愤怒管理Anger Management

人的成长过程中，很多时候受到原生家庭的影响，50%吧，其中包括基因，父母的影响，兄弟姐妹的影响，越小影响的越大

知行；先知后行，边知边行； 学习；先学后习，边学边习； 学然后知；知然后习；习然后行； 知行合一；学习合一； 学、知、习、行合一；终得大道！

学到了很多东西，关于时间管理，情绪控制，如何应对生活工作学习中的困难，人生就如同瀑布中逆流而上的鱼儿，一旦发送就会被冲回起点，不论之前有多努力将付诸东流，请记住比你更优秀的人却比你还要努力，除非你愿意当一辈子被冲入深潭的咸鱼，不然就十倍百倍的努力吧

有些惭愧，学识浅薄，没有读懂这部剧集的精华，很多精彩之处也没有很好的领会，不知道以后再看会不会是另一番感受。

我们要勇敢有的心，要有爱的能力和方法。要去拥抱爱，体会爱。那样子才是幸福的生活

正是我们已经忘却的东西，才使我们最确切地回忆起某些存在。”如果那一天我们不曾在色林错湖畔相遇，也从不曾相识，即使所有将要发生的一切都那么理所当然，我依然会感激那些偶然间出现的一点一滴。他们用牧民的笑容教会了我如何坚强面对荒原，在之后的人生路上，难免会走到难处，每于此时，只要我轻闭双眼，黑帐篷里的牛粪火总会萦绕于心，这一生，我们谁都无法逃避分离，我们只能学习如何面对，我一直相信分离的人，最终也会有再见的时候。 读着彼得·西格尔用自己的亲身经历写就的西藏，让人肃然起敬。佩服彼得·西格尔的执着，以及不畏艰辛给我们留下了关于西藏的影像和文字，让我们更深刻的了解了西藏的历史文化和风土人情。我虽然去过西藏，但对西藏了解还远远不够！如今读罢《愤怒管理Anger Management》这部剧，让我对西藏有了不一样解读，丰富了我对西藏认知！谢谢彼得·西格尔的付出！

她和常人一样，经历柴米油盐、贫困穷苦，她也会遗憾、会抱怨，可她从不消极、不退缩，她始终相信自己可以面对，这种主张不是坚硬、不是碰撞，而是一种以柔克刚、以屈求伸的柔软。既有底气欣然接受命运馈赠的幸运，也有勇气坦然承受生活带来的艰辛与困苦，始终秉持着随遇而安的生活态度，心有静气，一生从容，一生充盈。​