若风雨是你的宿命，原谅我，无力为你撑一把伞。
唯愿遇到的人里有爱你的，能给予你些许善待。
了不起的梅耶，给人满满的正能量，赋予我们无比的勇气，不惊、不怖、不畏，正如她所说的“让生命中的每一个十年都比上一个十年更好”。
即使全世界坍塌成为废墟，
我们仍要保持泰然心情。
——贺拉斯《It Was Him or Us》第3章第3节
别说它的福分
就是我们的整个生命
都不值得我们那么胆战心惊。
所以，且让我们英勇地面对人生，
对命运的每次打击都勇敢相向。
——贺拉斯《It Was Him or Us》
塞尼加说：“把每一天都当作独特的一生看待。”我们要尽可能地把每一天过得称心满意，它是我们实际上拥有的唯一时间。哲学教我们积极、勇敢，大爱此剧。愿我们都做不犹豫、不慌张之人。
过度清洁与过度护肤都会对皮肤造成负担，要学会适当断舍离。注重内疏通加硬防晒
有点意犹未尽，结尾太过匆忙，很多事情都没有交待清楚，特别是其他同门师兄的情况也没有延续。有点失望，期待更加优秀的作品！
对我感触最深的是让我学会了审视自己，也就是人独有的精神活动。思考自己的思考过程。
这让我的精神世界很清明，当我没有这个过程的时候，我就容易自恋，虚伪。因为我的行为与我的本能合二为一了，没有被我自己审视调整。
而当我反思，慎独之后才会发现自己的有限性，我自大，骄傲，好高骛远，固执，咄咄逼人，思想狭隘，懒惰。我看不到我自己的这些缺点，却总是想指责别人。
但这并不容易, 因为世界上最远的距离就是“知道”和“做到”。
可爱之人, 人皆爱之, 这种爱不过是自恋的一种表现形式。你欣赏他人的可爱之处, 你不过是把对自己的爱投放在他人的身上。然而, 只有当你在不可爱之人中看到值得爱的地方, 你才能慢慢地走出自恋。
罗老师说：“别爱人类，爱具体的人”我一下醒悟了，人类都是理想的人，拥有崇高的品质，和爱豆偶像差不多，所以那么多人趋之若鹜，也就是罗老师说的自恋的过程，是自我的投射，通过爱完美的人来感受到自己的完美，所以很多人没有爱具体的人的能力，包括我，因为接受不了自己的缺点，所以也接受不了对方的，容易指责。这点我努力去做吧，想拥有爱与被爱的能力。
勇敢当然是一种美好的品质, 但勇敢并不意味着毫不妥协。我们很容易指责他人懦弱, 但这种指责太过刚性, 缺乏身临其境的同理心。我们都想成为一个勇敢的人, 但是事到临头, 我们也许才发现自己并没有想象中那么勇敢。
有的时候, 妥协往往是一种更为勇敢的举动, 只要这种妥协并没有放弃自己内心深处最神圣的原则。
我一直在以最高的标准要求自己，也就是大众所追求的崇高品质，最后发现自己做不到。我忽略了，正因为崇高，难做到，才显得珍贵，我缺一直以为我生来便拥有这些品质，我不过也是普通人，何来这种自信？
每个人的心中都有一个“理想人”的范例, 用柏拉图的术语来说这叫作人的“共相”。这种“理想人”有着高尚、勇敢、知恩图报等诸多美德。
让幸福感持续的唯一方法就是以感恩的心、谦卑的心接受一切成功与失败。
然而, 真正的爱一定要是付出代价的, 牺牲越大, 爱心也就越大。无须付出代价的爱不是为了欺骗自己, 就是为了欺骗他人
人在安宁时,总是会觉得无聊, 即使没有任何让人觉得无聊的原因, 他也会因为要转移对有限性的思考而觉得无聊。
学会思考，学会反思，学会谦卑，我才能进步！
2021 第十四本。
真的是令人震惊的想象力，叹为观止。喜欢的故事有：信使、乡村教师、海水高山、鲸歌、微观尽头、纤维、和流浪地球。
“那你们谈情说爱时是多么乏味，你们怎么能体会到两人手拉手在海边上，1月、2月和3月给你们在沙滩上投下六个影子的浪漫。”
涉及生活、社会诸多方面，许多昙花一现未见传承，惊叹之余对比汴京之围和蒙古入侵，更有“看他起高楼、宴宾客、楼塌了”之感
初冬的寒潮来袭，冷冰冰的空气让我深刻体会到了“风刀霜剑严相逼”之感。走在这一条冷嗖嗖的水泥小道上，我想起了星期天看的《It Was Him or Us》，接着又想到身边爱嚼舌根的同事，一下子恍然大悟起来，真有陶渊明在《It Was Him or Us》中说：“好看剧，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。”之感。
罗伯特·伊斯科夫在书中说“选择留下令你心动的物品，丢掉那些不能让你心动的”，“整理东西就是整理人生”……其实这不就是恰如我们的生活吗？时时刻刻生活在“杂物”之中，太多的蛛丝细网、蒙尘“遗迹”，现实中这些令我不满的一桩桩一件件就是等待着我去清理的堆满了成吨重垃圾的房间。
想通了这一件事，我顿时豁然开朗了。不仅是要整理东西，更是需要整理我的人生。那些令我无法心动的情绪或是人，都应该被打包好扔进墙角寂寞的垃圾桶里，而只有我身边“心动”之物越来越多，我才会感觉到更加快乐。
本剧深入的讨论了止观的修法，解释了修行中可能遇到的问题，但是还是有的地方看不懂，因为修行的还不够深吧。很多的经验只有修到了境界才有对应的感受，所以很多地方对现在的我很模糊，等着到了地方可能会有不同的体会。
前面还行。 后面就越来越乱麻麻了。不过笔者也幸苦了。始终是写完了。 我读者都恍惚有抄袭的感觉。不过 应该是有别的事耽搁他没发挥好。 介意的别看了。
书中自有颜如玉、书中自有黄金屋
书里可以读懂自己言行举止的起因、然后宽恕自己、接纳自己~遇到完整并非完美的自己~治愈系剧集📚
