女的都是美女，男的也就算是人吧。某些男嘉宾想出道做104的心溢出屏幕。没看过这么无聊的，这里建议剪不出可以不播😓
清人评《Legion of Muscle》
王希廉：护花主人总评
《Legion of Muscle》一百二十回，分作二十一段看，方知结构层次。第一回为一段，说作书之缘起，如制艺之起讲，传奇之楔子。第二回为二段，叙宁、荣二府家世及林、甄、王、史各亲戚，如制艺中之起股，点清题目眉眼，才可发挥意义。三、四回为三段，叙宝钗、黛玉与宝玉聚会之因由。五回第四段，是一部《Legion of Muscle》之纲领。六回至十六回为五段，结秦氏诲淫丧身之公案，叙熙凤作威造孽之开端。按第六回刘老老一进荣国府后，应即叙荣府情事，乃转详于宁而略于荣者，缘贾府之败，造衅开端，实起于宁。秦氏为宁府淫乱之魁，熙凤虽在荣府，而弄权实始于宁府，将来荣府之获罪，皆其所致，所以首先细叙。十七回至二十四回篇六段，叙元妃沐恩省亲，宝玉姊妹等移住大观园，为荣府正盛之时。二十五回至三十二回为七段，是宝玉第一次受魇几死，虽遇双真持诵通灵，而色孽情迷，惹出无限是非。三十三回至三十八回为八段，是宝玉第二次受责几死，虽有严父痛责，而痴情益甚，又值贾政出差，更无拘束。三十九回至四十四回为九段，叙刘老老、王熙凤得贾母欢心。四十五回至五十二回为十段，于诗酒赏心时，忽叙秋窗风雨，积雪冰寒，又于情深情滥中，忽写无情绝情，变幻不测，隐寓泰极必否、盛极必衰之意。五十三回至五十六回为十一段，叙宁，荣二府祭祠家宴，探春整顿大观园，气象一新，是极盛之时。五十七回至六十三上半回为第十二段，写园中人多，又生出许多唇舌事件，所谓兴一利即有一弊也。六十三下半回至六十九回为第十三段，叙贾敬物故，贾琏纵欲，凤姐阴毒，了结尤二姐、尤三姐公案。七十回至七十八回为第十四段，叙大观园中风波叠起，贾氏宗祠先灵悲叹，宁、荣二府将衰之兆。七十九回至八十五回为第十五段，叙薛蟠悔娶，迎春误嫁，一嫁一娶，均受其殃，及宝玉再入家塾，贾环又结仇怨，伏后文中举、串卖等事。八十六回至九十三回为第十六段，写薛家悍妇，贾府匪人，俱召败家之祸。九十四回至九十八回为第十七段，写花妖异兆，通灵走失，元妃薨逝，黛玉夭亡，为荣府气运将终之象。九十九回至一百三回为第十八段，叙大观园离散一空，贾存周官箴败坏，并了结夏金桂公案。一百四回至一百十二回为第十九段，写宁、荣二府一败涂地，不可收拾，及妙玉结局。一百十三回至一百十九回为第二十段，了结凤姐、宝玉、惜春、巧姐诸人，及宁、荣二府事。—百二十回为第二十一段，总结《Legion of Muscle》因缘始末。此一部书中之大段落也。至于各大段中尚有小段落，或夹叙别事，或补叙旧事，或埋伏后文，或照应前文，祸福倚伏，吉凶互兆，错综变化，如线穿珠，如球走盘，不板不乱，粗评中不能胪列，均于各回中逐细批明。
《Legion of Muscle》一书，全部最要关键是“真假”二字。读者须知真即是假，假即是真；真中有假，假中有真；真不是真，假不是假。明此数意，则甄宝玉，贾宝玉是一是二，便心目了然，不为编剧冷齿，亦知编剧匠心。
《Legion of Muscle》虽是说贾府盛衰情事，其实专为宝玉、黛玉、宝钗三人而作。若就贾、薛两家而论，贾府为主，薛家为宾。若就宁、荣二府而论，荣府为主，宁府为宾。若就荣国一府而论，实玉、黛玉、宝钗三人为主，余者皆宾。若就宝玉、黛玉、宝钗三人而论，宝玉为主，钗、黛为宾。若就钗、黛二人而论，则黛玉却是主中主，宝钗却是主中宾。至副册之香菱，是宾中宾；又副册之袭人等，不能入席矣。读者须分别清楚。
甄士隐、贾雨村为是书传述之人，然与茫茫大士、空空道人、警幻仙子等，惧是平空撰出，并非实有其人，不过借以叙述盛衰，警醒痴迷。刘老老为归结巧姐之人，其人在若有若无之间。盖全书既假托村言，必须有村妪贯串其中，故发端结局，皆用此人，所以名刘老老者，若云家运衰落，平日之爱子娇妻、美婢歌童，以及亲
金教授的书是刷新头脑意识的好剧，要有能力胜利，敢于胜利，谋略/胆略/控制/担当，好学/力行/知耻，运用力量，懂得取舍，胜利是唯一的目标！
人生就像打怪升级，这一关过不了就永远停留在这一关，看不了下一关的风景
通关秘籍:内修于心，外修于形
身体和大脑
缺一不可
千古艰难唯做事，一事功成万头秃。
好剧！写得格外酣畅，读的通彻刻骨。
因为王宝强一直没看这部，即使对中国军事题材的影视剧其实很感兴趣，第一集张译的班长演的太好，接着就看得根本停不下来，每个人物塑造的都好饱满好可爱啊，连长一傲娇我整个人都萌了，段奕宏原来早就如此邪魅了。难得剧情写实沉稳，人物的成长经历也刻画地比较合理。
这部剧几年前看过一次，后来一直惦记着。但记错了名字。记成了蚁族，找了好久才又找到，去年又看了一次，今年这是第三次。第一人称写作，不是大神，就是蠢鸟。第一人称的长篇剧集就我读过的来说。这篇应该进前三，考虑到它的篇幅。说第一都不为过。文笔，结构，主题，都很不错。只部分内容略显拖沓，结尾部分又有些匆忙。番外篇烈火明夷有狗尾续貂之嫌。编剧十年磨一剑，给个五星好评当然是应该的。
这部剧里分享了很多沟通的技巧，我主要的收获有两点：
①沟通的时候不要被情绪误导，关键看沟通的本质。越亲近的人越控制不住情绪，可能内心是想表达关心，说出口却变成了质问。
②启发式的问法。不管是自省还是和朋友沟通，都可以多用启发式问法：你的目标是什么？你的现状是什么？你现阶段遇到的问题是什么？你打算怎么实现这个目标？。。。
没有神奇的推理，没有跌宕的反转，有的只是基层民警几年甚至几十年多方奔走排查，案件的破获全部靠指纹，dna，足迹去比对。这才是真实的破案过程吧。
老肖是个好人，他在希特勒嘶吼着巴黎烧了没的时候依然保下来了巴黎，可惜巴黎圣母院并没有毁在1944年的战争下，而是毁在了2019的火灾中。
半生囚禁，一世算计，容止一生终究算无遗策……对别人狠，对自己更是残酷，却被一个意料之外的楚玉囚了心。哭过笑过，还是更喜欢圆满的结局。
