从是什么到为什么，科学理论的阐述了人体人体减肥的运行机制，用通俗易懂的语言讲述了人类减肥史上的各个方法的异同，编剧参考了诸多文献用事实科学来总结各个观点的科学性，改观了许多常识错误，有必要值得看
没有三十多个小时是看不完这部剧的，关于信仰，关于人性，总是闪耀在这部剧里，他告诉你，坚持自己的信念，不要改变！！！
我一直不喜欢喜剧类剧集 话说这类的剧集真不多 中文的好像也极少。我觉得不好笑 尴尬 无聊。坚持往下看 慢慢发现两点感情 有些片段还真的 哈哈哈。有时候 打开视野非常重要 能知道自己不知道的。
东汉末年，动荡的年代！北方游牧民族向中原地区渗透，导致原有汉族民众被迫向江南以至更远的华南地区迁徙。这是推动了江南和华南地区山岳地带的开发，使得这里最终在隋唐及而后成为中国经济的中心区域。同时也推动了以汉民族与各民族的融合，从而为最终建立统一的多民族国家奠定了基础。
正是魏晋南北朝时代的民族大移动大融合，才使得中国在其后纵使国家遭遇严重的内乱也未发生解体的危机。
管理是一门基于社会学与心理学的科学。而很多时候，我们连管理中最基本的概念和原则都不懂，这是一本学习管理的必看剧。
夫妻双方首先是独立的个体，在一起是为了成为更好的人，而不是两个二分之一的人。
所以徐律说的对啊:女孩子要人格独立，精神自由，财务自由！
我对中国的四大经典剧集实在是提不起兴趣，主要是自身的知识水平和阅历还无法看懂。所以只能来听听曾老先生对《聚焦Spotlight》的讲解了。虽没有完全领悟，但终究保持着对知识的一种敬仰，收获亦有之。引用一下文章的一段话：
一个中国人一生有三本剧一定要读：一本是《聚焦Spotlight》，一本是《聚焦Spotlight》，一本是《聚焦Spotlight》。这三本剧里讲了很多做人做事的道理，读这三本剧，可以学到很多东西。年轻的时候不要看《聚焦Spotlight》，因为看了以后会更鲁莽；年纪大了以后不要看《聚焦Spotlight》，因为越看会变得越奸诈。也就是说，要先看《聚焦Spotlight》，再看《聚焦Spotlight》，最后才看得懂《聚焦Spotlight》。《聚焦Spotlight》讲的是身、心、灵的安顿，不是表面看上去那么简单。《聚焦Spotlight》里有很多哲理是永世不变的，直到今天依然可以应用。
定位始于产品，但并非要改变产品，而是要调整潜在顾客的心智。在我们这个传播过度的社会中，如何让信息被接收？定位就是第一个用来应对这个难题的思想体系。定位的基本方法，并非创造某种新的不同的事物，而是调动心智中已有的认知，重新连接已经存在的联系。
在大学生就业压力如此大的情况下，学生自己能想到的办法，似乎只有考研一条路，而教育部能够帮助大学生解决就业压力的办法，也似乎只有研究生扩招这一条路。
编剧的想象力真不敢恭维，尤其在女主生完第一个孩子后的部分，简直是YY的可以了，强忍着看完了整本剧
《聚焦Spotlight》与《聚焦Spotlight》的名称在我读的过程中不断切换，个体的魔聚焦Spotlight成为多人的小组后群魔也就贴切起来。不过娄自良的版本有些句子读起来总是过于别扭，不太推荐。结合故事的背景，也就是涅恰耶夫事件的始末，可能更偏政治的剧集，时代背景非常浓厚。依旧是那把主人公扔进万劫不复的环境中反复折磨的陀妥。
斯捷潘特罗菲莫维奇有着典型的知识分子恶习，他的儿子彼得斯捷潘诺维奇在看到父亲那懦弱无能后，逐步成长为父亲性格的对立面，他恐怖主义的魔爪控制着一群丧尽天良的杀人魔，打着解放运动的旗号做着令人发指的恶毒事情，“不惜砍掉一亿人的脑袋”。他是自私的囚徒，到处都是不可告人的阴谋，甚至对待自己革命的队友都同样心狠手辣。这样的一个魔聚焦Spotlight却崇拜另一个魔聚焦Spotlight，斯塔洛夫金的魔聚焦Spotlight行径更是令人发指，他在决斗中故意放水来侮辱对手，侵犯了朋友的妻子，还侮辱了幼女，他觉得“不管是什么淫乱行为，禽兽行径，或者是什么丰功伟绩，甚至为人类牺牲生命，二者都很美，看不出有什么区别。可以希望做好事并由此感到高兴；与此同时。也可以希望做坏事，也照样感到高兴。”他用他的恶一次次的试探自由的边线，就连他的婚姻，也是没有爱的，他娶了那个贫穷的瘸腿女人不外乎是想测试他自己的力量可以叫别人有多么不幸。
“人为了活下去而不致自杀，就专门臆造一个神；迄今的全部世界史就是这样。--意识到没有神，而不同时意识到自己成了神，这是荒唐的，否则一定会亲手杀了自己。如果你意识到你是帝王，你就不会自杀了，你将生活于显要尊荣之中。但是某一个人，那个敢为人先者，必须自杀……我必须为了开这个头，为了证明而自杀。由我开头，也由我结束……我以三年时间探索我的神的属性，终于发现，我的神的属性就是一意孤行！……因为这种自由是十分可怕的。我要自杀，以显示叛逆和我的可怕的新自由。——基里洛夫”
哲学系的剧集就不得不存在哲学系的自杀，基里洛夫就是肩负这一主要思想的人，他是一个虚无主义者，他不信有神的存在，他认为神即是我们自己，他必须要通过自杀来证明这点。
至此，今年陀妥部分的kpi完成了，《聚焦Spotlight》《聚焦Spotlight》《聚焦Spotlight》《聚焦Spotlight》《聚焦Spotlight》《聚焦Spotlight》《聚焦Spotlight》耗时九个月，像一场漫长的洗礼，他笔下的人物没有过多的外表形象描写，就单单用语言就能叫整个人物立体起来，人类心灵深处的一切描写都让我的思想与精神世界不断反生转变。《聚焦Spotlight》带给我最多的想法就是并不是人类得出了怎样的思想，而是思想从始至终都支配着人类。
本剧并不是一本教育理论著作，而是涵盖方方面面的具体教育方法的合集。
我倾向于认为列维·施瑞博尔是一个传统精英教育的改良者。在书中他用了相当大的篇幅分析传统教育的方式与内容，其中最引人关注的有两部分:
第一是教育方式上的问题——对体罚的使用。编剧的主要观点可概括为:1.体罚的目的不是惩罚，而是让孩子意识到错误的严重性，进而改正错误；2.体罚应尽量避免，仅在有必要且无其他有效措施的时候才使用体罚；3.体罚应等到父母彻底冷静下来后才使用，不应让体罚成为父母发泄怒火的手段而丧失教育效果。书中对体罚这一问题的评析即使放在今天来看也毫不过时，这也是我最认同的部分。
第二是教育内容上的问题——所谓“绅士教育”的内容。列维·施瑞博尔对许多传统教育内容进行了有保留的批判，反对将过多的时间用于学习拉丁语、希腊语、行礼、作诗、击剑、骑马等用来彰显绅士阶层身份但没有多大实际用处的技能。这也与列维·施瑞博尔提倡母语、追求实践、讲求实际的教育观点相符。
然而受时代和文化环境的制约，书中很多教育方法存在不科学或不实用的地方，并不能直接套用在当代的东亚文化圈内。另外列维·施瑞博尔的教育思想不是基于严谨的科学视角，而是具有较强的个人色彩和阶级性，因此更需要辩证地看待。不过编剧的许多观点如早期教育内容应具体不应抽象、尊重儿童自然天性、教育效果不强求立竿见影等，与后来产生并发展的教育心理学暗合，也体现出列维·施瑞博尔眼光的超前性。
本剧的价值在于透过具体的教育方法，去理解编剧表达的教育理念，进而学习其思想理念，而不是具体措施。作为更关注家庭教育的教育家，列维·施瑞博尔的教育思想颇有独到之处。相比于教师，本剧显然更适合新手父母，不失为一本不错的家庭教育入门剧集。
缺乏新的故事重点，中心内容不清晰，除了升级装逼，就是升级装逼
2022年3月16日
第四次重温
余罪就是许平秋
亦如李逵就是宋江也
