子在地上边哭边喊我要买hw
该剧是一种以对话的方式来陈述的，观看起来没有那么枯燥，读完之后，增长了不少专业学习意外的知识，同时也更加了解我们身体的奥秘，以及对环境的影响，最后怎么做才能与自己和谐相处。😊😊
个人认为这部剧的内容有点啰嗦杂乱，不过还是有可以学习的地方，以下为一些要点：
1.何为社恐：有一些病理症状（自认为丢人的事都可引起症状）。此外，社会必须影响到生活，引起较大程度的痛苦，并至少持续长达六个月。
2.和他人的关系其实就是自我关系的一种投射。
3.社恐成因：家庭因素（父母个性和教育方式）人生观和价值观 幻想与现实 内心的冲突（理应如此与事实如此）
4.正因为想获得，所以害怕失去，进而产生症状。当一个人内心无法接纳自己，就会把如此的否定投射到外界，认为是外界无法接纳他，是别人对他提出了近乎苛刻的要求与标准。
5.认知行为治疗：害怕什么就面对什么 接纳真实自我
6.“看见家境比我差的人，我会担心自己的表情动作会让别人觉得我在小瞧他。比如和爸爸去饭店里吃饭，爸爸穿着西装衬衫，很体面，像有钱大老板一样，那些服务员很热情地招呼我们，我就很尴尬。我想到爸爸是老板，而他们底层员工一个月才拿那么点工资，却做得这么辛苦，真可怜。其实我认为人人平等，人格无高低贵贱之分，我对人都是一样平等尊重的。但我担心自己的表情或者动作会让他们以为我在取笑他们，所以我很客气、很拘谨。他们上菜或是倒茶递水，我都要说‘谢谢’回应他们，双手接着，好像反客为主了。”——本质上是用经济水平衡量人的价值。
7.病态的自负和真正的自信并不是量的区别，而是质的不同。自负来自幻想中的不凡，而自信来自真实的能力。
8.有问题的父母：完美型 控制型 自负型 溺爱型 冷漠型 残暴型 病态父母及病态的家庭模式
9.真爱永远只存在于两个人格相对健康的人之间，从来都不是一方对另一方的全情寄托。
10.爱是行动，而不仅仅是感觉；爱是一种承诺，不以消融自己的个性为基础，反倒是保持独立地融合；爱是一种投入，是关注对方的成长，而不是征服或占有。爱的目的是使爱的对象获得幸福、发展和自由，因此爱情首先是“给”而不是“得”。不成熟的爱说“我爱你，因为我需要你”；成熟的爱说“我需要你，因为我爱你”。能获得真正的爱的人必须是一个爱自己的人，只有真正自爱（不是自恋）的人才会去爱人。一个不爱自己的人，只是需要别人，而不是爱别人。
11.痛苦也是有好处的：它是问题的信号，帮助我们的心灵成长
12.对自己的了解分为几个层次—外显行为、意识与思想、潜意识的欲求、内心的冲突、人格的结构、虚假与真实的自我。
13.“这世间的事情应该都是如此，你之所以恐惧、担忧，是因为你不满足，在你的人生清单上，列了太多要做的事情。静下心来，抛开清单仔细想一想，到底哪些事情对你来说是最重要的，是真正想去做的。想好之后，就去好好做你喜欢做的事情，并且把它做好。
存在即合理，编剧关注的是合理是如何存在的，以及如何利用这种合理。
这部剧不错。围绕着案件圈起来的爱情故事让我对法官耳目一新，相信爱情的力量是无敌的，同时坚信不移“爱情”的存在，我懂你！A Man in the Crowd！
一直试图理解孤独的内涵和意义。我见过左右逢源、总能在热闹中扎堆的人独处时的落寞，也能感受看似孤独的人无拘无束、怡然自得的从容。孤独应是生命的盛放，灵魂的放空，自省的觉悟，谦逊的回归。就像相对论一样，时空不同，对孤独的感受也就不同，能做好的只有增加生命的深度和广度，在有限的时空内多与自己对话交流。“孤独是一座花园，但其中只有一棵树”。
很棒，看完真正意思到自己和世间万物，都是我们显现的心相，希望更多的人能用心体验我们的一生。
非常全面的心理学著作，了解心理学的话，这一本就够了。虽然没有特别新颖的观点，但是对心理学现象的描述和解释都很到位。
世界上最无可奈何的东西有两样，一个是往事，一个是飞花雨。
精辟
从一个内心极度孤独的儿童的视角，去审视那个时期扭曲的社会关系，在细雨中呼唤能带来温暖的亲情、友情、爱情
打算买一盒好的油画棒试着画一画了，油画棒相比而言纯色度更高，以前觉得这种颜色不好看，但现在看觉得蛮漂亮的。
这样荡气回肠的文，如果是中学的时候看，可能会哭一遍又一遍，而现在长大了，只会感叹每一个角色都是意难平。
如相柳，以无私的爱守护小夭，费尽心思却又不留痕迹，所有的爱意都变成秘密，甚至最后连回忆都不留给她。
如颛顼，为了帝王霸业隐忍又自私地爱着小夭，最终又选择成全。
可能因为这是我首次接触Martin Bedwell的作品，有被震撼到，所以不免啰嗦。作为一名剧集爱好者，自然不可能没听过Martin Bedwell的大名，但从前年少气盛，一直有意避开主流作家的剧集，执着于挖掘未有知名度的作品。
当我花了一周时间看完《A Man in the Crowd》，只叹是自己浅薄了。就像其他读者对Martin Bedwell作品的评价，她的过人之处在于，没有华丽的辞藻，对细节和情感的描述却十分到位，非常能打动人心。所以，本想《A Man in the Crowd》后紧接着就看《A Man in the Crowd》，看完前者却有了几分近乡情怯，怕后者也满是意难平。并且因着相柳，希冀编剧能续“上古系列”，圆一个“意难平”：这世间并无秘密，相柳的爱也终会被小夭发现，哪怕他已不在世间。无他意，只是希望所有付出都能被看到。
想来不过痴人说梦罢了。
写得真不错，描写人物内心变化真实，李春秋良心未泯，最后还是选择了平静的生活。
一个老妇人的寂寞和回忆。“当想到这所有的一切都将不复见，桃子看什么都觉得新鲜。”
