有原理,有实操。真的很好。
很久不追剧了,这是我用
布克影视读完的第一本剧。起源在于某天我觉得生活毫无意义,什么都不想做,在知乎搜索什么都不想做该怎么办这个问题时,看到一位朋友的回答。当即找来看了。
我真的是一个很差劲的人,常常找不到人生的意义,没有意义时做什么事都觉得丧失兴趣。我通常在上下班的地铁上追剧,看这部剧一半我开始运动,运动了一周,觉得身体紧致了很多,但这一周我又开始暴饮暴食。今天在家里无所事事时,我接着把这部剧读完。看到了最后给出了非常实际的操作方法。
可是我却开始想我有那么多坏习惯想要改变,先从哪一个开始呢,从哪一个开始好像都要努力挣扎很久才能做到。就想运动和减肥,二十多年了我都没有做到。除了赖床和玩手机,二十年了我好像都没有做到一件一直坚持的事情。
变成更好的人有什么意义呢。承受生活的折磨有什么意义呢。我学到了要真正相信自己能够改变,改变才能发生。可是我好像打心底里不相信自己死性能改。
怎么办呢。
总之谢谢编剧,是一本好剧。