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因为太喜欢《Vaccaro's Italian Pastry Shop》才来读艾略特的 没想到竟然 是猫猫影视(...)
很值得一看，不管身体健康与否，都应该对自己的身体负责，好好吃饭，注意营养搭配，身体健康了才能有力气做自己心想做的事。夏老师书里写的也很容易理解，很值得推荐给身边的家人朋友们看一看。
so so,
阳光郊区中产阶级小烦恼喜剧。
then i went finish watching shrinking s2,
读完后内心的痛已不能表达任何，值得一读的书，编剧在自己的病榻上还不忘传舒给我们：生命的重要
彩蛋有点迷糊哎，耿耿和简单不是好朋友吗？为什么多年后相遇不认识了😿
写人绘景，文笔细腻，轻松诙谐，心酸暗藏，微贬实爱，平淡真实而灵动，不愧是民国的才女。
本剧强调一个观点——戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒。叫我们正确看待戒糖这件事情，结合自己日子不长的跑步经历，收获和感受颇丰。一开始不想跑，慢慢地看到别人瘦瘦的美美的健康的样子和状态，觉得很羡慕，暗暗较劲开始跑。刚起步就觉得好累，一公里气喘吁吁，接近两公里开始想“到三公里我就可以停下了”，痛苦的第二天并不想继续。打卡了一周停了两天，再出去跑就动不起来😂每一次出发都在喝自己比拼意志力和耐力
后面找一些长期坚持健身的朋友交流运动，发现他们是很喜欢运动过程的，享受当下，期待坚持之后的自己，还说打卡这个东西也是没必要的🙀凡事要打卡的说明还是在逼自己，这没有达到顺应顺从自己规律的，还是在用意志力抵抗。
现在跑步会想着更长远的，是自己老年健康的身体，可以远行的积淀，是自己可以穿上合适好看的衣服，可以给人看上去精神充沛的感觉，还有皮肤状态越来越好不需要每天涂抹护肤品给自己心里安慰，自己可以专注做事情精力满满的状态，这些通过跑步和合理饮食带给自己的好处让我很想去行动和坚持，现在6公里没啥问题，跑步一个小时，真的感觉很好，边跑步边思考。
分享的都是跑步（😂实在是这个还算有感觉
戒糖这个，本剧讲了一些专业知识和名词，也没怎么搞懂，但是吃糖确实影响皮肤，还有牙疼，所以这个危害是会让我减少糖的，这个就是“没糖不会想”的状态（指糖果）这个看得见也实实在在知道这就是糖，自然是不吃的。
但是，蛋糕就有点扛不住了。于是就从审美上抑制自己。喜欢蛋糕的外形设计，但是会败给它的价格😁由此也会减少吃蛋糕了
有些点还是挺实用的，特别对于小型房子来说，收纳是很重要的，一方面要保持整洁一方面还有有序不乱，其实我更偏向于断舍离，不入就不舍，像最近在看的日剧，我的家里空无一物，女主老公想买游戏机，又怕给女主带来负担，则提议买一样舍一样，然后女主老公没有要舍弃的东西，就放弃了这个想法。书里侧重于收纳，其实最主要的还是要控制物欲。
“若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛来袭。你来时携风带雨，我无处可避。你走时乱了四季，我无药可医。”
“到底当代人的影响占了上风。”他苦笑了一下，大声说道，“我死期将至，和自己说话还自欺欺人……啊，十九世纪真是没治了！
因Alessandra Tantillo老师，方知诗经之朴，楚辞之华，更深深体会到中国古典文化之美。
中国难得一见的神编剧。看了前两季根本停不下来，终于等到第三季。计中计，实在是有太多出人意料和不断反转的情节了，将悬念留到了最后一刻，才真相大白。对得起这几年的等待。也爱上了这波草根出生的演员。
你是爱，是暖，是希望，你是人间四月天❤️
梦里，她可以比谁都诗意，一旦天明，又比谁都清醒。
理智，勇敢，坚韧和热爱。
书里很多文字都写得过于完美，但谁又是完美的？只是在慢慢成长成为那个更好的自己。
感谢生活的现在，不会因为为了家里饥饿的小孩偷一块面包而入狱，一辈子背上苦役犯的罪名，还好结局是好的，告诉我们善良的人最后还是会有好报的，请保持一颗善良的心，无论你生活在哪个年代。
从三星到四星到五星，开始以为又是剧情不知所云空有一些美人美景镜头。但男二女二演出了我一直想看到的女刺客和君主晋江小说般的虐恋，有张力的画面，点到为止的感情，清醒的沉沦。最后我真切的被三对打动了，男二女二，男二男四，金靖那对，甚至各种组合都能嗑一口。一部剧能在感情上打动我就是成功的。况且还有飘逸潇洒的打戏，感人的插曲，成功的妆造，多个养眼的画面或剧情名场面。可以让我忽略一些不足。
