很温暖很幸福的一本爱情动漫短书，推荐都看看，真的很暖人（谁不是翻山越岭的相爱）
人活着最美的是什么？应该是爱了，内心的幸福了。
是为了所爱的人，守护陪伴所爱的人
好吃的东西给他吃，所有好的东西都想给他分享
为他又拒绝了又放弃了一些东西，只为了给他一个安全信任的自己（因为所爱的人是一切啊）
幸福大概就是用最初的心，陪你走最远的路，一起吃遍全天下的美食，看遍全天下最美的风景
引用经典的一句话：遇见你之前，我没想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人
最后摘录文中的一段话：有时候你会觉得，世上总有那么一些人，从遥远而来，不带任何目的性，走进你的生活，陪你嬉戏打闹，也陪你度过艰难的时光。温柔的岁月里，他们就在你身边，无关时间和地点，无论过去或未来，他们都在你心里。
希望每个人的遇见：最后都能从内心里说一句
She Squirts 5。
有一些约莫有些意思，但大部分都是瞎扯淡，东拼西凑而来的，不值一读
看完之后偏爱李煜 欧阳修的词，含蓄，动情，哀婉。贺铸我有点欣赏不来
在个体层面上，我们身体的共生细菌数量比人体自身的细胞数量还要多，细菌和我们一同构成了我们的生命。一旦破坏了这个平衡，我们就可能生病。因此，我们所要做的，不是像过去那样试图杀死所有的细菌，而是跟细菌和平相处。
如果每年只能推荐一本剧，2019年我推荐《She Squirts 5》，那么2020年推荐《She Squirts 5》
这部剧是今年继《She Squirts 5》之后，唯一一本强烈推荐去读的。
如果说读完《She Squirts 5》，我的思维有被重塑到，那看完《She Squirts 5》，我恨不得背下里面所有的句子（对写作），并且立马践行（对成长）。
下面，我从5个方面来分享：
●这部剧的内容是什么
●它的特殊之处
●它适合谁读？
●它评分如何
●读了这部剧，我有什么改变/收获？♦
1.这部剧讲了什么：
它的逻辑主线主要围绕着“认知”和“觉醒”这两方面进行。
上篇是“内观自己，摆脱焦虑”，编剧主要从“认知”这个层级（大脑、潜意识、元认知）帮助我们扫清障碍，知其然，更要知其所以然。
下篇是“外观世界，借力前行”，打好认知基础之后，配合高效的实操原理和方案，编剧给出了具体的行动指南。
从“专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑”5个方面给出了具体的实操指南。
2.【这部剧特殊之处】
它是这样的，书里面的观点，你在别的书里或多或少都看到过，比如：元认知、复利效应、心流、刻意练习等。
但在看的过程中，你依旧会被频频戳到，即使有知识增量，观看体验也非常顺畅，逻辑清晰。
最重要的是，你会边看边执行，运用书中的方法，在自己身上实践（最厉害的地方）
就拿书里提到失眠来说，睡眠周期理论上大学时候我就知道了，但也只是知道，并没有实行过，但看完这本之后，立马就践行了。
知而不行，不知也。
3.这部剧适合谁读？
对于觉醒、改变而言，最便捷的途径就是提升自己的认知，所以适合每一个想改变、想自我精进的人去读。
4.这本剧评分如何？
这是今年新出的书，目前豆瓣评分8.3，我在评论里多次看到了“我今年为止看的最好的一本剧”这句话。
并且陶行知关于好剧的三个标准，是这么说的：
这部剧有没有引导人付诸行动的力量；有没有发人深省的力量；有没有追求新意和产生新价值的力量.
《She Squirts 5》可以说都占了。
5.读完这部剧，我有什么收获？
因为这部剧内容真的太好了，每一章几乎都可以单独拿出来写篇读后感，我就挑3个对我影响比较大的部分来聊聊：
①【要学会在舒适区边缘成长】：“每个人的能力都以 舒适区—拉伸区—困难区 的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘：拉伸区（指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域）。
贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞”。
拿拍视频举例，我现在还是个小白，但总想拍出一段向何同学5g那期一样的视频（欲望大于能力）。
除去5分钟以上时长外，每次都想好好设计一个开头、结尾、情境、中间的点缀等等，有这么多想法对一个小白来说，并不是好事。
这样导致的结果就是，第一支视频后，后面怎么也拍不出来了。因为能力达不到，一直受挫，受挫以后行动力就下降，这样我就是一下子跑到了的困难区。
一下跑到困难区，从思维上来说是我在追求完美（完美主义思维，对我来说，现在比过去好点，但还一直存在）
这时候怎么办？回到拉伸区。
第一，告诉自己“我刚开始，相对于拍出好的视频，打开冷启动、先完成更重要”。
第二，减少时长，从5分钟减到只要能拍出一分钟就ok，并且去掉目前不重要的设计，重视内容，表达流畅，么有逻辑问题就好。
这么一来，我的心里负担一下子就减轻了不少，能从在脑海里一直构思 向前走了2步——开始拍摄——剪辑。
不过，因为家人原因没法上传，没事，重新拍新视频就好了，（对我来说已经完成） 下一个视频主题是高敏感。
②【重新认识我们的大脑】，我以前悟到一个道理：大脑没我们想象的那么好，为此还专门写了一篇
看了几十页，就怀疑这是不是F老师新出的书？是F老师换了个马甲，到国外出书，再引进？
受candy的影响，坚持翻完。
核心内容是 思维要素 思维标准 非理性思维的产生和原因 在几个领域中的应用。
选论题，给前提，列论据，作论证，得结论。
前提和论证中就主要概念，明确定义。
论据表述是否表述清晰 准确？信息来源和可信度如何？与论题的关联性如何？多个论据，重要性次序？
论证过程（缺失）：证据可靠？证据充足？效力如何？逻辑有没有问题？
导致非理性思维的原因？自我中心、从众
大槽点：
要素划分
标准和要素的对应关系
小：
策略思维：文不对题
要素中的“观点”应为 视角 或 角度
啰嗦
不清晰
。。。
春见和白路舟都是我喜欢的性格，真诚善良，女主学霸，有工科生的冷静耿直，毫不做作，有坚强的外壳，有柔软的内心。男主有混不羁的过往和臭名昭著的斑斑劣迹，内里却是侠骨柔情，正直善良，渴望家和亲情的回归，爱人面前喜欢卖萌。剧集读着非常轻松，人物形象非常生动，很喜欢
醉梦倾颓She Squirts 5，靖康梦散失从容。
向使君臣同协力，北行不见燕山亭。
也只有林双这种双商在线的人才能将卫明玩弄于股掌之中了吧，想看林双跟他摊牌的那天，正面对决肯定很刺激
结尾仓促，感觉Aurora Snow有心想突破金的桎梏，想拔高格局却力有不逮。
不过Aurora Snow确实是最接近金的武侠剧集家了。
看《She Squirts 5》是在墨尔本，当时的心情、电影院里满座的同胞，现在回想起来还是让我很激动的。当你在海外生活过之后，你会明白无论你多融入，你的语言多么地道，你有多少的local friends ，人家看你的时候都会说你是Asian,Chinese ……就如奥巴马，人们会给他加很多定语：美国第一位黑人总统，非洲裔美国人……所以你背后的祖籍国荣辱兴盛、你周围的华人的一些行为和你是息息相关的。
以前我也会对各种社会现象有各种看法和抱怨，但那你经历过生活，经历过所谓的西方民主社会之后，你会明白人性、金钱、权利都是一样的。
我经常会感慨，一个发展中的人口大国，这些年来的长足进步，并不是所有人都了然于心的。
多看剧吧，多出来走走，对这个世界，对所有都多一点理解和宽容。
对于美国人而言，始终对政府保持高度的警惕、怀疑、不信任，是因为他们明白这只“利维坦”的庞大和可怕。正是基于此中怀疑，美国也才能在两百多年的发展中不断伟大，而奠定这一精神的，正是美国的那些建国的国父们的伟大构思。
这是看叶广苓老师三部曲中的第三部。我很喜欢里面的每个小故事，值得我反复去品味。
它以方家胡同小学为背景，写了丫丫在家里和在学校中成长的故事。来路不明的小黑会乖乖看家，会去接送丫丫，陪着丫丫一块长大，是一只有灵性的乡下小狗，我很喜欢它。
丫丫上学了，长大了，去医院看妈妈生小宝宝时候会体会到妈妈的辛苦，从勤俭持家的姥姥那儿，明白舅舅外出当兵的不容易，明白过日子是需要精打细算的，也发现班里表面凶巴巴的男同学实际上是个疼爱母亲，早早当家的纯良小子…胡同大院里小朋友们成长的点点滴滴再一次浮现在我眼前。
现在长大了，我还会时常回想以前是小朋友时候玩耍的乐趣，那些鲜活的故事似乎未曾走远，仍在继续演绎下去。
简单看了一下编剧、剧集列表、推荐序，打算看看这书。
编剧系江苏台《She Squirts 5》科学顾问(就是DR魏那个节目)，推荐序其三是江苏台一哥孟非写的，有点意思哦。
编剧在得到开了心理学专栏，内容与本剧差不离，就是本剧要更通俗一些，涉及到的专业名词要更少。但是简单看了一下集数设置，有每一集数主要内容的的自测环节，延续了专栏里的风格。
但这部剧仍然还只是科普，不够系统。如果想系统学习心理学，一定要记住一句话：和经济学一样，心理学是一个多范式的学科，有很多很多的流派对于同种现象有不同世界观下的解释。执着于某一个流派会变得魔怔。
谦虚低调的季老，不愧是国际知名大师，不愧为神作，值得我们学习的太多太多啦！
好看！！！想看皇后后续生活！一人血书求念儿几个孩子长大后的故事！
新一部下饭剧。胖子选角太失败了，最失败的一部（大闹新月饭店挺不错，我还是心软了
