枕边诡影 Bedside Cry

很薄的几页，内容都是满满的干货，推荐每一个职场的人看，里面有一句，你的职业就是你的生意，很经典，你要像打理自己的生意一样来打理你的工作，你需要有自己的主角光环。

同为医疗人，没觉得有多好笑，却体会到了编剧的心酸和无奈，国界不同，处境相同

“深度工作是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。”——本剧前言 一、 概念 想要了解深度工作这个概念就得认知另一个浮浅工作的概念~ 1.深度：简单概述就是两个字“专注”深度就是你专注的程度，能否不受外界任何干扰。实际上我们许多人的工作环境都是开放式的，周围的人跟你说句话或者手机里来条消息都会分散你的注意力，尽管你还在做手上的工作，但也一样会受到影响而增大出错的概率，导致效率低下等问题的发生。在这样的一个普遍工作环境下，许多人要做到这种“深度”是非常有困难的一件事情。 2.浮浅：对任职要求不高，无技术含量，在流程中无足轻重的职位。往往是在受到嘈杂的环境下进行的，这一类工作不能创造新的价值而且容易被替换。如果你处于一个比较重要的职位还经常受到干扰的话，那么你一定会发现当你在处理重要信息时，有人在你干扰你，你会节奏被打乱、效率变慢、出错率提高。这就是在需要深度工作岗位上却以肤浅工作的方式去进行的弊处。 二、 方法 本剧给了几个建议：摒弃浮浅、建立习惯、训练专注度； 1. 摒弃浮浅：如何在工作状态中不受外界干扰，以最快的速度达到摒弃浮躁、浅薄的工作状态？这个是比较难的，如果办公室有人在你旁边聊八卦，不忙的同事找你唠嗑，你总是会受影响。所以从自己想要摒弃肤浅状态的那一刻起，就要学会对周围的一切干扰说不。让同事习惯你的工作方式，久而久之在你忙的时候就不会叨扰你啦~如果ta有很急的事情，就让t等几分钟，处理完手上最重要的信息就帮t搞定。 2. 建立习惯：这方面本剧用了四种哲学供你选择合适的一种，后续会讲到。 3. 训练专注度：想要结合这些建议运用于实战并不是一件容易的事情，这需要强大的意志力。这一点我深有体会，乃至于有一段时间没调整好自己想暂时辞职的念头也是有的~我调整的方法就是：下班后不去想关于工作的任何问题，好好休息。尽管有再难的问题摆在眼前如果我暂时解决不了就等第二天找同事商量跟领导反映，总之不要影响自己短暂的休闲时光。否则第二天上班心情也是差的呢~（委屈巴巴） 三、选定你的工作哲学应用于执行方法 1.禁欲主义哲学：克努特在学习深度工作时选择不打算与外界切断任何联系，因为他必须与外界沟通。所以选择禁欲主义将浮浅的工作最小化从而实现深度工作的最大化。所以他将浮浅的工作内容特意安排了在特定时间，特定方式，特定接收处理的方法基础上进行。 2.双峰哲学：这是完全不受外界干扰的，是指将个人的时间分为两段，一段用于深度追求，余下时间做其他所有的事情。（我自己写东西的时候就是这样，必须要完全不受干扰，理清逻辑思路，否则我花半小时理清楚逻辑受到干扰可能要一个半小时…） 3.节奏哲学：就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标就是创造一种工作节奏，让你不需要投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。这个方法就比较适合我，因为跟我上学时背课文所采用的方法差不多，其实就是固定一个方式方法时间去做同一个事情，形成惯例即可。 给大家分享一下我初中背古文的方式（当时我背任何课文都形成了这个固定流程）：比如那个《枕边诡影 Bedside Cry》（现在背不下了）课堂上听老师讲完意思以后，次晨我就花四十分钟背完了……整个学期都能一字不差的记住。因为对古文古诗词兴趣比较浓烈，所以每次老师在课堂上讲完以后：熟悉它的含义-理一下古人对话的逻辑-写出师表的目的-什么状态下写的-什么心态写的-跟现任皇帝的关系怎样-他对江山还有什么抱负-他为皇帝考虑了哪些方面的内容等。然后我开始背诵这篇出师表，一段记下来，再下一段，两段记起来一起读

一条认真走心的评论：首先，吐槽特效，剧情注水的，还有男女主长相的，绝对是黑子。我打五星是为了平衡这些打一星的黑子，最起码这剧也得是三星往上走，不排除有些人眼光高。同同类型仙侠剧相比，看到第八集，琉璃还是配的上四星的，虽然的确有一些硬伤（背景音乐以及剪辑），不过我为了帅气温柔的司凤和可爱甜美的璇玑，可以打五星。平时追剧不多，看电影比较多，怀疑我胡乱评论的请看我主页。琉璃冲鸭，我很喜欢

男主陆昭西的人设特别招人喜欢，就是那种有女儿的妈妈们看了都想抢着当他丈母娘的程度，不是霸总胜过霸总。

读完后，觉得最值得回味的是这句话：“一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。”

这是一本经验之谈吧 更偏向于对系统1关于枕边诡影 Bedside Cry这个知识点的完善 但在这部剧也学到了关于系统2理性分析，推理部分关于枕边诡影 Bedside Cry的知识: 1枕边诡影 Bedside Cry之前要准备，最主要的是好奇心，以及对于要枕边诡影 Bedside Cry者的了解 2枕边诡影 Bedside Cry中，①破冰原则，刚开始接触时需要注意的有，称谓的分寸，谈资的选择，对白的预热②关系原则，需要注意掌握分寸，开放式的或闭合式枕边诡影 Bedside Cry，相近的还是与之有关联的，对其尊重和赞美的 3场景化的枕边诡影 Bedside Cry，穿越时空，来到现在(抵达现实场景）回到过去(重返特定场景）或未来期许(假设式枕边诡影 Bedside Cry）的场景，进行枕边诡影 Bedside Cry 4共情式枕边诡影 Bedside Cry:共情于共同或共识 5转场式枕边诡影 Bedside Cry:连接词到关键词 6阐述式枕边诡影 Bedside Cry:引文式或类比式阐述 7质疑式枕边诡影 Bedside Cry:质疑之理(追问，直问) 质疑之力(反问，激问) 质疑之礼 8委婉式枕边诡影 Bedside Cry 9枕边诡影 Bedside Cry中留白，倾听 10结语是枕边诡影 Bedside Cry 这次枕边诡影 Bedside Cry不是结束，要有金句或者预言，或者为下一次枕边诡影 Bedside Cry铺垫

这就结束了吗？枕边诡影 Bedside Cry还没找到啊？那个人是谁也没交代啊？还有蛇妖的暗恋呢？

不是特别喜欢编剧这样的文风吧···或许，不太合自己的口味，所以看了一半就弃文了，嘿嘿。

编剧脑子抽抽了创作这种故事，太坳了。白白浪费了创作故事的能力。我是跳着跳着看的，就想想看看能变态成啥样。果真罗家英一地鸡毛。三观变异

胡雪岩，有胆，有谋，有信，有义，有和。

讲书是别人对这部剧的理解，追剧是自己个人的体会。还是喜欢自己追剧，因为在追剧的过程中有自己的思考，重要的地方可以重点看，更容易有代入感，毕竟花的时间更多，印象会更深。 听过来喜的很多讲书，有的还不错，有的一般般。不方便追剧，或者不想追剧，或者看完一本剧，想听听别人的见解，也可以听一下讲书，比如来喜、路上看剧、上官文露、理想国、亦无欢、张大志等。

长闲之庭2.0

从理论到实践，从生理到心理，方方面面，非常全面。推荐有吼娃困扰的家长观看