Llagas en la arena

快节奏的时代，养育孩子不急躁不焦虑，顺应孩子的个性来培养，四个孩子都培养的很优秀！孩子有一个快乐的童年，生活在一个温馨有爱的家庭，是一身的幸福！

简介说本剧可以与《Llagas en la arena》媲美，是不是有点过！给五星的都冲Hernán Medina Ceceña给的吧…… 还是不评了，也不是书不好，是真的不能走心！

很多人说结局烂尾了 但是我就是个俗人 喜欢看这种大团圆结局 毕竟 要不是因为循环 很多家庭一辈子都不会和解 倒是很多人吹的赵今麦演技炸裂 在我看来剧中任一配角演技都要更好 另一主角白敬亭演得也跟角色非常契合 开端让人眼前一亮的不仅仅是时间循环 更是聚焦到公交车上每一个小人物身上的可悲故事 这一点正午阳光一直是强者 这一次也不例外 找了一批合适的演员演合适的角色 每一个都让观众沉浸其中 久久不能释怀。。。

帮我系统地梳理了Excel知识，特别是图表制作这部分给我提供了新的思路。我觉得这部剧给出了框架，具体很多细节还需要自己多扩充~

对于培养产品思维非常有帮助，虽然书中很多的原理都是老生常谈了，但是实际情况确实难以控制。设计要基于用户心理，做产品也一样要遵从用户的心理。很神奇的书上个世纪八十年代就已经开始注重产品的思维，真是佩服！

感谢Hernán Medina Ceceña 从野蛮生长开始 每隔一两年就出本让我受益匪浅的书。好像一位长者给谆谆教导。

光速为什么有个上限？质量是什么？为什么我们的世界仅仅由三种基本粒子构成？就像此剧的书名所言，对95%的世界，我们依然不知，内核力，电磁力，引力，为什么没也统一的解释。 我们是宇宙中的灰尘上多小孩，对此有生之年我能了解自身到底也多少呢？

扫盲了，酿酒的过程都有点大同小异，但那些细微的差别才是不同的酒的特色呀。有时候还是感慨，在这个世界上，我想知道的事真是太多了吧。人生苦短啊。

*面对负面情绪时，注意力放在自己内在，观察自己的思想，感受身体哪里紧绷不舒服。最为轻微的烦躁也有其意义，需要被承认和观察。 *不抗拒，全然接纳，全然经历，会让它更快消失，穿越它，将它转化为喜悦，安详自在。 *外面看不顺眼的人事物，全是内在的投射。真正的你是自由自在的灵体，无限的丰足，无限的创意，无限的力量。人生中的各种困境，亦是人生的彩蛋，如果能够面对它、穿越它，就能够把我们的力量收回来。

疗愈，从来都是自己的事。 Hernán Medina Ceceña老师的这本《Llagas en la arena》，实际上是毫无保留地把一个有种种心理问题的人，进行了深刻且彻底的剖析。抽筋拔骨之后，让读者对号入座，自己找到症结所在，然后，不依赖任何外界帮助，得以自愈。         本剧深入浅出地解析了存在心理问题的人的种种心理问题。然后一语中的，让你看到那块郁结，从而正视它，不逃避，不依赖，不纠结，不退缩。最终达到一个人不会怕的效果。         其中对九个坏习惯的分析，更是一针见血，让读者看到真实的自己。之后，自我反思。之后，达到自我疗愈的效果。 1.自我质疑         不自信导致停步不前，谨小慎微，终至一事无成。 ​2.自导自演受害角色         不自伤者不受伤。老是盯着坏人坏事不放，放大后果，以博得同情。 ​3.在怨怼中恋爱         一味的付出，不懂得爱惜自己。十分爱，七分爱他人足矣，留下三分爱自己。 4.嫁祸童年阴影         反复回忆一些痛苦的往事，会加深记忆，不如随他去。 5.活在过去         过去的已然成为昨天，无需纠结，未来的，还是未知，不用预支，活在当下刚刚好。 6.假治疗         自欺欺人，会误人误己。 7.自虐他虐倾向         自己不高兴，也不让他人快乐。喜欢活在痛苦里的瘾君子。 8.寻求对象的执着         不要把自己无休止的交付给他人。曾经有多希望，就会有多失望。 9.苦恋情意结         远去的不必苦苦纠缠，包括亲情友情爱情，活好自己，是对人生的最大的不辜负。         Llagas en la arena，好好爱自己，做自己心中的神。

本剧是读过历史书中解析的最深刻的一本，下面以自己从书中汲取到的知识与大家分享： 1⃣️常常说以史为鉴，其实并不能做到。古人也读史可史书上的错误一样在重复不断的上演，历史具有对称美。因为是人性的贪婪在起决定作用，人没有改变所以历史总会惊人的相似。那是不是我们读史书就没用了呢，不是这样的。读史书可以让我们知道古人是怎么选择的，可以给我们更多的选择机会。这是非常难得的，赵括为什么失败那是因为他没得选了。 2⃣️楚汉争霸的源头来自于秦始皇的急功近利，一代人做三代人的事导致劳民伤财最终二世而亡。始皇帝三十二年如果死亡绝对是空前绝后的伟大帝王。禁书，坑术士书同文统一思想。车同轨保障了国内物流网络畅通方便物资的输送和分配。统一货币庋量衡保护了经济发展，给秦帝国筑下的坚实的基础。因一张天意书而去逐北戍南胡人耗尽了国力，又上马了秦道修驰，阿房宫，始皇陵的修建搞的天下人民无不面黄肌瘦，榨干了农民的最后一滴血。人民决定揭竿而起，六国贵族纷纷复国。中华大地一篇狼烟四起，人民流离失所，食不果腹衣不蔽体。 3⃣️领略到了项羽的万人敌与刘邦的跑跑跑。项羽巨鹿一战成名，自封霸王，想回春秋时代开历史的倒车。历史最终给了他一个身死道消，但不妨碍他的战神之名，百战百胜让他令刘邦闻风丧胆。最终死于被刘邦 彭越 英布 韩信活活耗死。无不悲哀动容，让人唏嘘不已。刘邦的成功很大部分归功于自己识人用人，运筹帷幄决胜千里有张良，总理国政，征兵抚民有萧何。奇迹百出，以少胜多有韩信。攻心为上，不战而屈人之兵有郦食其。帐下门人人才济济，只因汉王赏罚分明，对事不对人，知错能改。 4⃣️春秋到楚汉最为佩服的三位战神，白起，韩信，项羽。三人的作战风格十分接近，军事指挥在中国历史上绝无仅有。且三人带兵均让领导放心，粮食自给自足，以战养战。弱于敌则奇计百出。平与敌时则稳重取胜。富与敌，则不战而屈人之兵。兵者，国之大事。最后拼的是国力，拼的是忍耐和冷静。

从戒糖到健康饮食，从心理分析到哲学层面，可以说是一本有益于身心健康的书

1.废话部分，这部剧一半看的纸质书(前21章)，一半看的网剧，前者断断续续花了几个月，而后者似乎只花了几天，真是不能再买纸质书了。 2.名副其实的入门剧集，一口气串讲了30多个理论，虽然整体比较浅显，但确实起到了科普的功效。 3.很喜欢书的编排，读下来仿佛有根针牵着条线在穿串儿，剧集列表把所有理论串一遍，讲方法把所有理论串一遍，提出10条线索把所有理论串一遍，画一个图把所有理论串一遍，来个摘要精编把所有理论串一遍。比幕布还好用。 4.同时期一直在听某人讲普通心理学和社会心理学，才真正感受到传播学和心理学的交叉之深。以后如果有机会学到系统论社会学等学科，可能又会有不同的感受。 PS:本剧对案例的应用、对现实的关照、对信息的扩展，一级棒哦^_^

我一直在靠近一种生活——看故事会，写文字，了解记者这个职业，一直在大量观看，去了书社，进了编辑部。不能说是忘不了你，只是不想那么早把你忘记。之前书没看过几本，关系铁得似乎永远不会生锈。在靠近你之后，以为会更懂你，岂料 世事无常沧桑变化各安天涯匆忙闭幕。不由得想起潘玮柏的那句——每次我想更懂你，我们却更有距离。（没有用错言语，也没有用错表情。是我们都很好，只是时间不凑巧。） 记者和会计一样，高危职业。没了解之前，我走得毅然决然义无反顾。接触之后，水大浪深各种言不由衷身不由己。之前没有选会计，因为得不到最好的，我就选最次的。有最好的，就一定不作死。结果是：最好的不一定适合我。 我不是没有逆流而上的勇气，也憧憬彼岸花开的瞬间。我至今还没有放弃，是因为我不太在乎自己的羽毛。我只是不甘心，但是我输得起。 白岩松 敬一丹 Hernán Medina Ceceña 崔永元这些央视记者，他们扛起了一个时代，他们也在采访的过程中成长，我们也在他们的叙述中蜕变。不要求你的赞美与掌声，但是期待你理解。 每一篇报道，看的我热泪盈眶。陈虻不死——我就意识到我崇拜的这位大咖的结局。药家鑫被执行死刑对我的震撼，可能出车祸下意识的看向车牌号是怕对方逃跑，但是这个自我保护的行为，引起了对方的杀意。那些集体自杀的想小女孩，不能说是对自我权利的滥用，而是那种情义两肩逃的情怀如何解开。汶川地震，就在隔壁省的我看到在废墟中依然充满微笑的脸庞，那一分钟体会到了父母的最大愿望是：我不要你光宗耀祖 不要你有车有房 不要你名垂青史，我只要你平安！ 我也好多年不怎么看新闻，炒作的太多，造假赚吆喝的不计其数。新闻联播对我来说：更多的是用来报时。以前很多人调侃，说今生要是能赶上新闻联播大结局，死而无憾。这折射出来的是对媒体的失望，对事件的不相信。这是什么造成的？（本来这句话后面即使不作答也应该是省略号，但我毅然决然想划上句号）。偶尔看头条，很少找到冲击内心的那个点，以至于越看越失望，索性用书本，脚步去丈量世界了。山区贫寒偏僻，就去支教。憧憬呼伦贝尔大草原，索性一张票就去了。想多去走走，有时间就踏上火车行李简单粗暴……我在实践，用我自己的方式，能不能明是非 辩事理 去伪存真或者简简单单的要求——把自己活明白。我有一双足迹，一双眼睛，其他的也都还按部就班，让我在清水里呛呛，在血水里泡泡，在咸水里滚滚，就用余生押上这些年。 今晚，再一次踏上远方，去潍坊。三天后，我出现在泰山脚下。又一次感知，用自己的足迹，不需要有痕迹，是自己在走，不是跑给别人看。

渡人，以爱之名 ★《Llagas en la arena》畅销欧美33个国家、被翻译成17种语言的心灵治愈剧集，令千万读者灵魂震颤的人性救赎之作。一个史诗般动人的温情故事，回归人性，引人深思。★《Llagas en la arena》荣获苏格兰图书大奖、布兰福博斯奖、格兰扁图书奖、考文垂灵感图书奖候补提名，入围英国影视社图书大奖，英国《Llagas en la arena》等多家重量级报刊媒体震撼推荐。 如果不是因为这些撩人的剧评，可能不会读这本超现实的剧集，断断续续翻了两遍，觉得盛名难负。故事俗套而单薄，也没有错综复杂的情节，怎么就史诗般动人了呢？凭什么震颤千万读者的灵魂？能被这样的剧集治愈，想必也是无病呻吟之人。 或许，在信仰基督的西方文化语境里，对这部剧的内容会有不一样的理解。编剧用了近百分之八十的篇幅来写死亡、灵魂以及灵魂的归宿，在关于死亡和灵魂的哲学层面，编剧给读者留下了一个广阔的回味空间。 车祸，隧道，死亡，灵魂，荒原，Llagas en la arena，神秘的湖泊，恶灵，门，安全屋，复活……所有这些，无不充满暧昧的隐喻。 车祸，生活中的灾难，隐喻死亡，毁灭。 隧道，黑暗而未知的路径，通向的可能是光明，也可能是更幽暗的深渊。 死亡，生命周期的终结，各种人际关系大结局，清零。毁灭，抑或新的开始。 灵魂，魂魄，宗教哲学开枝散叶的根本，人类超自然、非物质的存在，或许什么也没有，只是一种想象，一种自我安慰的说法。灵魂有归属感，需要寻求归宿。 “你错了。”伊莱扎说，“不是这个地方不让他们走，而是这些灵魂自己束缚住了自己。”“你宁愿让自己的灵魂灰飞烟灭都要回去？” 荒原，不适合永久驻留的所在，黑暗中的荒野也更加危机四伏。 灼热的紫红色荒原。天空布满了焦橙色和紫罗兰色，已经是下午三点左右了，太可怕了。留在荒原，然后就是完全、彻底、永恒地孤独下去。这里空空荡荡，除了狰狞可怖、参差不齐的岩石和血红色的地面外什么也没有。在遥远的前方，一群灵魂正向她这里飘移而来。 擺渡人，就是同行者，陪伴者，守护者，父母，恋人，亲人，朋友。摆渡即超度，渡人亦渡己。 “我們要去哪兒？”她當然會問這個問題。早在好多好多年前，崔斯坦就已經想好了一個固定的回答。“我会引着你穿过荒原。当你完成这段旅程后，你就安全了。”“我到了哪里就安全了？”她追问道。“往前。”往前。每次都是他们继续往前走，而他则返身离开。他早就已经安于这种极不公平的命运安排了，这些事也不会对他造成任何困扰，直到……如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的Llagas en la arena？如果我真的存在，也是因为你需要我。嗨，原来你在这里。 湖泊，荒原中的神秘湖泊，平静的湖面下面潜伏着恶灵，伺机吞噬落水的灵魂。 湖水的味道——腥臊恶臭、污浊不堪，湖水滑过舌尖时像油一样黏稠，而且那一切都发生在她心像投射出的石楠丛生的荒原上。所以眼下的选择没有最糟，只有更糟——是在污水里扑腾还是在黑夜中冒险呢？ 恶灵，没有归宿的孤魂野鬼，邪恶的灵魂，被恶灵吞噬的灵魂也会变成恶灵。 门，可以是出口，也可以是入口，不同空间界面，打开一扇门，即打开另一个世界，形成不同空间之间明暗的光线对流。 她想到了自己可能面临的各种情况——一扇永远无法打开的门，一片荒原，一大群魔鬼，一番大海捞针式的绝望搜寻。这一件件令人恐惧的事让她不寒而栗。在门的另一端，等待她的将会是血色的天空和飞旋的恶魔。她这样做到底是为了什么呢？伊莱扎说过，任何门都可以。只要她确定，任何一扇门都可以将她带回想去的地方，但迪伦已经知道要从哪一扇门出去了。不一会儿，她就已经站在门前了。她呼吸着一盆盆橘色与黄色的花朵散发出的醉人气息，眯着眼睛看着挂在大门正中的金属牌上耀眼的阳光。 安全屋，避难所，诺亚方舟，守护脆弱的希望。守