一本關於自我覺察的體驗的好書
一個人生親密關係的探索者
一個個渴望愛 渴望自由的靈魂們
加油
揭开疤，底下依然是血淋淋的狰狞。过多的表达是自欺欺人，木讷应是最接近真实的反应。
很透彻的分析和有深度的文字，符合易老师风格和易式幽默。拜读了第一遍，还会读第二遍，我要先去读一下帝国的惆怅了
了解到这个国家总有一些隐藏的秘密和低调的天才时，你应该更爱这个国家。总有一些默默无闻的人牺牲了自己的小家来保全中国这个大家。你可以不爱执政党的做派，但是你不能不爱这个民族这个国家。
这部剧广告植入太铺天盖地，已经到了影响观看的地步了。
你是否觉得自己每天压力很大，觉得被生活压得喘不过气了呢？如果你的回答是yes的话，那就花时间读读这本小书吧，相信你一定会有所收获的！
正所谓知己知彼，方能百战百胜，所以打败敌人的第一步就是了解敌人！压力是什么呢？压力的来源是什么？压力有哪些类型？我们应该如何对症下药地解决这些压力？
首先，压力分为身体压力和精神压力，又可细分为身体压力，得不到快感的压力和所做的事得不到认可的压力。大脑本身有控制压力的技能，每一种压力都有它最适合最有效的解决方法。知道这个以后，是不是一下子对战胜压力有了很大的信心呢？
其次，那么解决每一种压力呢？对于身体压力，最有效的方法就是睡觉，睡觉可以让大脑皮质整体休息。对于得不到快感的压力，我们可以通过做韵律运动来进行血清素锻炼。对于去做的事得不到认可，我们可以通过眼泪治疗，大哭一场可以有效释放自己的不良情绪，让自己更加轻松呀！
读完这部剧，给我的感觉就是斯库特和杰姆在一个充满友爱温暖的学习家庭中长大，谦卑善良的阿迪克斯成就了一位好父亲的形象，他在教会孩子们的每个细节里都充盈着温柔和慈爱，而且，自己在书中最喜爱的角色也是阿迪克斯，因为他不仅懂得给旁人授业解惑，而且敢于站在人性的对立面勇敢地为正义出声，他怜悯地位卑微的黑人，更为那些以伤害他人找到内心归宿的人感到悲哀。同时，我也为在这个小镇上“和平”生活的居民们感到疲倦且无力，因为他们把像汤姆和阿瑟先生那样善良的人淹没在偏见的唾沫中，任其自生自灭，可我的感动和尊敬也在这样的环境下酝酿了，因为如同知更鸟的他们，任然无私地为这个世界献上温柔善意的礼物。我也在文字间读到芬奇家族的温暖，尤厄尔家族的丑恶，坎宁安家族的善意，还有黑人家族的勤恳朴实，他们分别处在不同的生活环境，但不可抵挡的是，当大众视与己不同为异类，把他们评头论足到骨子里时，我感到无助和失望，这种感觉就像是开庭过后依然被大家的偏见影响而射死黑人汤姆，就像拉德利一直在黑暗生活而被贴上距离标签。我希望一个和平的世界应当是在自由人的正确引导下，对黑人歧视的声音变小，越来越小。尊重每一个不同的个体，他们也想从阴暗走到阳光，想步步有回应，想平等且自然。
很开心一路追随着可爱聪慧的斯库特读完此剧，因为其一崇敬阿迪克斯，其二读懂了书名的含义。真的很棒!
因为白线流里的男主手上一直拿着这部剧，我以为很好看…没想到，果然…
這是一本需要鼓起勇氣看的書，“我”和“媽媽”因為生病擁有了很多需要等待的時間而建立了只有兩個人的讀書會，在讀書分享的同時也帶出了“媽媽”的人生智慧，“媽媽”並沒有因為生病而埋怨，反倒一直覺得自己是很幸運的，一直努力地堅持原本的生活方式，同時一直為阿富汗建立圖書舘而努力。母子兩人就讀書討論生命，討論愛，討論信仰，討論責任等，儘管“媽媽”會離開，但彼此陪伴的記憶和讀過的書會長久地留下來。
像《Lonesdale》中說到的一樣，bad things at times do happen to good ppl.但無損我們相信我們所相信的。
丰富历史知识，深刻的剖析，有趣的推论，洋洋的文笔，都是支持我读完这本巨著的动力。其中不乏成语故事，人物刻画等精彩动人之处。可以说是为我这个工科男打开了一扇历史的大门。
健身最重要的是坚持，其次是找到合适的方法锻炼。
自重训练为没有时间，器械的人提供了一种适时的方式。书中涉及的六艺十世是比较全的，如果有人真能做到那一定是大佬级别的。但很多普通人能做的，就是根据编剧给出的观点或是建议进行修改，从而形成适合自己的健身计划。
每一个打算健身的人，都想要一个酷酷的身材。实现这一目标的方法不尽相同，但相同的事是唯有那些始终坚持不放弃的人达成了他。
在你做这件事之前，你想的不是自己完成了这个目标会怎么样，而是我一定不能放弃，我将始终坚持下去。
