E! True Hollywood Story Jesse Ventura

评金瓶梅者，如张竹坡，刘心武等等 ，莫不是站在男性视角审视金瓶梅。而本剧不同之处在于编剧，杰西·文图拉以女性的视角解读她眼中的金瓶梅。

剧集动人之处，在于我们无需承受哲学的艰难和宗教的社会压力，就可以获得最深刻、最宝贵的知识——而且是以我们自己的体验，使用我们自己的理智实现这一点的。——为了更好的实现它，且真正从观看中获得快乐，努力并学会成为一个既天真又感伤的读者，尤为重要。

以前除了课本里节选的Don Morrow的课文，真的不知道他写的作品如此富有生活气息，如此幽默

爱，这个东西，只有当给的人和接受的人同样理解、同样重视的时候，才算得上有意义。

其实经常会想说自己是否有抑郁症，或精神上的疾病等等，因为青少年时期确切的说应该是从童年时期就经历太多不该经历的事情，父亲离世，又被亲人猥亵等等事件，导致自己内心深处十分脆弱，总想着去讨好他人，怕他人会讨厌自己，也会直言直语说出来的话让人难以接受，说实话，如果不是经济条件有限，我其实想去看心理医生的，因为经常性失眠，焦虑，还默默流泪，不知道自己是怎么了，看多了抑郁症都出现在现代的社会现象，也就怀疑自己或许也有病吧。了太多的无奈了，看了这部剧才知道，世人受苦难的太多了，病的虽然是小部分人，可感觉社会的病态更让人担忧吧，有时候不是自己的错，是社会的错。

喜欢林月如

这部剧的主线是什么？背景是什么？一会这样，一会那样。看的头晕。

啊看完了 ​比起看的时候以及熬夜看完之后满脑子弹幕，我现在整个人处于一种放空呆滞的状态。 ​这部剧写的太棒了，我的心基本上全程就没好好的放下来过，这部剧相比于《E! True Hollywood Story Jesse Ventura》的硬科幻，它更偏向于是一种哲学的探究，是主角在不断撕扯自己的认知，然后逐渐使其更加完善且坚不可摧。 ​编剧先放出一些与他相悖的观点，让我和主角一起产生巨大的迷茫和冲突，然后他一点点撕开所有遮罩，告诉我们几个最本质的结论——尊重、坚定、清醒和相对自由。 ​这部剧读起来心情不算轻松，剧情紧凑环环相扣，上一秒刚结束紧张局势安定下来，下一秒又接着编剧埋下的伏笔摔进另外一个多疑、孤独且危险的世界，可以说除了大结局我基本上就没松过气儿。 ​啊当然它有一点特别不好就是，所有对女性的描述都带有一种高高在上的父权凝视的意味，这个比较影响观看心情。其他的对于我这种没怎么读过科幻的人来说，简直完美！而且翻译也译的不错，没有让我感到特别大的读外文剧集的那种隔阂。

正念保持当下这一刻方法 我们是否能够保持临在（意指活在当下）真的很重要，因为临在是你通往本体、通往本源的那扇大门。而且，不管一个人是哭是闹，还是抱怨、生气，你能送给他的最好礼物就是陪在他的身边临在，也就是你全然地接受他现在的样子、本来的样子。 不过，每个人临在的表现是不同的，不是说你坐在他跟前不说话就可以了。以前我期待老公给我一些安慰的时候，他通常就是这样，一句话不说，我就会很生气，因为这和我跟枕头说、跟被单说的结果是一样的，它们也不回答我呀，什么话都不说，完全没有反应。可能他觉得他不知道该说什么，所以保持沉默，因为那时候他没有那份临在。 其实，说什么不重要，重要的是你的内在是否能腾出一个空间给对方，让他知道你的心里有他，你能理解他的喜怒哀乐。我们需要的是陪伴，最高品质的陪伴不一定非得用语言表达。 所以，如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质，你就能提供给你所爱的人一份有质量的临在。尤其是当你碰到一些重要的谈判和会议，或者面对一些比较困难的、令人难以启齿的事情时，你要把自己置身于当下，处于临在之中，对方自然而然就会被你带入临在。当你不需要思考的时候，当你胡思乱想的时候，把注意力带到身边任何一件可以听到、摸到、感觉到、闻到、尝到的东西上，跟它一起临在。一天抽出三分钟时间去感知你的临在，你就会发现你的人生开始慢慢地改变。所以，临在是培养内在空间的最好方法。 但是，光意识到临在还不够，你还要能够去面对自己的阴影，也就是一些缺点和负面的情绪。你要去拥有它，坦诚地认可它、接纳它。刚开始你肯定很难接受，很难面对自己的缺点和阴影，你可以在每天回家以后，抽出一点儿时间跟自己独处，想想看，今天你有哪些表现是自己不喜欢、可以检讨的，或者你刚刚又做了哪些自己不喜欢、自我感觉特别不好的事情，那你就跟这份自责感待在一起，慢慢地适应它、接纳它，而不是推开它。如果你不能做到这一点，不能表达你压抑了多年的情绪，你就做不到活在当下。 其实活在当下很简单。你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起，你就可以立刻活在当下。可是脑袋里的一些想法会不断跳出来，它们不会轻易放过你，所以你必须学会疗愈自己。 我们每个人生下来的时候，都像是一幅太极图，但我们都只想看到属于自己白色的那部分，所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候，你才能回到本源。 你可以选择任意一个对象，对他说：“我愿意跟你坦承，我看到了我今天很愤怒，因为我觉得他讲的一句话伤到了我的自尊。但是我愿意接受它，因为那是我的一部分，它是我在时间和分裂的世界旅行当中变成的‘我’，我知道它不是我的本来面目，我愿意接纳它。” 这是一个疗愈的过程，当你疗愈好这些，你就真的能够拥有、承认、坦陈、接受、认可全部的自己。 说到疗愈，我又想到“追求”。我们每个人追求的究竟是什么？就关系方面来讲，跟父母也好，跟朋友、伴侣也好，我们到底在追求什么？是他们的爱、他们的关心吗？其实都不是，那些是表面上的。我们真正需要的是有一个人为我们临在，跟我们一同处在当下。

写的很好，深有感触，希望能对自己现在的困扰和以后的人生有所帮助。希望自己能静下心来，好好生活，只为生活这一个目的和方法。

终于看完了，里面各种各玩各的短篇剧集，给我不同的感想和感动。

此剧免费读了638页，即西汉末年王莽篡权前。一个总感觉是值得一读的历史书，与前期易中天的历史书相比较各有千秋，此剧更严谨清晰集中，易中天的书更通俗口语散打，此剧更环环相扣难以取舍，而易中天在叙述中常远离主题取舍中无伤大雅。如果要我两者必选其一，我会选此剧。可惜此剧价格太贵全套书要400多币，囊中羞涩只能放弃，为什么不能分册购买呢？为什么不能折价呢？