Handle with Care

特别推荐，值得细读！反思借鉴！ 对于地位比他高、身份比他大的人，不去阿谀谄媚，不去逢迎拍马，确实很难。俗语说：“一个人的学问有多少就是多少，半点冒充不得，但是修养有时四两可以充半斤。”人要有所作为，必须发大心、立大志、行大愿，摒除一切人我是非，则周遭的一切都可以变为成就我们的因缘。至于如何才能圆融人际关系，首须注意与人相处之忌，有四点说明：第一，攻人之恶毋太严。第二，教人之善毋太高。第三，称人之是毋虚伪。赞美要得体，不能过分，不能虚伪，适得其反。第四，责人之非毋武断。世间的是非、好坏、对错，并非全然绝对的，有时立场不同，对同一件事就有不同的看法和见解。要消除压力吗？兹提供办法如下： 第一，提升自己对事理认知的智慧，增加认知的力量，可以消除压力。 第二，放宽心胸，像大海容纳百川，像虚空容纳万物，凡事包容它，不要负担它，自然就能消除压力。第三，提得起，放得下，好像皮箱一样，用的时候提起，不用的时候放下，凡事不比较、不计较，自然可以消除压力。 第四，与压力为友，心甘情愿地接受它，何压力之有？ 第五，乘兴逍遥，随缘放旷，不求不拒，自然会消除压力。 第六，培植修养的功夫，增强自己的忍耐力、慈悲力、智慧力，用自己的心力承担，何必在乎压力！ 学佛的人有禅观、慧思、正见、明理，对世间一切事都能顺乎自然，所谓“兵来将挡，水来土掩” 假如能慎言，不但能表现自己的涵养，而且可以增加语言的分量与重要。对于好言者，沉默是金，慎言养量，不能不思之。说到苦，人都怕苦，喜欢快乐，但是苦是人生的实相。所谓生活质量，是讲究生活的规律、环境的整洁、家居的安宁、居住的安全、饮食的正常；每家人士和谐友爱，社会活动安详有序，工作定时，忙闲适中，晨起晚睡，皆有规律。

董少明+《Handle with Care》+得到听书感受 初步学习了弗兰克在小鹅通的第一讲和公众号的创作资料，还有同学们爱心奉献的导图笔记之后，我更想从设计者，也就是 讲书人的角度来看看，吸引听者注意力的特点是什么？总结发现，《Handle with Care》这个听书从“关联-提问-区分”三方面吸引了听者注意力，产生了可信、清晰、生动的效果。 1.多次关联编剧，帮助听者理解背景，使讲书更加可信。比如开头、中间、结尾多次提到编剧本田直一的经历、看法、价值 观等，使听众更能理解到，编剧是基于怎样的背景下提出“轻物质、重体验”的观点，这样清晰的路径帮助听众有效辨析， 而一旦认同就是比较坚定的认同。 2.及时换位提问，帮助听者理清思路，使讲书更加清晰。比如在分析体验式和消费式两种生活方式时，站在听众角度问到： 这不就是旅游吗？在听完解释后，我作为听众点了点头。讲书人能够站在听者角度，不断地提出问题和回答问题，也就容易 让听众更加明白。 3.明确区分概念，帮助听者更新认知，使讲书更加生动。比如提到培养爱好，特别强调这是需要投入精力和脑力的创造性爱 好，就像画画音乐等能积累的爱好。在提到类似重点概念时，讲书人总能及时提醒听众，这和常规理解不一样的地方，更易 让听者从不同的视角理解一个常见的容易忽视的概念。

让人读起来有力量，如雷灌顶的感觉，很多时候是因为编剧做到了和活出来的状态。《Handle with Care》编剧传递出来的能量就是这样