高楼边By The High Building

这部剧其实就是各种摆脱忧虑事例的合集，个别段落写的很好，值得摘抄。

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这部剧标题对不住内容，市场上这类学习方法的书一抓一把，但是真正有点干货的不多。 前半部分内容比较实在，确实对个人工作方式和效率上有自己一套看法和逻辑，对读者借鉴意义比较大，后半部分接近尾声的几节有点沦落到重复前言的嫌疑。 总体还是比较受用的，这部剧适合在校大学生和刚入职场的人读。

终于全部看完。小时候看三国，一直以为曹操是个大奸臣，随着岁月流逝，慢慢发现，曹操是个那么完整真实性情可爱的男人。非常喜欢阿瞒，有血有肉，有激情有犹豫有徘徊有奋进。三国演义欠他一个公正。

20200503第十四本剧#看剧打卡# #好剧推荐#  今天是五一假期第三天，从早上八点开始读这部剧，用时三个小时看完这本两百多页的书，有点慢。不过这算是第一次一口气读完一本剧，后续还需要继续练习。 整本剧的结构简单，就讲了每天早晨起来要做的最重要的三件事：吃三只青蛙，清理收件夹，每日检视。 吃三只青蛙，用FAST方法：写下每天最重要的三件事，每日的行动清单，把每件事拆解成一些小任务，培养自己对时间的感知能力。 清理收件夹，首先是收集信息包括LINE四种类型，然后加工成行动，组成行动提示系统，通过“捅人利器”这个运转系统快速处理，最后把行动加入STAR系统中去。 检视，每日检视，每周检视，每月检视，最终通过检视，反馈和修改，让自己更接近于完成自己的未来计划和目标。 怎么说呢，三步都是非常实在的东西，值得我们每天去实践。记录下生活每天的轨迹，其实也是一件美好的事情。对吧。

该下笔细致的地方写的语焉不详，我还以为看的删减版呢，可以一笔带过的地方啰啰嗦嗦没个完，为了钱凑字数也是大可不必，追累了弃文，不推荐。

儿女情糅合了民族义，家国恨，使故事的背景不那么单薄，文笔细腻优美，严谨工整，使作品区别于其他网络剧集，但，部分集数衔接突兀，人物的出场莫名其妙，虽然后面都有倒叙和说明，但前面的处理不是太理想。

遇到这部剧的时候，正好遇上事业上的大震动时期，处于迷茫和痛苦之中，不知道如何自处，书上的部分内容给了我很大的力量。

在樊登看剧会听到这部剧，正是晨跑的时候。那时就对这部剧关于运动的解读很有兴趣，于是就细读。在这个过程中也逐渐去实践，比如跑步方式、心率检测、饮食管理、休息管理…最近也在练习瑜伽，感受呼吸和身体的统一。以前我的运动偏鲁莽型，运动的初衷是保持身手、保持身材，也暗下决心，这是我此生一定会坚持做的事，像李小龙一样。但现在觉得最根本的应该是健康和精力充沛。目标依然不变，不过遵从科学高效的训练方法，会有更好的结果，这才是真正的不断突破自己。连简单的走路、跑步也大有学问，以前就是追求速度快，效果不好，反而对身体还有害。通过这部剧算是认识到自己的一些局限了

2019 No35 这是自媒体成功的典范，但不是每个人都能成功，贵在严格的自律和坚持，没有人随随便便成功。但也为很多年轻人开启了一扇窗。 不能只看剧。要有规划的尝试，结合本职工作，主动实践和输出。看剧(输入)+授课(输出)+写作(践行)。

不错！虽然有些建议也许一辈子用不到，但至少我们知道那儿有一扇窗，透过它看到了不一样的景色