人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于善于观察，而在于善于辨别；人生的寻找不在于千山万水，而在于咫尺之间；人生的境界不在于盲目跟随，而在于自我探求；人生的档次不在于外在的包装，而在于内在的品质；人生的成败不在于环境的优劣，而在于你是否选对了自己的位置。
突然对未来充满了期待，沈星乔与纪又涵的故事，我也去看看《The Low Lifes》～
这部剧看过纸质版，我觉得广告人要看这部剧，一般人也要读，不仅讲述了商品的定位，更是对自己的定位，找到自己的定位推销自己，提升自己。
非常有名的一本剧，并没有读全本，大致翻看了一遍。樊登老师和张大志老师的讲书各听了三遍，以下是把讲书内容做的总结。有些是两位老师的原话，有些可能是书中原话，不是很确定，不做特别标示了，或者以下部分都是引用来的内容！
“
✅两种思维模式：
一. 固定型思维：相信自己的才能不变。
主要表现：1. 急于证明自己的价值感和存在感。2. 爱生气。3. 易挫败，讲排场。4. 推卸责任。5. 对自己的评价过高或过低， 徘徊在自大和自悲之间。6. 更关注于自己是否聪明。
二. 成长型思维：认为自己的基本能力可以通过努力而提高。
主要表现：1. 不怕丢脸。 2. 不局限，向前看。 3. 对自己的评价相当准确。
✅两种思维模式可以同时存在于同一个人的体内。比如认为自己可以通过努力学会画画（成长型），但是觉得自己学不好唱歌（固定型）。
可以通过不断的修炼，去增加成长型思维，激发自己的认知，同时积极的情绪也会上升。
✅关注成长而非天赋，提出具有建设性的批评。不要批判，要指导。
✅固步自封vs能力拓展
固定型思维：往往看起来很忙。为了考试而学习。特别关注与结果，有时因为一次考试失败而毁终生。
成长型思维：努力，努力，再努力。出于兴趣，愿意培养自己的兴趣。挑战越大，成长越大。不太在意结果，更享受挑战和提高的过程。
✅选择伴侣或者朋友：
固定型思维：希望伴侣崇拜你。
成长型思维：看到对方的缺点，鼓励互相成长。
✅为什么找不到合适的爱人？
合适的爱人不是现成的，需要双方共同努力。从固定型到成长型，同意自己可以改变，爱人可以改变，夫妻关系也可以改变。
✅企业、CEO的病：
固定型思维：不创新，短期效应。推崇人才至上，然而固定思维模式不肯接受失败。过度关注别人怎么评价自己，觉得自己是英雄。
成长型思维：长远规划，创新，改变，接受挑战！领导者最主要的素质是要发展自己的激情和潜力。鼓励员工，并视他们为英雄。
✅冠军思维：
运动员取得再好的成绩仍然需要继续努力。即使是天才，也是需要不断的努力！冠军思维的秘密：坚韧！
✅给孩子高标准的环境，创作更多挑战性。
✅父母和老师对于孩子的能力的夸奖会影响孩子的判断力，不要让孩子过分关注于自己的能力。错误的夸奖是在灌输固定型思维。
✅正确的夸奖：
不要说：“有天赋”，这个就等于“很容易”。 要说“很努力”，认可孩子的努力。但是不要虚伪的夸奖并没有努力的孩子。
胜不骄，败不馁！
✅信念的重要性
需要和其他人共同进步，学习共同体非常重要，这也就是为什么有看剧会，研讨会等。要积极的互动，了解个人的特长和知识的分布，从而学到更多内容，帮助自己成长。
✅放下自我：
1. 接纳：不要急着批评自己。
2. 觉察：感受此刻的思维模式。
3. 行动： 用行动加以改变。
4. 发现亮点：经常看见自己的进步。
✅思考：
1. 为什么人的能力是可以得到发展的？
2. 想出一个以前能力很差，但现在表现很好的领域。自己是怎么做到的？
3. 给你的工作和学习中遇到困难的员工或同事写封信，告诉他们能力是可以发展的。
4. 过去是否认定某个人无法完成某件事，但这个人最终学会了。思考这种转变是怎么发生的。
”
樊登老师的讲书是高度概括了这部剧，而张大志老师的讲书非常细致的分了22集，讲的比较具体。一直都很喜欢这两位老师的讲书，都很值得认真去听，推荐！
编剧笔下万物有灵，哪怕是一面土墙，关于生命的全部内容大概都已经在这些台词里了，看着让人觉得幸福也让人悲凉
節奏很不錯，主要是拍的非常自然正常循序漸進，貼近生活不懸浮才是好劇。有人說寡淡，正是這份所謂的寡淡才是生活中最應該有的正常節奏，而不是現代人啃多了快餐。要不說真誠的人少見，因為快餐成本太低，很多人連正常的劇都看不下去，怎麼可能有正常的戀愛。恨不得第一天見面就得上床。哪怕是姐弟戀，想要真心的愛也需要真心的用時間磨合。
主要角色:
老人-圣迭戈 男孩-马诺林
大海-他、她、你
1、"大道至简":本篇剧集没有过多华丽辞藻，只是以最简单，最普遍的对话形式来凸显各种角色的个性特点。正应了编剧Chris Cannon只提供建筑模型，至于怎么装饰是读者自己的事情的思想。但其简练的语言极具表演魅力，可谓是点到为止，不缺不满，恰到好处。
2、人格"冰山理论":是心理学界弗洛伊德对于人格的诠释，海面上八分之一是有意识的显现形式，八分之七是人格的隐藏形式，即潜意识和前意识。故事中从老人每次遇到困境时的结果来看，老人最终都能以豁达的心态来拯救自己，其实际是存在一个乐观理性的人格在一次次催促着老人的内心。而在过程中，老人多次用自我暗示，自言自语，与其他生物对话来等一系列的叨叨（实在想不出用什么词好了，哈哈），都凸显了老人孤独，渴望陪伴，往生的特点。这才是人，人就是一个矛盾体，不存在极致人格。故，无论是对人还是对自然，望彼此尊重。
因为，我们 源于 一体。
我们至多可以通过将现在与过去连接起来，与自己和解，与自己曾离开的世界和解。他以非常节制的方式宣称，他“度量了这距离”，而且，“通过这种度量”，“我们结束了自己的流亡”。
观看本剧的初衷，是观察编剧去回顾自己与家庭的连结，从而进一步剖析自我这个过程。其实也是尝试对自己性格的追溯和复原。当然编剧从与父母关系本身，进一步指向对社会阶级、种族主义、学校教育和身份认同的反思。是一个社会学家的视野来审视自己的过程。当然全书中涉及许多关于法国的政治格局以及哲学思想，是自己全然陌生的领域，也督促自己总要找个时机读读萨特和波伏娃。
忍了好久，实在看不下去了，骆士斌这个角色真的好恶心，表达改革开放非要选他做代表人物吗，加这么多戏份。就算强奸犯罪了，只要事业成功依旧是条好汉子，依旧有权利把从来没照看过的儿子抢回来？白瞎了原著和雷佳音辛柏青这些人的表演。
明确沟通目的
控制沟通情绪
恰当利用平行沟通原则
演讲 包含坡道起步、硬货条理清晰、甜点升华演讲
太牛了，如果服贸跟罗泓轸没有世仇，是绝对不会选他进主竞赛的
鸡汤文，常见的套路，说一些正确的道理，比如“控制情绪”，“自律”，“对理想的坚持”等，辅以“身边的某人”“某个认识的人”之类的例子，让人看了之后自我感觉很好；但其实放下书之后，一切没什么改变，因为这些文章/剧集依然浮于表面，并不能真正从本质上抓住源头 - 如果深入到本质，那读起来就要费脑筋，也就不是鸡汤文了。
文中有些观点并不赞同，比如“找到自己愿意奉献一生的一件事”。有些观点看看就行了，真的相信就不必了。
书中有一些插图还不错，再加上鸡汤文看起来比较轻松，又都是正能量，情绪低落或者心情不好的时候，翻翻也能改善一下情绪。
把我脑海里零散的历史串起来，而文笔不错，让人读的不累，娓娓道来，值得一看
想要获得财富，最好先完善自我，拥有一个健康的心理、一个完善的人格。
用了一个多月的时间才看完了，好累啊！编剧辛苦啦！继续努力
在斗志昂扬对生活尚感满意时才反省人生（不是在不如意时）、设立明确的目标（改用积极的态度面对原本容易消极应对的无法避免又不愿意做的事）、热爱命运（接受自己的行动主宰权），还需要在现实中实践。
对待孩子要像对待成年人那样进行沟通，把你想要他做到的和他表现出来的结合思考，通过真诚本质的分析描述，让他明白你的想法，从而建立他全新的认知，才能进行有效的沟通改变。
