白驹过隙，谁的人生不是把悲喜在尝，不管你愿或者不愿，人生就是如此……
1、适当赞美别人是种关系递进，切记用力过猛，自然即可
卡耐基曾说过：“当我们想改变别人时，为什么不用赞美来代替责备呢？虽然部属只有一点点进步，我们也应该赞美他。因为，那才能激励别人不断地改进自己。”
生活在这个全民点赞的时代，人们分享朋友圈，大多是在分享自己美好的心情和享受。无异于在说“快赞我、夸我，羡慕我…”识趣的、有互动需求的点上一个或评论几言几语。受赞者不时刷新状态观看自己的“功绩”，好像在诉说👉点赞评论越多越成功，相反会很失落…其实，人努力活着，努力活得更好为的是什么，大概没想通过吧？是活给别人看的嘛？No！No，自己是内心的主角，才不会过于被外界束缚。无愧内心舒服便好，活得肤浅了自然会心累了…别人的看法又有什么呢？日子好和不好，没人替你过！如偶有那么几个不识趣不长眼的，评论几句难听的，甚至鸡蛋挑骨头的嘲讽几句，心情瞬间大跌，甚至有了敌对心里不是不可能…
全民点赞想获得的终究是什么？思绪半天，终觉这不是一种最好的社交表现自己的方式，反而是虚荣心作祟的战场！适当顺应社会潮流发展，用用即可，切不可太过于在意、展现。自从之，现弃之。只愿活在自己心里的桃花源…外面纷纷扰扰，乱乱糟糟，走不动了，看不动了，自说自话又有谁真心理会，真心在乎、心疼你的，都在线下，在心里，在身边。珍惜疼你爱你的每个活生生的“实体”。
当然，真诚的赞美也有迷之力量。
对于孩子，增加信心，提起兴趣、被认可后的努力等等，助于健康快乐成长；
对于家人，那是一种爱的力量；
对于爱人，那是关系纽带的润滑剂；
对于朋友，那是桥梁的一砖一瓦；
对于陌生人，建立关系的前提。
对于职业人员，是种认可和努力向；
对于敌人，是种退一步海阔天空的豁达。
2、会说话，还要懂幽默。
真正的幽默犹如一汪清水，令人心旷神怡，心情大爽。而真正的幽默却不是每个人都具备，想要化解尴尬，调节气氛，甚至递进关系，恰当的幽默是再合适不过了，只是幽默的背后除了先天的优势，还需要后天的积累，有内容恰如其分的幽默需慢慢努力。
3、会说话，还要懂拒绝。
生活在大千世界的纷杂中，个个都是俗人起家，却可后天努力成为不俗之身。
感情上，忠一人，择一城，共终老。被追求是一种闪光的反射，但爱情不同于其他，却又高于任何事物和关系，对于不喜欢的，不可以有的关系要坚决的说不，切不可拖泥带水，含糊其辞，伤人伤己更伤爱你的…
友情上，想要事半功倍难却并非不可，怕就怕在不好意思拒绝出现的里外不是人的境遇，好心办坏事便是得不偿失了。懂你的人，适当的拒绝其实是更好的选择方式，并不会因为你的拒绝而拒你千里之外，相反，碍于面子，做了自己做不到做不好的事情，反而有降低友情的风险…
金钱上，虽不能视金钱如粪土，但君子爱财，取之有道。社会的某些不正之风，定有人而为之，不做评价，对于自己，是可以约束好滴～
人无论男人女人，要做的事就要完全杀人剧场Inbred，不能光说不练，付诸行动是真！完全杀人剧场Inbred很阳光励志！
本剧对人类的不同的6个领域的发明进行了展开的阐述。每一个发明都有它自身的蜂鸟效应。
编剧旁征博引，娓娓道来，好像给读者徐徐打开了一卷历史的关于发明的一本图册。可以看出编剧应该是参照了非常多的参考资料，并且他的总结能力很强！
看完了这部剧让人更加感觉到历史是由一小部分人创造的！
非常棒的一本心理学类剧集，书中有大量的理论和案例相互佐证。
每一篇的编剧又几乎都是心理学界的大牛，他们深入浅出的描述，使得很多原本深奥的心理学知识和概念被阐述得简洁明了又启人思考，推荐观看~
稀缺心态，这个概念由哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森提出，他是行为经济学领域的重要领头人，花了大半辈子，研究“穷人和贫穷的本质”。他发现，长期处在匮乏稀缺状态下的人，都会慢慢被环境所改变，逐渐形成一种稀缺心态。
当稀缺心态俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。这里的稀缺不仅仅是缺钱，也有可能是缺时间、缺爱。
为什么成长经历对一生的影响如此之大？因为我们早在六岁之前，就已经将父母的一部分，内化为自己的一部分。即便父母不在身边，他们对生活的态度，某些固有的观念，对伴侣的亲密程度，也时时刻刻存在于我们的内在状态中。
这就是分析与疗愈的差异之处。分析可以带领我们找到问题的症结，发现父母教养方式的问题，而疗愈永远建立在我们当下的状态之上。当下的状态包括了我们天生的独特个性，也有父母的内化影响，还有我们区别于父母的人生经历。它是一个整体，无可分割。
有的人在面临需要和父母保持界线时，会觉得内疚和自责。但一个成年人，对自己愿望的态度是诚实的，这是达成成人关系的必要部分，我们需要做的，是不断设定并调试这个界线，直到与父母达成平衡的关系。成为真正的成年人，你才知道，自己有多感激父母，确定自己希望和他们建立一个健康的关系。
18——35岁，这将近18年的时间，不正像是一个人从出生直至成年的时间吗？曾经与父母未达到的成熟分离，将借由我们自身成熟的那一部分，而获得巨大的成长。这一次“成年”，我们可以随时开始。与父母分离，让我们成为真正的英雄。
将这些促使大众谈论、分享和模仿的原则分解成如下六个关键阶段，英文缩写为STEPPS ：
一.社交货币（Social Currency）
作为评价对方的重要因素，就是社交货币。用通俗的话来讲，我们会分享那些让我们显得优秀的事情，从而达到让身边的人接受甚至欣赏我们的目的。
就像人们使用货币能够购买到商品和服务一样，使用社交货币能够获得家人、朋友和同事的更多好评和更积极的印象；就像人们都倾向于选择标志性的身份信号作为判断身份的最直接依据一样，比如开法拉利跑车、背香奈儿包包、听莫扎特音乐是财富的一种表现；又如你在朋友聚会上讲一个让大家捧腹大笑的笑话，可以让人们认可你的机智幽默；谈论刚刚发生的财经新闻，就会令你看起来消息灵通且富有内涵。
我们来看下社交货币的一些关键词：优秀印象、归属感、有品味。
如果你的产品和思想能够让使用者看起来更优秀、有品味，那么你的产品和信息自然就会变成社交货币，被人们大肆谈论，以达到口碑传播的效果。
那么我们该如何为我们的产品/思想铸造社交货币呢？
发掘内在的吸引力：制造具有煽动性的噱头，尽量使人们谈论我们设计好的概念，就能使之达到我们要求的形象宣传；
身临其境的归属感：需要洞悉人们的内心深处，让他们感觉到自己进入了他们渴望的世界之中；
营造稀缺性和专属感：需要调整游戏规则，让获得产品的这些人们觉得自己与众不同，去迎合人们向身边朋友炫耀身份的需要，构建出他们渴望的形象。
如果你的产品能够帮助用户被赞美、被喜欢，那么用户就会发自内心的乐于分享你的产品，实现口碑传播的目的。
二.诱因（Trigger)
一种产生动机的外在因素被称之为诱因。诱因会帮助激活对某种产品和信息的重复性口碑传播，诱因发生的频率在很大程度上影响口碑传播的效果。对传播的时效性来说，有即时性和持续性之分，一些新奇的，有趣的事情通常不会形成持续性的传播，只有我们把一件事情变得随处可见，并且和我们的日常生活息息相关，才可能让这个事情变得流行。
比如你在逛街时口渴看到可乐售卖机，你运动完后口渴看到街边有人在贩售可乐，天气炎热时看到别人在喝冰可乐，最后你忍不住也开始买可乐止渴消暑，那么在这里，口渴和消暑都可以视为诱因，当你下次口渴或感到炎热时，你第一时间就会想起喝可乐，那么渐渐喝可乐就会在同类场景内流行起来。
我们来看下诱因的一些关键词：平时可见可谈论、1条刺激线索、产生需求的场景。
如果你的产品和思想随时可见，用户在产品需求的场景内看到你的刺激线索，自然而然的会想起用你的产品/思想来解决自己的需求，并分享给同场景内有同样需求的人群。
那么我们该如何合理的为我们的产品/思想设计诱因呢？
建立合适的场景线索：寻找用户产生需求的时间和地点，并在此时段此地点设置刺激线索；
提升刺激的频率：刺激物需要尽可能多的出现在人们的日常生活中；
控制刺激的强度：给用户的刺激线索种类越多，用户产生诱因联想的几率越低，尽量控制刺激线索的数量。
如果你设计的诱因合理，让你的产品/思想可以经常被提到，被看到，被想起，那么口碑传播的效果就会越好。
三.情绪（Emotion)
这里的情绪特指让受众和用户产生情感上的共鸣，产生关注情绪。通俗的来讲，用户只会分享自己关心的事物。
我们来看下情绪的一些关键词：高唤醒情绪、低唤醒情绪。
一件事发生时，周围的人没有什么感觉（低唤醒情绪），基本就不会和别人分享；如果一件事让人感到生气或快乐的时候（高唤醒情绪），他希望和别人产生情感上的共鸣，就会分享给别人。
那么我们该如何合理的为我们的产品/思想制造情绪呢？
点燃高唤醒情绪：更多的生气元素或幽默的元素（愉悦/兴奋/敬畏
钑（sà）镂（lòu）：意思是用金银在器物上雕嵌花纹。
非常喜歡這一本用白話文寫的營養書，雖然他是學者寫的，但是卻充滿了在一般生活中的觀察，我們看到他們在蛋白質的研究，加上一些對毒物和癌症的看法，我都越來越了解，我們對於營養的過度簡單化的理解
这部剧写的很棒！
我喜欢读这部剧是因为喜欢读《完全杀人剧场Inbred》，爱屋及乌，加上对管理学很感兴趣！受益匪浅！
重复读一本剧，每遍都有新的收获！继续加油哈！
这是一本值得反复观看的好剧，长期坚持锻炼必能提升思考力。书中指出普通大众惯性的思考误区及深层原因，并提出了解决方案，并提供了练习题。
这段历史实在烧脑......纵横捭阖间也让我乱了方寸，如堕五里雾中……纵使混子哥再怎么才华横溢也没有让我完全理清脉络，本剧权当入门，日后细品。
