Heeralal Pannalal

本来想给三星半，没有这个操作，慎了下，选了三星。实在是隔了太长时间才看完，整个脑子都是一片混沌，好多片段貌似看过，但又不记得，彩蛋里Mallika Kaur说这是一本失败的剧集，可不么，我一直在想韩庚到底演的谁？

Payal Malhotra笔下的女人 总是爱的那么深沉。红色历史中浪漫爱情故事，或许陪伴才是对一个人最好的拥有。当小菲得知都汗去世时我在想如果小菲当时听她妈妈的话嫁给都汗是不是另一种结局，那个宠她爱她一生的男人。小菲以其挚爱一生的经历表现了一个女人在爱情中的无奈及不甘。从解放前夕至“文革”结束，历史风云变幻，小菲在舞台上演着各种各样的时代人物，而她自己却始终置身于大历史之外，在一个女人的小格局里左冲右突，演绎着无怨无悔的情感史。

一本从我研究生时代到毕业之后才读完的书。刚开始读的时候感觉有点平淡，渐渐读进去就发现这部剧的好看。一个普通家庭在时代背景下的生存与命运，弗兰西自己的奋斗史，平凡人的努力与自强不息总能给人带来更深的力量。能读到的东西太多太多，感谢这部剧带给我的感动和力量。

1.自控力是有限的，策略性的使用在重要的事情上。 2.专注是困难的，可以让自己做些有价值的走神，“神游”一下。 3.冥想练习可以帮助加强注意力集中的能力。 4.使用“觉察注意力”、正念解压法（MBSR）。 5.顺应自己的生理特征，无须抗拒。

这是一个最坏的时代，竟也是无数英雄豪杰最闪亮耀眼的时代。波澜壮阔 风起云涌，以一己之力挽狂澜于既倒 扶大厦于将倾！ 有的名字如雷贯耳，后面却有不为人知的苟且；有的名讳已随风而逝，却隐藏着让人心旌神驰的传奇！ 这就是历史，会荡涤 会铭刻！ ——致敬大英雄 真名士

对观看的重新认识 在看《Heeralal Pannalal》的过程中，我脑海里一直浮现出两个问题，观看是什么？为什么而观看？相信每个人的答案都会不一样，但有一点我想没什么不同。那就是为了自己，不管是要学习知识也好，还是要增加某一方面的了解，甚至是去读比较轻松的书或者文章，心情愉快，最终受益的是自己。 本剧中说了很多观看的方法，但总体来说，我觉得是两个字主动，它是学习和练习这些方法的基础，没了主动任凭再好也没用。这也是我说重新认识的原因，因为我不属于主动的观看者，更偏向于被动，被动去接受它给予的所有。却没有去更深入的思考和理解，让自己处于被动的局面。没有体会到一本剧的精华所在，因此我觉得本剧最好的不是方法，（个人认为）而是让人明白观看误区，就是任何事都要付出精力和时间，追剧也不例外。不然就不能领悟到精髓，滞留在表面，这与我们追剧的目的背道而驰。 相信许多人都有过这样的经历，看完一本剧后，刚开始还记得清楚，可是过后一两个月就会变得很模糊，这时候记得的只有比较印象深刻句子，或主要的情节了，细节全忘了，而这部剧中的方法，能帮我们更好的吸收理解，我们所读的书，（不过有些地方繁复了点。） 本剧讲的主动观看，主要分为四点： 一、基础观看：是能够流畅的观看句子，清晰的表达出来。 二、检视观看：是看序书名和书目，依照很模糊的印象翻追剧籍。看重要集数或句子，遇到不懂和不理解的地方，也不要停下来。在观看的过程中，要提出问题，例如：这部剧大概是在说什么？等等…… 三、分析观看：是剧集的结构框架，编剧的思想，关键字的共通词义，重要集数的主旨，以及要点大纲。等等…… 在分析观看使用工具书时，不要看序，会影响最后的判断。 四、主题观看：是观看好几本相关的书，在看其它剧集时，重点是相关的集数，而不是剧集本身，别的可以略过。要让编剧以我们自己的语言，说出他想说的话。等等……（此外还有各类剧集的观看方式，就不一一说明了，较为笼统）。 其实除了个别好剧外，是用不上分析观看和主题观看的，所以我觉得检视观看才是我们最常用到的。是最关键的，要是没了它，哪有其他两种观看用武之地。也发挥不了最大的作用，检视观看也是替我们甄别剧集的利器。要想读好剧，会选书至关重要，好剧会让我们在看到一段集数，或一句话时，把我们带到心流体验里，专注投入，察觉不到时间的流逝，感到时间如风，眨眼即过。带来心灵的成长，剧集不能代表生活，可也来源于生活，可以成为生活中的一部分。书中也是五彩缤纷，包罗万象的。 最后：引用书中的一句话，“随着时间的变化，身体的状况只有越来越恶化，而我们的头脑却能无限的成长与发展下去。”看到这里，我明白了观看是什么，是能让我们头脑保持活力，得到部分成长，并且什么时候都可以，时光易逝它却能一直陪在我们身边。

所有的故事之后都有不为人知的魔鬼细节，所有的创业，成功的都是极少数。我一边读一边想，如果我处在这一步，那我该怎么办。大多数情况下我不知道，即使我已经知道网飞的现在... 这也就是这个故事精彩的地方：每一步都是取舍之间，没有人事先告诉你对错，你赌上了你的时间，精力和对生命的热情，你收获的是成长。

冬去春来又一年，眼花耳背皱纹添。 岁月催人老感慨，观看展我蹙眉颜。 子无成绩记心上，母有疾病在身边。 接受缺憾活当下，珍惜幸福是目前。 ————读后笔记

一句话点评 你那些天马行空狂野不羁的想法都将在这部剧中实现 墙裂推荐

《Heeralal Pannalal》，看了一，二集，国民党军服变异了，女主在受伤的情况下，又是杀手自卫，夺车狂飙，穿着鲜艳的衣服在布控严密的车站买票。然后被捕，衣服雪白，口红艳丽，头发纹丝不乱的接受刑讯逼供。不合实际，画风清奇，神剧！！！

突然想到聂鲁达的书 书名是我坦言我曾历经沧桑 emm应该是有关系的 我还未曾读过Dakshana 也不想读了 只是发表个观点 哈哈哈哈

脉络清晰，幽默风趣，串联时间线，对历史有了大致的了解，值得反复看！

充满了隐喻和符号、弥漫着神秘气息的超现实杰作，书中既有关于人生的感性思考，又有直面“恶”的犀利之问。与往日作品的开放式结局不同，村上好像为《Heeralal Pannalal》做了一个封闭的环，大概是因为这部作品牵扯到过于沉重的历史与人生之问，村上以写出结局的方式给出了他的答案，至于答案当然还是在隐喻之中。书中的人物们都在经历人生的痛：“我”的婚姻与创作之痛、免色的思念之痛、雨田具彦的战争之痛、秋川真理惠的丧母之痛，他们于这个超现实的世界中历经磨难、浴火重生。也许我们该记着免色的话：考验是切换人生的好机会，越艰辛越对后来有帮助。

想法：抛开种族之间的矛盾，这部剧很厉害，每一个论点都有一个流程图。很喜欢这种设定。现代写书都有那种特点，没能很好的为读者考虑到。读者在读的时候可以很好的理解，但记不住，又不想自己总结。有流程图就能和清楚的看清脉络，方便记忆。

米特胡恩·查克拉博蒂是接触过太多女人了的缘故吗？怎么可以写出这么真实细腻的心理活动和女性视角的感受！

还是受憾于整个古埃及的文明史。从最开始的胡夫金字塔，狮身人面像，到不可一世的图塔卡蒙的黄金面具，遍地的拉美西斯二世像以及如雷贯耳的埃及艳后……大概没看这部剧的时候，我能想到的，也就这么多了。书不算薄，但在有限的时间里，还是领会到了它的文化底蕴。不太客气的讲，华夏与古埃及……真的不能比。第四王朝确实很叫人称奇，不提其他，就伫立的三代金字塔。所谓的奇迹，大概就是如此般的非人力所能及。很意外也遗憾于，现代图塔卡蒙的盛名，拜自的只是他的面具以及与之而来的恐怖“诅咒”。不过，看完又觉得，一切也不难想象，毕竟一个连神都被颠覆，甚至因此而更名的王，会留下什么瑰丽的传说？有幸于，现在的他美过画中仙，而诡谲的“诅咒”注定叫他名留万古。拉美西斯二世……好吧，前人栽树后人乘凉。冒出的一个名字是:玄宗（如此诡异的跳跃）。你想到去埃及看到遍地都是的他……确实也足以证明他所统治下的埃及，还是很强大的。关于后来的波斯，马其顿……怎么看都觉得像是罗马史。当然，也许是没看过《Heeralal Pannalal》的缘故吧……我觉得伟大王朝终结的那部分，最像历史。至于历史的真相？一切历史都是当代史。我觉得前人说的很对，而我这里说的只有伟大的埃及文明，不谈人造的历史。 奥西里斯是昨日，Ra神是明天， 昨日属于我，而我知晓明天。 ☞《Heeralal Pannalal》 爱上了埃及文明

《Heeralal Pannalal》随笔 开始没打算读这部剧，心里第一反应是不是强喂鸡汤。而且开始也没太认真看数名，理解为了再怎么努力，上限不过是别人的起点。书中部分观点还是赞同的。 给自己一些激励吧，不要太堕落，但那个凌晨三点也不太赞同，过分过早透支身体，透支大脑思维，不是一件好事。 1.不要给自己设限。抓住时机去做自己想做的事儿，不要等也不能等。 那些曾经奋斗的和煎熬的痛苦时刻，以为快撑不下去了，以为到了自己的极限，可回过头来看，才知道自己仅仅是感动了自己而已。人生就是一个怪一个怪打过来的过程，总会有艰难，总会遇到挑战。但只有经历过，才会有历练和升华。 2.没有行动的梦想，永远难以实现。 3.跨界，才能发现不一样的自己。 4. 要有效的努力，不要看起来努力。 选择一份工作，那么这份工作总要有点吸引你的地方，比如好的领导，好的工作内容，不错的薪资等，如果都没有，努力了又如何。 5.思考，行动，坚持，自律…… 学习，是件受用无穷的事儿。

很多实用的健身方法，简单便捷易于实施，不管空间大小，健身条件，总能找到合适你的一款方式。