Based On

Based On，家家都有故事，人人都有不为知的隐痛，然而，无论出厂配置如何，你愿意多挣扎一下，生活也会给你惊喜。十一长假，做服务行业的累一言难尽…烦躁了几天，看到这些故事后，好多了。人总是需要借助别人的力量走出自己的情绪，谢谢编剧的温暖的文字！

我以为看到这个结局，我会很难过。然而，并没有。恋爱也不是非要有一个结局，相濡以沫不如相忘于江湖。

Based On，一场心灵的救赎 酿酒厂退休的老职工哈罗德，因收到二十年前老友的一封信，告知自己得了癌症，顿时心中忐忑难安，他不知该如何回信给她，写了又改，改了又写，终于鼓起勇气把信寄到邮局。然而当他走在和妻子莫琳生活了四十五年的小镇上，过往的一切像幻灯片一样一幕幕在眼前萦绕，一切都变了，然而似乎一切又都没变，除了好友奎妮即将离开这个世界。 想到这里哈罗德几乎不能自持，他无法将信件投递出去，他这一生错过了太多东西，再也不愿与他对话的儿子、与他在同一屋檐下却形同陌路的妻子、垂暮之年疗养院里的父亲、幼时离家出走的母亲，还有二十年前对自己真挚付出的真正朋友… 难道自己真的什么都不能做，任凭时间无情的流逝，只能无力的袖手旁观吗？一切的一切压的他喘不过气来，一封信太不够了，他必须做出些什么来。 他鼓足毕生的勇气给奎妮所在的疗养院打了一个电话，告诉她自己将要走路来看她，而她只需要好好的活着。 于是六十五岁的哈罗德在没有任何准备的情况下踏上了自己的朝圣之路。没有一双像样的鞋子、没有指南针、没有地图、甚至连换洗的衣物也没有，支撑他的唯一信念就是：奎妮不能死。 1个人、87天、627英里，一路上哈罗德遇见各式各样的人，旅店友人、酒保、没有孩子的女人、远足的男人、有些像戴维的小男孩、一条狗、还有抛弃哈罗德带朝圣队伍率先到达目的地的男人里奇… 过往的生活不断浮现眼前，那些过错、那些错失的弥补机会、那些本可以做出不同选择的时刻，甚至是很久以前失去的那一面，那些本可以让自己“成为一个可能会成为的人”。 整个故事中夹杂着一个原生家庭带来伤害的故事，一个没有得到过爱的人不懂得如何去爱别人的故事。 哈罗德身材高大，却一辈子弯着腰生活，小时候邻居的孩子们玩耍，他只能站在旁边看着他们玩，看剧时为了融入背景，成了别人眼中不起眼的笨小孩；工作时勤勤恳恳，独善其身，从没想过升职加薪、另谋高就，他既无朋友也没敌人，甚至在酒厂工作了几十年走的时候连一个简单的告别会也没有举行。 在儿子眼中哈罗德也不能算是一个好父亲，从出生起哈罗德从没有抱过自己；获奖比赛上因儿子奇怪的舞姿跟着众人一起哄笑起来；当儿子第一天上学告诉爸爸“我不想上学时”，他什么都没做，就那样真切的感受着儿子的恐惧却说不出一句话来；儿子在海边游泳冲到海里寻求解脱时，哈罗德却还在顾虑要先解开自己的鞋带…甚至直至最后他都没能有勇气去亲眼目睹一眼自己儿子的遗体… 那么在妻子眼中的哈罗德呢？ 在舞厅里邂逅爱情后，虽遭到家人的反对，莫琳还是义无反顾的嫁给了这个她所信服的男人，他可以为了家打好几份工维持生活，生活虽简单普通但也不失温暖、幸福。 直到儿子戴维的到来，打破了这个家的宁静，哈罗德面对这样一个小生命畏惧、惶恐、焦虑、不知所措，而莫琳却很快就适应到母亲的角色中爱意浓浓，如此强烈的对比反差越来越使哈罗德像一个局外人一样存在。 渐渐戴维身上的问题越来越多，他一样胆小、没有朋友，封闭自己，甚至酗酒、吸毒，窝在家里不肯工作，然而懦弱的哈罗德把一切看在眼里却依然什么都没做，最终戴维的离去把最后一层窗户纸捅破了，莫琳责怪、疯狂、怒吼，但都于事无补，她愤怒的搬出了卧室，从此与哈罗德在同一屋檐下过着即熟悉又陌生的生活，就这样整整持续了二十年！ 随着故事的进展我们发现哈罗德的一切行为都可以找到对应的注脚，一个从小不被爸爸妈妈所爱的孩子，爸爸酗酒暴力，妈妈自私无爱，面对妈妈独自远走的无能为力，爸爸隔三岔五带回家里的风流女人，而后16岁被爸爸赶出家门，他从没有感受过爱，直到遇到了莫琳，她是他这辈子最大的信念。然而儿子戴维的到来打破了两个人之间的关系，原生家庭带来的巨大

值得一读。做一个有韧性，却不任性；有放弃，却又有所坚持的人，无论男女。

有点荒诞的感觉，书中的正常人真的不多。被老婆折磨了半辈子的至善之人，太难了……

都说异地恋好苦没人陪好累，但是异地恋的人比同城情侣更懂得珍惜每次相聚与分离，更希望对方知道自己心里浓的化不开的爱，更希望在没有陪在身边的日子里对方过得好。 以前不觉得我是会谈异地恋的人，可是异地恋只是恰巧我爱的人没有和我生活在同一个城市而已。 只要是爱，只关乎于爱，无问其他。

还不错，但是还是锦鲤那个文最好看了，还有一个没看，看看能不能有小锦鲤好看了

一、关键对话的三个特征： 1.对话双方的观点有很大的差距。 2.对话存在很高的风险。 3.双方情绪非常激烈。 人处理不好关键对话的源头在于基因，物种第一目标都是求存，上述三个特点往往都是危险的信号，所以本能反应就是逃避或者攻击。面对关键对话的情境，我们的状态往往是非理性。 二、应对关键对话的四种方法： 1.明确对话目的，可以使用对比说明法帮助我们把对话焦点集中，阐述你们想要和不想要的，找到建设性的解决方案。 2.营造安全的对话氛围，方便双方畅所欲言，达成共识，摆出姿态，创建共同的目的，找出有利于双方的解决方案。 3.从事实出发，控制好自己的情绪和观点。 4.换位思考，尽量站在对方的角度看问题，了解对方的真实动机。

本剧编剧在日本和中国都很有名。确实台词很好。翻译得也很传神。可能看纸质书感觉更好，毕竟网剧里画太小了。编剧的每一本剧都值得一读。她欣赏西洋画的角度，就跟普通人一样，解说深度、难度恰到好处，让读者津津有味，又不会觉得太过专业和枯燥，潜移默化，润物无声。

国内难得的情景喜剧

不太喜欢梦三息和叶五枝的感情线，又爹味又俗浅又生硬。另外男凝烂梗有点多，犹如吃饭一口吃一个苍蝇。扣一星。

当着剧集看的，编剧可真敢写，我一直纳闷这部剧为什么没被封，想来是最后一段发挥了很大的作用。

撇开傲慢与偏见，游弋于文化的海洋，用刷了无数次手机的时间描述一次海上日出。这就是我想做的事

实践证明，年轻人完全可以通过相关心理学知识的自主学习，产生感悟体会，解决成长过程中的新问题，应对未来发展的需要。

游戏为什么好玩? 这是由游戏的特质决定的， 1.有目标 2.有规则 3.有反馈 4.自愿参与 *目标：为玩家提供目的性。 *规则：为玩家如何实现目标作出限制。 *反馈：它通过点数、级别、得分、进度条等形式来告诉游戏玩家距离实现目标还有多远。 *自愿参与：要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。 互联网时代产品设计中很重要的一条就是将游戏规则融入到产品中。腾讯老板深谙其道，在“布克影视”“微信运动”app中设置了许多游戏世界的规则来吸引我们受众。   例如： “布克影视”app： 目标： 旨在让我们“布克影视”app使用者多看剧、读好剧，通过我们的传播，让越来越多的中国人开始追剧，爱追剧，提高国民素质。 规则： 根据你不同的看剧时长会奖励你(1-10元)价值不等的书币，如果每周看剧时长达到5小时，“布克影视”就会奖励你10元书币。 有赠一买一(但限周二、限两次), 有买一赠一， 有免费追剧(但限时), 有免费听书， 有成功邀请朋友使用“布克影视”app就送5元书币。 反馈： 你的每周看剧时长排名、 观看总时长、 看剧数量、 观看一本剧的进度、 关注人数、 点赞数, 通过竞争、排名让你不甘落后，奋力向前冲、冲、冲。每天你都要努力、勤奋地多看剧，读好剧，分享想法，写好剧评，才不至于被淹没在茫茫“书友”中。 我曾听到一个女孩子说，为了让看剧总时长尽快达到400小时，她熬夜了好几天。这是什么境界啊？拼了！ 自愿参与： 我们都是“布克影视”app的受益者，通过看剧长知识，增学问，开阔视野，宽广胸怀。通过书友之间的交流学习，我们携手共进。我们遨游在书本的海洋中，乐不思蜀;我们攀爬在知识的高峰上，欲罢不能。 “布克影视”app是有其弊端的，首先是因为手机上有太多好看、好玩的东西,会让你用手机看剧时分心;再有如果长时间使用“布克影视”追剧会造成眼睛疲劳、视野模糊、视力下降，但即便“布克影视”存在这些缺陷，因为引入了排名、竞争机制，所以越来越多的人沉浸其中。 游戏世界真的是好玩的世界，所以会有那么多的人沉迷于其中，甚至成瘾。我不会玩游戏，但却在“游戏力量”的影响下频频使用“布克影视”、“微信运动”app。我想，这正是游戏的魅力所在吧! 要辩证地看待游戏，游戏有恶也有美。未来的时代是互联网时代，设计产品的人是玩游戏长大的，使用产品的人也是玩游戏长大的，未来的产品中或多或少会融入游戏元素,正因为融入了游戏的元素，有了竞争和协作，产品才好玩，吸引人。 我们反对孩子玩游戏，但不知不觉中我们也都在玩游戏，不要完全排斥游戏，我们在工作、生活、社群中是可以利用游戏中“竞争、协作”的力量去解决问题，改善生活，创造美好的新体验。

编剧用优美的文字记录非洲平淡的琐事。读后却给我带来深深的触动。