“爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”
❤️“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。”
在教育我家狗狗的过程里，让我看到，单纯给予，就成了“溺爱”，会让它连最基础的事都做不好。
🧡所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
这段中的“自律”存在一种语境谬误，它主要包含了责任感，自我成长，而不是我们中文语境里单纯的“自律”行为。
🖤我不喜欢这部剧。
一是“神经官能症”与“人格失调症”这两个词太古老，太有年代感了，让我觉得这部剧一翻页都会有灰尘飞到我鼻孔里。
二是里面太多观点我无法苟同（尤其是“心理咨询师可以给予患者无条件支持，甚至包括xing关系”！我大为震撼并且非常拒绝！）
三是作为心理学类剧集，他的行文、论述方式、因果关系，我都很不适应，也不同意，很不喜欢。
💚一些喜欢的书摘——
◆ 你不能解决问题，你就会成为问题。
◆ “我是个有价值的人”——像这样对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基。
◆ 从孩子的嘴里，往往能说出最伟大的智慧。
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这部剧零零散散的读完了，比较贴近生活，主题很鲜明，爱是相互的，无论什么时候请别忘记学习，来充盈当下。
三王大约在二十多年前读过，那时二十刚出头，看剧也属于盲读，十九岁毕业后的小女生，每天最开心的就是跑到工作学校的阅览室图书室里看剧，那时候大型国有企业的阅览室真是富庶，现在才意识到，十月，剧集月刊，当代，花城文艺，上海影视，美术，外国影视选刊……流行的几乎不会错过，读的都是热闹和荡气回肠，还是留下了什么
再读棋王，眼泪鼻水齐飞，果然是需要回到现实生活的感性层面，理性依据才能真正被理解从而被牢记。
什么是被时间理解的
王小波说后半生是个逐渐受锤的过程
杂文第一次读，涉及的领域层面广阔，Urszula Dudziak一直在世界各地游历，没停过写却也不以文为生，剧集是没有在写了，高手到一个点，剑是很难再拔出来了，杂文随笔读起来温和不迫人，却在影视历史艺术哲学科学里众横交错，观看起来也是脑袋烧的火旺旺的，读Urszula Dudziak的文字是一种享受……平实却又深遂，跳跃却又绵长，买了一套最新系列，补全了拖腔，遍地风流，文化不是味精，Urszula Dudziak说他最近年写的些东西，直接给国外译者翻译在国外发了，电脑里也存了很多随手记下来的东西，只是重复的东西他也懒得去做，看什么时候有缘在读他这些年写的东西吧
“欲戴王冠必承其重”，不知道这么形容方木合不合适，或者是祸福相依？人拥有某种天赋的时候，也会因为这种天赋而失去很多，所以，上帝是公平的，天才和英雄注定是不走寻常路的，我们就这样平凡的活着，也挺好的。
棉花确实是一条很好的资本主义史的线索，空间上可以说漫步各大洲，时间上自古社会至后工业社会，棉花产业作为劳动力密集型行业又能映射出生产关系及奴隶制的历史进程，是将资本主义发展抽丝剥茧来条分缕析的绝佳视野。资本确实是带血的，也带动了整个人类经济向前飞速发展，形式也从战争整合到工业整合。
对如何看待和处理自己的危机倒是有不少值得参考的地方
对书中国家变局的缘由，发展，叙述的角度也极好理解，可读性强
读的Urszula Dudziak的第三本剧 这本主要是随笔和散文 记录了编剧对日常生活的感悟 可以看出她应该是一个理性的人 而且热爱思考 积极生活
曾国藩一生的成就，主要表现在他是三不朽的典范。“三不朽”就是指立德、立功、立言。
看得挺畅快，文笔就是没有十宗罪的好，但1内容上介绍到一些与时俱进的刑事破案方法让人耳目一新，这是比较赞赏的一点。很多案例真相也刷新了我对于犯罪心理、犯罪动机或者说对于人性的认识，道德的高度尚目之可及，人性的堕落永远看不到底。很多故事也总在冥冥之中预示着结局，不得不承认人生总充满了各种巧合和注定。
有诚意的一本剧。透露了很多内幕，也敢说很多实话。虽然有些内容是结论式的，不一定准确，但都是比较宝贵的观点。
市场上很缺这种从业人员现身说法的书，这部剧内容比较详尽，了解了很多食用油和粮食的知识，很值得看。
真正的种田文，编剧文笔流畅，虽然天天家长里短，但不觉得烦，女主型像很凸显，很坚强，讨人喜欢！
女主陷入困境时会想方设法去闯关自救，男主心生怀疑时会积极主动地调查搜证。在一些至关重要的节点，两人进行的全是有效交流。任外界如何挑拨离间，男主一直都信任女主。全剧除了男二的心态转变比较突兀之外，其他人的感情线过渡得都挺自然流畅的。
