不良少女莫妮卡Sommaren med Monika

PPT写得多了，演讲多了，才深刻明白我们就是干不过做PPT的，PPT是个人的输出集合，Dagmar Ebbesen 老师的这部剧逻辑性很强，很多方法都很实用，并且有很多场景化的例子，读后受益匪浅

这是我第一本笔记最多的书，一共52条。 什么是修行？ 降伏内心，觉察和认识自己，与自己和平共处。 怎么修行？ 1. 不被烦恼和情绪控制。对于情绪，不迎不送，静静地看着它来，然后看着它去。 2. 遇到逆境就解决问题。逆境是最好的老师。吸取经验教训，保持快乐。因为快乐会带来温暖，而痛苦只会让自己陷入漩涡。 3. 心怀慈悲，帮助他人。大多数的快乐都是希望别人快乐。 还有我觉得重要的两条，懂得知足，吃亏是福。 我愿当个佛系青年，对自己高要求，也能接受所有的结果。每次的不如意，都是一次修行的机会。 一切都是最好的安排。

这部剧收藏了很久但是一直没开始读，开始读了，两天就读完了。感谢现代科技还可以‘’听书‘’。我一般是读了之后，上班路上再回听喜欢的集数。 相信对于很多70后，红楼梦最初是看电视的，1987年，我9岁，红楼梦那年首播的时候，我在爷爷家看黑白的，后来，爸爸凭关系买了一台进口18寸日立彩色电视机，红楼梦一下子变成彩色的，记得后来的暑假不再只有西游记重播，还有红楼梦。 读英格玛·伯格曼解析的红楼梦，好轻松，好舒服，好容易，又好回味。因为他不像学者那样说那么多枯燥的道理或者考证，就像一个导游，带着你走进红楼梦的世界，到了一章介绍一章的风土人情，还很幽默的谈论自己的感受，和你一起分享心得。因为红楼梦是大部头书，很厚，之前看真的是跳着读，遇到古诗就跳过去，判词我是读的，那是因为87年红楼梦，很多判词都编成插曲在红楼梦电视剧中播出，我因为喜欢唱歌，所以也就记住了判词。现在由英格玛·伯格曼慢慢解释，更有韵味。 读完这部剧，我发现自己根本不敢说读过红楼梦了，感觉之前自己读的就是皮毛的梗概，好多人物在读了英格玛·伯格曼的书后才清晰了，好多小人物被英格玛·伯格曼解析的如此生动明朗，比如闹学里面的香怜，玉爱，金荣，李贵，茗烟，璜大奶奶... 马上再回去读一遍红楼梦🙂🙂🙂