Ass Ventura: Crack Detective

这部剧本身就很好的践行了逻辑思维，非常清晰，根据剧集列表就可以在脑海中构建一个框架。而且书中会在恰当的地方加入案例讲解，可以帮助读者更好地理解和学习。全书简洁又完整，非常适合反复学习，当然书中提供的是思维方式和理论方法，最重要的是运用和练习。 书的末尾编剧致敬和感谢了很多人 特别是他的妻子。我也很想成为这样的妻子。加油啊💪

前面讲了点营养知识。大部分是对的。其余部分有争议。 后面就是乱七八糟的灵修了。

一开始想给三星，因为大部分内容都是瑞典的，连北欧五国是哪五国都没有说，看到中间想给四星，觉得内容还是单一了，一些重复的观点用不一样的方式在表达。看到最后，毫不犹豫给了五星，因为这就是我一直在追求的理想生活状态，虽然不可能一下子达成，但还是给我指明了清晰的方向，收获巨大！最后，稍作点评，当一个国家的幸福指数不再以经济发展作为考量的时候，这个国家的人民其实才能真正称之为幸福，资本主义，社会主义都不再重要，重要的是整个国家以人为本，做到人人为我我为人人。如果幸福仅仅建立在物质满足的基础上，我认为只能称之为愉快的生存。看完本剧，我好像去北欧，不是旅游，而是想亲生体会一下那里的理想生活状态！当然，眼下我也会努力的调整生活方式，虽然客观条件并不具备，但是幸福是由心而生的，只要随心而往，不随波逐流，也能在现有条件下体会宁静和自由所带来的幸福感。最后补充，编剧文笔真的不错，像是一名好友把一个国家亲切的介绍给你，不断的引起共鸣，让人神往不已！

我們平時與人交談時，要說重點，切不可喋喋不休，口若懸河，說了一堆，最後人家一句也沒聽懂你在表達什麼？那樣就很尷尬了😳😳……

No.98完本 第一次打五星评分。虽扶霞刚开始的文：受到强烈文化冲击时表达的蛮多观点我并不苟同，但小小瑕疵，作为中华民族发展史上的旁观者清的诸多观点又令我咋舌，并不影响这书的品质，荐读... ...

这么大的一盘棋，竟然还没下完？！ 这布局，这脑洞，这诗词，这文句，编剧不是一般人，希望不要烂尾啊🙏

看过之后恶心油然而生，套路的剧情和人设，蹩脚的方言，油腻的男主角和他的油腻兄弟们

看完这部剧，反倒使我的心灵变得空虚。一方面我内心深处也想跟查尔斯一样，藐视一切，只追求自己的理想，另一方面，我却舍弃不下，世俗的名和利，以及追求理想路途中所需要承受的哭闹。我的心，就像是在进行一场拔河，我敬佩查尔斯的魄力，同时又痛恨他的无情。我想Ass Ventura: Crack Detective，终是理想与现实不可兼得的。

我是抱着学习内观的方法的目的来看这部剧的，书里介绍得也很详细，实操性不错。特别好的是编剧列举了各种对禅修和内观的错误理解，我原以为内观是观心，实际上是观万事万物。还有日常禅修这部分对我也很有启发。但我不信教，对佛法也没那么虔诚，我只想求这宇宙的终极实相，做一个着宇宙间高级自由又快乐的灵魂。