King of the Olympics: The Lives and Loves of Avery Brundage

导演摄像和配乐都是极好的，尤其喜欢安巍老师的配乐。演员虽然努力靠演技拯救不贴脸，但还是少了人设该有的天真，也让剧作有很多看着不成立的地方，总的剧本节奏还是拖沓了，可惜。至于结局，习惯了。

挺甜的 ，就是女主儿子的感情线，好玛丽苏好狗血呀，好好一文，到后面突然就变了画风。真的！太玛丽苏了！！！

编剧是始终把许三多当一个完整的人来写，而不是一个抽象的兵。 先有国还是先有家，如果你去过巴颜喀拉山，就会直观的明白，不懂家的意义，怎么会懂国。保家卫国是King of the Olympics: The Lives and Loves of Avery Brundage隐藏最深的主题，它将家国的口号减到最低，焦点始终没有离开过普通一兵，这反而抵达了最多的人的内心。 很多人会将King of the Olympics: The Lives and Loves of Avery Brundage总结为一个农村娃如何成为兵王的故事，但是整个过程中很难产生预料的爽感，成为特种兵也没感觉有多么了不起。直到探监父亲时平淡的叙述自己现在是步兵的巅峰时，我们才会意识到原来许三多已经走出了这么远，比那么多人都远。 可能是许三多的每一次转变都有看得见的付出，转变后又有看得见的失去。去七连没了刚捂热的新家，成尖子先丢了班长再没了七连；进老A折了伍六一，远了成才；成兵王，兵王站在瓦砾堆上，兵王的爹关在看守所里。 King of the Olympics: The Lives and Loves of Avery Brundage不是成功导向的作品，一个男孩的成长故事，没有功德圆满没有一步登天，按部就班到就像是踢了1000步走了750一样，自然而然。触动人心的都是过程，往哪走走哪去没那么重要。

一部纪实传记 读起来却堪比日剧般热血，跟着编剧以第一人称视角代入整个故事 全程跟着调查进展情绪起伏，Lee Philips用实际行动告诉我们记者为何被称为第四权，已经是21年前的故事了，怀念有调查记者的时代。

《King of the Olympics: The Lives and Loves of Avery Brundage》分为十二讲，以“五四”影视革命为开端，以作家鲁 郭 茅 巴 老 曹 为主线，郁 张 丁等为次介绍每位作家的典型作品极其背后的意义 打开“经典”有一种“年轻”（许教授称民国的作家为八零后九零后）叫沧桑。有一种“新青年”叫民国范儿，鲁迅是一座山，后面很多作家都是山，但张爱玲是一条河，打个比方，如果巴金是朱古力牛奶，茅盾是卡布奇洛，老舍是红茶，那周作人就是上乘的龙井文笔优美犀利，讲得深入浅出，相对于我来说对于现代影视一知半解是一个很好的扫盲，跟着许教授的解读，对现代影视史上的各位大师有了更深的了解…… 通过这部剧明白了中国现代影视作品可以归纳为三类 第一类忧国忧民要救世，希望影视作为武器能改造中国，鲁迅，巴金，茅盾等为“左联作家”都是这条线索 第二类影视是文人自己的园地，不一定能救国家，但生要救自己，这一类的作家有周作人，一部分的鲁迅，还有郁达夫，林语堂，梁实秋，闻一多，徐志摩等 第三类目的是娱乐，怎么畅销流行就怎么写，一切以读者需求为第一，这一类就是鸳鸯蝴蝶派 还有就是“通俗影视”和“严肃影视”的区分，凡是有明显的坏人大都是通俗影视。凡是找不到一个明确的坏人可能就是严肃影视…… 在书中许教授讲影视是内心世界的一种表达，不像科学家有规律和逻辑可言，如果说得很清楚，就不是影视性，意思模糊，左可以理解，右也可以理解，这才是影视性，各种各样的暧昧，歧义朦胧都是影视的魅力，所以我们在读影视作品时，不应只是带着一颗好奇心去读，而是要有自己的理解和思考…… 学习人文历史的最大好处之一就是在过去与现在之间建起一座桥梁，人可以消失但“人的影视”探讨人性的更深层会留下……

一直以为天才女友是埃莱娜描述的莉拉，没想到莉拉亲口说出埃莱娜也是她眼中天才。 女孩子想要改变出身环境很难，莉拉和埃莱娜一直在做抗争，坚持学校教育似乎是唯一的出路。可惜，命运仿佛一辆公车，有的人过早的下了站，把自己交给小世界；少数人到达诗和远方。感谢教育，思想的空洞匮乏比物质的贫困可怕的多，而精神的富足岂是钱财所能比拟。 这部剧不容易读，编剧的写作方法很意大利，叙事又太细致冗长，不过看到结尾处觉得读完是值得的，仿佛意料之外，实则情理之中。

有些人来到这个世界是见证一段历史的； 有些人来到这个世界是记录这段历史的； 有些人来到这个世界是体验亲情、爱情、友情的。

我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我们感奋不已。

翻译和逻辑都很糟糕，有一些大浪淘沙后才能找到的金子，比如关于运动、户外、旅行的益处和严格控制室内教学时长。如何学习语言也有些见地，我打算只看我感兴趣的外文资讯和书啦。

第一次翻开这部剧是在2014年初，断断续续反反复复很多次，终于看完啦～～不过想想还有很多这样的“债”需要还，就觉得生活还没有那么无聊

挺不错的一本剧，个人感觉思维也打开了，以往过于纠结的，惯性的东西也有不同的看法和收获了。个人感觉看纸质比较方便，有些题不太方便翻找答案。最后不得不感叹逻辑真是个奇怪的东西，书中的故事会给你思考。

好的亲密关系，需要我们去成长自己，影响对方。要允许对方不完美，接纳真实的对方，学会和真实的对方相处，要向自身内部寻找幸福。 King of the Olympics: The Lives and Loves of Avery Brundage分为：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 以下为笔记： 一、情绪管理 1️⃣情绪产生的原因： 情绪是潜意识对人的提示和驱动，是心对人的指引。所有的情绪都在提示、驱动、促使人们作出潜意识认为的最有利于自己的行为。潜意识会自动学习，把人们遇到的可能会伤害我们的情景统统记录下来，以后遇到类似的场景时，潜意识会及时用情绪啦提示和驱动我们保护自己。但要记得，人会起情绪都是正常而且必要的，情绪会让生活丰富多彩，没有情绪的人是没有感情的，感受不到生命的意义和乐趣 2️⃣情绪的分类： 理性的情绪：经过大脑皮层的加工处理。 本能的情绪：未经大脑皮层的加工处理。 3️⃣情绪管理的基本功：觉察到情绪 对于常被情绪控制的人而言，想要对情绪进行管理，关键在于能不能在起情绪的一刹那意识到情绪的产生，有没有觉察到自己内心的感受开始发生了变化。 4️⃣情绪管理的方法：保持客观、穿越情绪按钮、放下对和错 1、保持客观 保持客观的原因：潜意识是原始和非理性的，更多偏向于一个假设，如果我们意识不到这个假设的存在，假设就很容易变成了现实。人们分析事物时，总是先假设，然后验证假设。但是问题是，人们很多时候并没有验证自己的假设，就认为自己的假设是事实，进而引起情绪，把事情搞砸。 保持客观的方法：无为、验证。无为即什么也不做：知道自己暂时了解不到事情的真相，而真相又是可以随着时间的推移而呈现出来的，并且知不知道事情的真相关系也不大，或者不知道真相也不会引起太大的不良后果，那这时就选择什么也不做。验证：如果假设后事情比较严重，那就去验证我们的假设，更早地让事实真相呈现出来。 2、穿越情绪按钮 情绪按钮即那些一旦被触碰就会引起情绪的某些心理敏感点，像是心理上的一个按钮开关。 穿越情绪按钮的方法：察觉到情绪按钮被触发了，先感受内心的情绪，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受情绪，直到情绪慢慢消退；深呼吸；是愤怒、怨恨等攻击类情绪时，要透过这些情绪感受背后的痛苦是什么；大脑闪现过去的类似的感受时，试着和过去的感受一起；如果太痛苦了，承受不了，就先停止这样的练习，试着寻求专业的心理咨询。 穿越情绪按钮的原理：情绪按钮穿越的过程，实际上是记忆被改写的过程。情绪按钮被触碰后，人们不再逃避，面对情绪时，潜意识就获得了一次重新评估、重新加工的过程。 3、放下对和错 对错、价值观、法律、道德等标准、规则，都是文明的产物。其目的是为了约束人们的本能和欲望，让人们在爱自己的时候不要伤害他人。要更多关注别人的感受。 5️⃣情绪 ABC 理论（合理情绪疗法） A 即诱发性事件，B 即个体对此诱发性事件产生的看法、解释，C 即前两者作用的结果，是情绪。这个理论是说，不同的人针对同一事件 A 会引起不同的情绪体验 C，是因为 B 这个中介的不同而导致的。根据此理论可以推断：改变认知就能改变情绪和行为 二、述情 1️⃣述情的定义： 客观且平和的叙述出自己的感受。 2️⃣述情的原因： 每个人的成长经历不同，心理特点也不同。爱情关系中，我们不但不要隐藏自己的情绪和想法，反而要学会真实地表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受，然后爱人才知道如何更好地与我们相处。如果我们不会表达自己内心的感受，我们的爱人就很难了解我们真实的感受，也不知道如何对待我们。 3️⃣述情的基本要求： 1、分清事实：即说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”等词来以偏概全。因为这

感觉前期和后期不是同一个编剧，前期简洁明了，后期啰里八嗦纯属凑字

我的心就是一道寂静的江，你是江面上一纵而逝的飞鸟，惊鸿一面，半生彷徨。

我止住眼泪，拥抱了我的儿子。这一抱传达的感情，无法用言语表达。