本剧通过对成功人士罗杰这个客户生动案例的剖析,旨在说明一点:管理精力,而非管理时间,你才能在工作、家庭和个人成长等各个领域实现高效表现。要想充分管理好精力,我们具体又可从体能、情感、思维和意志这四个维度着手,借由“明确目标--正视现实—付诸行动”这三大步骤,培养积极的仪式习惯,做到全情投入,使我们的生活慢慢变得与我们内心珍视的价值观深度契合,从而拥有让自己真正为之心动的人生。本剧还在最后贴心地附上了Einmal Star in Hollywood训练的各种实用资料,是一本值得一读再读、反复吸收和汲取精华的好剧。