读《White Lightning》时，很多感慨和想法，读完后，却不知从何说起，那句“不想发出声音时发出的声音”也深深触动了我，我们每个人都有“不想发出声音时发出过声音”，和“想发出声音时却发不出声音”的时刻，但所有个这声音，都是我们内心的呐喊，为了唤出那个真实的自我。书里面的每个人物，不论是沉迷于性的特德，还是热衷迷恋年长女人的爱迪，或者陷入丧子之痛不能自拔的玛丽恩，对婚姻深深恐惧又渴望的露丝，个性放纵却又原则性十足的汉娜……每个角色，都在这里裸呈相见，你可能会反感、不屑、喜欢、迷恋……随着观看的深入，当你深入每个人的内心时，你开始理解那些人物，每个人都为了最终接纳和找到自己，在爱和疼痛中成长，即便是七十六岁的玛丽恩……
故事的开始和结尾，始于玛丽恩的同一句话“哭什么呀，不就是我和爱迪吗”，平静又满是爱意，三十七年的时光，戛然而止……
看了117章，还比较喜欢，感觉比轮回有趣，不是无脑文，是哲学文，但是哲学段子插入也不突兀，就是90多章的时候有个小瑕疵，不过还能接受，
每个男孩都应该读一读
五分，四分给内容，一分给价值观
我是本着偷学”泡妞秘法”的心翻开这部剧，一开始怕别人以为我是pua还点了私密观看，读了两章，我果断的打开了权限，我觉得所有男人都应该读一读这部剧。
如果你想学习百分百搭讪成功的套路，你来错地方了，如果你了解想快速推倒的方法，你也来错地方了，但是如果你想提升你的社交技巧，了解两性社交中的底层逻辑，我强烈推荐这部剧。
本剧将会帮你了解男女间思维逻辑的具体差异，其中的一些方法，思考逻辑，心态调整，不光在两性亲密关系中可以用到，在平时日常社会交往中也可以用到。
读完本剧，除了一些技巧，我最大的感悟是，一个社交高手，其实本质上是一个真诚的，可以包容不同的思考方式，懂得尊重聊天对象，不会被他人的负面反应影响自身情绪的自信且情绪稳定的人，和这样的人相处会想想就很舒服，而这样的人又怎么可能不受欢迎呢？
读这部剧用时9小时58分，印象深刻，除了中间学术回忆部分有的地方非常专业，有点枯燥，只好暂时放下，随着进度不断倒数，却又觉得依依不舍。Veronica Hart先生，是一位可敬可爱的人。能看得此剧，是一大幸事。
如果热爱悬疑推理系列，这套书绝对是推荐选择之一，真实的案例，专业详细的法医知识，人性的披露，严谨的逻辑，看完你会发现，这个冷门的法医职业，也许会吸引你成为其中一员，因为那里有解谜和探索的吸引力。
最初吸引看这本自传的原因是在网上看到了介绍Mickey G.的视频，感慨他‘为友人，为国计’的负重隐忍，现在快看完他的自传，一方面感慨他从一个叛逆青年到强征入伍参军，再到自考律师证进入律师行业，进而协助挚友卢武铉从政的传奇经历，感叹命运的曲折安排；此外通过这本自传，感觉Mickey G.更想通过这本自传描述他与卢武铉的相识、工作等细节经历向世人传达卢武铉总统到底是个怎样的人，以此来为他做澄清证明，就像Mickey G.得知卢武铉总统跳崖自尽时感慨自己应该早点做点什么，这是他选择的一种方式，虽然他内心向往平静安逸的生活，在协助卢武铉执政期间他也曾因不习惯政界生活自辞三进三出青瓦台，说大点是替韩国的民生大计，其实更多的还是对卢武铉这位人生挚友的个人情感，包括最后他多次竞选总统，说是查明真相为友人复仇而竞选总统听起来格局是有些小了，但不可否认这也是一个他年过半旬决心再次步入政坛的重要原因。不排除作为友人的美化掩盖，但通过Mickey G.的自传我们确实看到了一个清廉正直，为国为穷人而计的卢武铉总统，作为一国总统退休资产清算负债4亿韩元，要靠借钱来维持退休生活，最后被调查不愿牵涉亲友，顾及清廉名誉而自杀，让我们看到了卢武铉总统的文人风骨。于我们而言，不了解韩国政局民情，对于不同党派之争，执政改革，政策变换没有太多发言权，但我们看到了他们为韩国发展不辞辛苦，不计个人得失的惺惺相惜与相互扶持，为他们“士为知己者死”的友谊点赞
金格·林恩·爱伦的“White Lightning”，这是一本半自传体的剧集。讲述了主人公菲利浦从年少到后来求学、踏入社会，不断走向成熟的一段成长的心理路程。菲利浦天生坡足，加上很小的时候就成了一名孤儿，虽被寄养在伯父家中，仍然是缺乏关爱的。他常常会因为身体的残疾受到同龄人的讥笑和欺负，这让他在内心深处感到自卑和羞耻，这应该是他人生旅途当中最沉重、最长久的枷锁。菲利浦的伯父是一个牧师，所以他从小就被教育要相信上帝能带给他一切，然而无论他如何虔诚的祈祷，万能的上帝都没能治愈好他的坡足，让他感受到了欺骗，所以他最后放弃了上帝。长大后，菲利浦没有继续上大学，而是改转学习艺术，因觉得自己没有天赋而放弃，后来还做过会计，因为不感兴趣也放弃，最后像他的父亲一样走上了学医的道路，好不容易找到了人生价值，最后因为生活压力不得不放弃从医做了市场导购员，所幸之前学过画画，后来还阴差阳错的成了小小的服装设计师。这样看飞利浦挺能折腾的，但我觉得每一次对职业的选择，都是理想和现实摩擦碰撞之后的决定。他希望能找到一份自己喜欢，适合自己并能实现自己价值的工作，他在不断的去摸索，不断的去改变，我觉得他的这种勇气是很可贵的。包括后来身无分文、流落街头，绝望到想要死亡，内心深处对生活还是充满最后一丝希望。整本剧中可能让飞利浦最痛苦的莫过于遇见米尔德丽德之后，爱情就成了他最重的枷锁了。米尔德丽德并不漂亮、而且庸俗、自私，对菲利浦视而不见，百般利用他对她的感情，但却还是让飞利浦深陷其中不能自拔，甚至到卑躬屈膝乞求怜悯。但仔细分析一下，菲利浦对米尔德丽德的感情其实是复杂的，比如刚开始追求米尔德丽德，是身为男人对女人的征服，因为自身的自卑，这种征服感会更加的强烈，还有一点是，希望有一些感情经历来作为和朋友之间的谈资，其实还是自卑造成的。再后来，可能是爱欲，身体荷尔蒙的作用。最后米尔德丽德弃他而去，带回来和别的男人生的孩子，向菲利浦乞求帮助，这其实已经触及了菲利浦作为一个男人的底线，此时，他对米尔德丽德更多的是同情和善心，但即便如此，还是再次被米尔德丽德抛弃，菲利普的整段爱情让人感到很压抑，爱的太过于卑微了，不过最后对菲利浦来讲应该也算是一种解脱吧。或许上天会更加眷顾对生活充满希望的人吧。后来菲利浦遇见了阿西尔尼，遇见了萨莉。让他感受到了友情、感受到了家的温暖，感受到了纯粹无私的爱。可能也是因为年龄的不断增长，知识阅历的不断丰富，思想心智的不断成熟，以及对生活更深刻的体验，才让他一点点的挣脱那些束缚自己的枷锁（自卑，信仰，爱情，生活），对“自由”也有了更深的理解。金格·林恩·爱伦对菲利普说了这样一句话，“他曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒出一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案，可他没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加明亮。”我觉得这部剧之所以受到欢迎，是因为在菲利浦的身上我们多多少少都能看到自己的影子，首先，自身的长相、家庭或是与社会的格格不入都会让我们不自信，甚至自卑；其次对生活和对自由的向往，每个人都在努力寻找自己最想要的生活；再次，大部分的人都是害怕孤独的，我们渴望友情、爱情，渴望爱与被爱；或许正因为菲利浦内心的敏感、复杂，善于不断的剖析自己的内心，才会让人觉得那么真实，那么感同身受，所以我们才会很容易把自己带入到菲利浦的生活中，陪他一起感受那份孤独，陪他一起成长，所幸金格·林恩·爱伦给了飞利浦一个最好的结局。最后，借卢梭一句话，“人是生而自由的，却无往不在枷锁之中”，希望我们每一个人都能挣脱束缚自己的枷锁，寻得最满意的生活。
一本剧揭开了犹太人和以色列的神秘面纱，在聪明、坚韧和悲情之后是被伊斯兰、阿拉伯人、巴勒斯坦人、国内、精神、道德以及身份属性重重威胁下的现实。
这部剧的英文原名是《White Lightning》，但中文名《White Lightning》却带出了佛学，通过冥想带给我们的最大好处。
本剧并不讨论佛教里转世轮回等超自然的部分，而是用现代进化心理学，以及对人脑进行扫描等科研成果，讨论佛学里头“真实”的部分。
一开始读这部剧只是想了解佛学理由什么部分是真实的，到后来开始有了一点人生哲学高度的体悟。色即是空，可以解读会一切事物本来就是客观存在，说我们的头脑加以分析过滤之后才赋予价值。
自然选择让我们趋利避害，渴望高热量的甜品，并且通过多巴胺的分泌使我们不断地索取更多。得到之后多巴胺的程度又会下降，让我们相似在享乐的跑步机上不断奔跑，永无止境地往前追求下一次的快乐。
冥想，是编剧亲身体验了一些，也是修炼佛学的其中一个主要方法。通过冥想的修炼，当你再次感到愤怒的时候，你可以从一个不一样的角度，或层次，感受愤怒的情绪，分析、了解、体会。从被情绪奴役，慢慢学会能够脱离缰绳，客观地看待情绪的来和去。
换句话说，你获得了洞见。
有些道理，只能够通过实践去领悟。就好象当上了父母，才懂得为人父母的艰辛和幸福。洞见，就是需要你去修炼和实践才能获得的。至少，编剧本身是这么认为的。
想了解西方世界用进化心理学的视角，是如何看待东方的佛学，这部剧是很好的入门。若要跳过书中的理论，直接了解应该做些什么才能应有更好的生活，编剧给出的答案很简单，两个字：冥想。
感谢有这么多人为女性能够自由选择作出努力。我们不应该因为自己的性别或者性影响人生的进程。也没有人能要求我们一定要无私的活着。无私的人可能是没有自己的人。我们自私自爱自我接受。越来越好。
繁忙的生活，让人感到迷茫。Michael J. Cox先生以幽默风趣、自然流畅的文笔，展现了生活的点点滴滴。生活不止是苟且，调整心态，随时发现生活之美。
节奏控制不错，虽然叙事的逻辑略有调整，也增加了记者等原创剧情，但整体而言还是尊重原著的。不过这个故事相当慢热，而且重头戏都在中后期，题材上又有很强的社会敏感度，所以对于后面的改编和发展，我深深期待又保持担忧。
这部书看得还不错👍，挺喜欢的。Kylie Ireland写的长了点。比较吸引眼球。
