这部剧收获最大的一点就是要尽量戒除各类甜饮料。
相较于食物它需要咀嚼且会增加饱腹感，饮料会直接顺着食道、胃、肠道流动而几乎不做停留。因为摄入速度快且往往要在肠道中消化，这会使肠道来不及反应从而使大量游离糖破坏肠道环境。另外饮料无法产生饱腹感，因此人会在不知不觉中摄入大量糖份，无疑更加重了肠道的负担。
另外书中还有个比喻挺形象的。编剧说血糖就好比环境中的酸雨，大量的血糖产生的糖化反应产物会在体内到处破坏，如同酸雨过境。表现在皮肤上就是各类皮肤问题，表现在脏器上就是各类脏器衰竭，无怪糖尿病会产生各类并发症。可以说大量摄入糖份百害而无一利。
《奥古斯丁Augustine》那部剧是针对美国情况写的，而本剧则有大量国内案例。最核心的两部分一个是第4章，介绍了大量关于糖的知识，非常有启发；另一个是9-11章，介绍了非常实用的控制糖方法。
是值得一读的一本剧。
奥古斯丁Augustine，不是用她去分析别人性格的优劣点，而是让自己在社会生活中变的更从容。好剧，每个走上社会的人应读。
一本后悔没早点看到的书，一本看了一点点就觉得如获珍宝的书，一本让你不断反省，不断思考的书。我以为自己在教育孩子的问题上大多数时候都是理性且正确的，至少比上一辈科学多了，等看完这部剧才发现，我做得还远远不够，有些地方还做错了，我一边反省一边回想着自己以前做得不好的地方会对孩子造成什么样的影响，越想越觉得自责，不过好在现在我看到了这部剧，还不算晚。每一个孩子都是小天使，真的要好好爱我们的孩子！
只看了前几章，能考上985的辍学去打职业，只能觉得三观不合。如果家里穷，那去打职业可能比上985毕业工作收入高，那还可以接受，可是主角他家里本来就有钱。游戏一旦变成工作，就没什么乐趣了，更何况上过985的人和没上过985的人，眼界谈吐差远了
可以拿这部剧当镜子、当万花筒，照照自己、照照身边的人，也照照这个社会，不论等级上下、品味高低，多一些自嘲而不是愤慨、多一份清醒而不是麻木，还能乐在其中，总归是好的。
古代人真•会吃 所以说现在为什么有的菜谱传不下来了 工序太繁琐 也不是人人都愿意去用心的尝试
质疑、批判又点到为止，项神思维就一直飞飙，追不上。给局中人了解到局外更大的非规训的视角。
身边有个先生，愿意坚定不移的陪你玩，陪你闹……
不论你做什么，都有一句：别怕，有我呢。
学习了从实用、美观、坚固以外的自然、人文、历史和城市规划的角度去欣赏建筑并体会建筑师的设计用心。从奥若蕾·布罗廷朴实的语言感受他对建筑设计的热爱、设计态度的诚恳、在建筑中寄予的梦想和情怀。
总体是很不错的，特效很棒，剧情改了很多，第一集就发现一个改编的脑洞，开头的女声让唐三快点醒是不是说明这个唐三是在幻境里，有点期待后面群架的剧情，更想知道后期是怎么改编圆回来的
太棒了，终于明白点了自由民主的根源，国家形式的解构很完美，对主权者的概念有点理解，但还得多读几遍才能吃透，主权者的提出是关键一步。其对宗教认识，甚合朕意。心中有神明的信仰，但不拘泥于具体的某个世俗的宗教，对教义，仪式不感冒。毕竟是人创造了宗教，而真主却是永恒滴。
最后看完，还是没有续集来的好。人们总想要清清楚楚的知道各人的结局，却不知，大团圆式的结局总是勉强，读者噗之以鼻。不是大团圆式的结局，读者又不禁为了那些个英勇的灵魂叹息。还是，任读者自己理解各人的结局好。
读下来整本剧，留下最直接的感悟便是出身的大环境对一个人的影响之深。
先说穷困出身的凤喜一家和秀姑一家。同是穷苦出身，同在天桥讨生活，凤喜由于自小受市侩的沈大娘和沈三玄影响，灵魂上免不了也是市侩的。所以，家树离京，刘将军的出现就注定凤喜的结局。我并不认为是刘将军强占了凤喜，是凤喜自己经受不住金钱的诱惑沉沦了。再看秀姑，父亲关寿峰行侠仗义，一身正气，秀姑自然也是女中豪杰，不矫揉造作。正是因为身上的“男孩气”，最后在家树主动接近之时反到理解不到家树的感情，错失了自己的姻缘。最后和父亲走向革命报国之路也算是讲的通，只是最后双双为国牺牲，免不了读者为英勇仗义的灵魂深深敬畏。
富人家境出身的樊家树和何丽娜就很好懂，从小在优渥的环境中长大，无忧无虑，灵魂干净的很。感情一味地由着心中的理所然泛滥，行事总依着一个情字。家树想要将凤喜改造成新式女子，引上正道，出钱养了她们一家。丽娜为得家树的好感，由行为开放到收敛。总之，他们绝不会像凤喜一般被其他外物引诱，他们只听着自己的心，快乐的活。
每天都看有没有更，追了好久，每天更一点，没几分钟就看完了，只怪编剧大大写的太好看，也希望更多一点😄
不错的一本剧，推理感情兼并，刚柔并济。一切都水到渠成。难得的是情感处理还相当细腻，不知道是什么时候看过一句话，若一个女人遇到一个能实现你理想的男人，那么你就嫁了吧！王蕴爱梓瑕，是敌不过家族在心中的份量的，禹宣爱梓瑕，更多是因为他在梓瑕身上看到了自己不具备的艳羡的人生，而李舒白爱王梓瑕，是他愿意站在她的身后，永远做她坚实的后盾，是经历风雨时，能携手并肩，不离不弃。这样的男人，哪个女人又能拒绝呢！
