重点笔记&感悟
🏆当你看到别人锋芒毕露、闪闪发光时，不要妄自菲薄或盲目对比，甚至怀疑自己正在走的路，抑或变得更加迷茫、犹豫。不妨转移一下目光，也许你们走的压根就不是同一条路。这个时候，你应该做的不是羡慕别人，也不是独自黯然神伤，而是更加用力地看清自己的方向。
🎯如果想要让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和重要感。如果你想和一个人深入交往，不妨从麻烦对方一件小事开始。感情往往是在“你麻烦我，我麻烦你”中培养起来的，这在爱情里非常常见。但麻烦别人也有几个原则：
一、不是真的给别人制造麻烦或增加麻烦；
二、不超出别人的能力范围，最好是举手之劳；
三、有来有往，互利互惠，别只是麻烦别人，即使做不到公平交换，也要力所能及地为对方创造一些价值。
第三点尤为重要。不可否认，所有的人都喜欢并重视甚至偏爱一种交换——公平交换
⛄我们永远不可能成为别人，又何必把注意力放在别人身上呢？我们仅仅需要做好自己，按照自己的规划和要求来活着，所以不管在外环境如何变化，没有那些没用的参照物，我们就少了焦虑，少了羡慕嫉妒恨，少了所谓的优越感，才会有更多的精力专注于做好自己的事，最好的参照物是昨天的自己，不说每天要比昨天的自己好，但是一个阶段就要有一个一个阶段的成长和进步
🎺心理学上认为，讨好别人往往有两重含义：一是功利性的，通过主动讨好别人而达到自己某种目的；二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的人际环境。
我们之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。没有人希望被人讨厌，但没有人能让所有人喜欢。比受人喜欢更重要的，是为自己而活，让自己过得更好。对认可的欲求，其危险就在这里。你究竟是为了追求认可而做，还是自己想做？得不到认可就非常痛苦，得不到认可就没有自信，这样的人格也称不上健全。
🎾要按照自己的意愿去生活，要获得自由，你不得不付出这些代价：毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可。
🎱所谓讨好，实际上是通过贬低自己的价值来抬高别人的价值。我们要摒弃“牺牲自己，讨好他人”获得价值感的病态模式，从自身去发现属于自己的独特价值感。唯有在我们发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。拥有被讨厌的勇气，便永远能在别人的误读里，活出自己的风采。
⛳没有谁的人生可以复制，也没有谁的人生只有一个版本。你从别人身上看到了无限可能，你有理由相信自己也有无限可能，但未必是和别人一样的可能。找到属于自己的那种可能才是一切可能的真正开端。
🎿太过关注别人的动态，容易打乱自己的步调，“不以物喜，不以己悲”，这是最需要坚守你的心。你的人生不是为了衬托别人的闪耀，你的努力也不是为了遮盖别人的光芒。要知道，你总有自己的生活，跑到别人的轨道上，永远到不了你想去的目的地。
🎸人们总说自己真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉往往是因为还没有开始做那件事情，也还没有在那件事情上遭受挫折而已。如此一来，不感兴趣就成了浅尝辄止、知难而返的借口。殊不知，没有深入下去，没有全情投入，怎么可能产生兴趣啊。如果对一件事总是浅尝辄止，那自然体会不到这件事的妙处，也自然不会产生兴趣。
🏄🏻♀️自己是在不断变化成长的，要用发展的眼光看待和审视自己。如果总是用过去的经验来评价当下的自己，那么改变会变得异常艰难。别用你现在的能力和经验，去判断未来的你能做什么。这样的判断只是基于逻辑
🏹怎么选都是人生。人生有一种真相是——根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。选择的本质是放弃。当你选定一条路，那么另一条路的风景便
没有适合所有人的饮食原则，每个人的肠道菌群差异太大，受天生的基因和外界因素影响；但菌群的适应性也很强，可以随饮食变化。有机会倒是可以尝试朝十晚六一天两顿进餐（记得村上春树就是类似习惯），大概是比较适合自由职业者。减轻了对于素食的执着，之后会选择有机牛奶和鸡蛋；素食的目的是为了关爱地球，但我也是地球的一部分嘛。
差点弃文。太长了。又没有什么太吸引人的剧情。嗯闲时看看消磨消磨时间就好。
大家都高估了自己一天能学会的东西，而低估了三年能学到的东西。
虽然现在人类已经拥有许多令人赞叹的能力，但我们仍然对目标感到茫然，而且似乎也仍然总是感到不满。我们的交通工具已经从独木舟变成帆船、变成汽船、变成飞机，再变成航天飞机，但我们还是不知道自己该前往的目的地。我们拥有的力量比以往任何时候都更强大，但几乎不知道该怎么使用这些力量。更糟糕的是，人类似乎也比以往任何时候更不负责。我们让自己变成了神，而唯一剩下的只有物理法则，我们也不用对任何人负责。正因如此，我们对周遭的动物和生态系统掀起一场灾难，只为了寻求自己的舒适和娱乐，但从来无法得到真正的满足。
拥有神的能力，但是不负责任、贪得无厌，而且连想要什么都不知道。天下危险，恐怕莫此为甚。
特别温暖 看完内心都融化了。 作为一个母亲 开始心痒手痒想像龙老师那样记录点什么，十年以后 二十年以后 对于成年的孩子 对于年迈的自己都将是一份特殊的礼物。
其实刚看到这个名字的时候 我以为又会是一本关于孩子性格教育培养的鸡汤 看着看着 却发现龙老师也有着普通母亲一样的暴脾气 鸡毛掸子、一二三这些被某些亲子教育作为负面教材的惩罚也时常会用来对付孩子 不过更多的耐心的陪伴 潜移默化的引导 一些生活中不太会被注意的细节在龙老师的笔下变得温暖起来 让我更多的回忆起我的两个宝贝可爱的 纯粹的地方。
想对我家大卷毛跟二毛说 麻麻爱你们哟 晚安💤现在她们正在我身旁一边一个打呼呢！
高山仰止,景行行止,虽不能至,心向往之。感谢编剧Candace Mabry，这是一本好剧，一本好剧远不远不只是一页纸，一段话所让人启发，更多是传递人生的价值观和对待生活的态度，就如文章里说，一位合格的投资家是把自己所成功的经验，投资理念及价值传递给每一个需要的人。在这喧嚣的市场上选择不挣，在这不完美的世界里，选择相信一个无法改变他人的社会中，自我完善，坚信自己，是难得可贵的品质。我始终认为人要经得起大风大浪，经历低谷与巅峰，人生百态，酸甜苦辣，就和尼采说的一句话一样，每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。美好的生命只有一次，我们应该绽放自己，热爱生活，经历出生以来赋予的人生权利。
美国在宪法中体现出的人本精神，以及即便付出过惨痛代价但仍一以贯之的历史与现实，很难不使在集体至上的社会文化中成长起来的人动容。虽然个体可能有偏好差异，但国家制度本身并无高下之分，只是在政府与人民、社会与个人之间发生矛盾时所做出的选择不同而已。
历史洪流中、末代王朝下大清子民的不同命运走向，不同性格的人物的鲜活形象在Candace Mabry先生的笔下栩栩如生，这也是Candace Mabry先生笔触的独特魅力。
未完遗作，颇显遗憾。
“请相信，这个世界上真的有人过着你想要的生活。忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，随处可栖。”看完这部剧，突然就想起大兵的这句话。每个人的心中都有自己的梦想，你想要的生活究竟是什么样？你是否有勇气去追求去实现，还是早已低了头……
