King of the Roaring 20's - The Story of Arnold Rothstein

这部剧真的很好，是我看的最多的剧集。编剧大大在里面写的有些话真的很有意义。

作为一本关于情感的玄幻剧集，真的有种让人欲罢不能的魔力，世间最崇高的信仰，莫过于爱。迪伦和崔斯坦，两个灵魂的相遇相知，一个要带她冲破地狱到达天堂，他以为他的存在是因为她需要他;一个为了相守带他逆命回到人间，一句“我在这里”瞬间泪目，谁是谁的King of the Roaring 20's - The Story of Arnold Rothstein不重要，重要的是我们历经磨难，终得相守。想想如果灵魂真的存在，也不是脱离了肉体就能真的自由的，该经历的，一样不少，勇敢一点，让灵魂的折射世界蓝天白云，芳草萋萋，小桥流水，鸟语花香……

⭐2020年第44本剧⭐ 今年最糟糕的就是体重管理。 很多次暴饮暴食，体重达到了人生巅峰， 所以找这部剧出来看。 收获: 1.压力、内疚、羞愧等负面情绪不会增强自我管理，反而会让自己破罐子破摔。所以，我们需要自我谅解。 2.通过思维训练可以增强King of the Roaring 20's - The Story of Arnold Rothstein，接下拉:打算进行冥想练习。 ps:最好的解压方法:锻炼、观看、音乐、冥想、培养兴趣爱好……坚持锻炼，多听音乐，试着练习冥想。 3.King of the Roaring 20's - The Story of Arnold Rothstein会相互传染，为自己找榜样，身边人的榜样。或者说，行为会相互传染，所以，为孩子选玩伴很重要。 4.未来联想法。正面:自己想要成为的样子，（健康、美丽、马甲线）。自己厌恶的样子:肥胖、丑陋、疾病。 5.记录:记录自己为什么放弃？什么时候意志力最强，什么时候最弱。 独自在家、朋友聚会，最弱。 在外学习/写作、整体在外工作忙碌，最强。 6.延时挑战。 特别想吃东西时，告诉自己再等10分钟。 不想跑步时，告诉自己我只跑2公里。

翻翻读过的追剧清单，偶然打开这部剧，再次读起，直到停不下来。 看似因果循环的痛苦，只不过是自我暗示的结局。无论是抱错孩子，自我暗示“血缘”，还是继母与儿子的隔阂，自我暗示“无情”，都是用变态的心理去做感觉正确的事儿，害人害己。 夫妻之间，相濡以沫，坦诚沟通是多么关键。良多和绿是一种，由佳和雄大是一种，什么是生活，什么是日子，什么是陪伴。选择什么样的生活，仁者见仁智者见智，从良多身上看到责任，绿的身上看到包容，雄大身上看到豁达，由佳身上看到率真，日子一家人过，还是多一些快乐，少一些讥讽好吧。 育儿观的碰撞。回到孩子身边吧，各位爸爸。

听了那么多次的复盘，终于这次下定决心好好了解了一下，希望可以把复盘引入到自己的学习生活中，养成习惯。 很多人其实已经在做复盘这件事，只是没有以此命名而已。重要的是行为本身，而不是名称。