30 Minute Meals

生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。

非常好的书，看到一半就忍不住向儿子，先生推荐。 尽管我也算一个比较自律的人，平均每天观看三本剧，就是参加展会，回到酒店瘫到床上，也戴着牙机听书，直至入睡，早上仍五六点钟起床，怕吵醒同入的同事，躲到厕所里听书。 然而，我仍准备开启树立目标，然后每周创作日记复盘的实践，去达成人生的另外两个目标：减肥及成为行业专家！ 从现在开始，过往清零，为未来三十年负责！

相见恨晚的一本剧。 这部剧的体系实在是适合我。 首先，我之前的规划方式，一页规划一周任务，一直让我有种被束缚的感觉，而30 Minute Meals很好地解决了这个问题。它可以根据自己的需求灵活变化，节省时间且极易上手。 其次，之前以日程规划为主，单一以时间为分隔，无法很好地追踪某项任务的总体的完成情况，对于纵观全局和反思极其不友好。30 Minute Meals的子集也有效解决了这个问题。单独的子集和日常记录为一项任务的反思提供了足够的背景信息。 再次，除了30 Minute Meals的形式，30 Minute Meals的思维模式也很重要。例如，做一件事前，先明确what&why,再据此解构出一项项小任务，即how。以及对反思和去粗取精的强调。 最后，之后我会采用30 Minute Meals+活页本的模式。用隔页分隔好子集并标注，在剧集列表做好索引，更新子集直接在后面加页，内容不会被打散，也更容易去粗取精。这样可读性会更高，也更容易把握全局。

看过几个作品，吴倩都俨然一个疲惫蹩脚的小老太太。和卜冠今、骆文博一样，像是年轻的内里，外批一张老皮，一颦一笑一举一动都特别惊悚。

未来的市场将是长尾多元的市场，研发、生产、营销模式转变势在必行