所有偷奸耍滑的聪明商人似乎都不得善终,原生家庭的烙印是我们要终其一生治愈的伤疤,总体来说人物性格比较扁平
很好,文笔清新,虽然没什么跌宕起伏的情节,但是家长里短的琐事也很值得一看
写给穷人的书,全世界的穷人都面临同样的问题。寒门出贵子越来越难了,贫穷的黑洞吞噬了正常的物质需求和精神世界,看不到向上的阶梯。当成功的光辉终于能照耀你灵魂时,撒下的依然是遍体鳞伤的影子。
2021年看完的第26本剧
减肥一直无果有可能是心理上出现了问题!
1, 全书分为认知、饮食、运动、心态四大板块。
2, 对身材、减肥保有健康认知的人值得一读。
3, 本剧不同于市面上那些求急求快求大跃进的妖魔鬼怪减肥书,编剧主要从心理层面引导读者进行健康减肥。
4, 依照编剧介绍,普通人减肥的极限,应是基线体重的10%~15%(6个月左右的时间),每周减掉1g左右。减肥进度不是一条直线,而是起起伏伏最终达到目标。基线体重是你在过去6个月到一年间所维持的体重。
5, 减肥最重要的是规律,饮食规律、运动规律、作息规律,不规律的减肥即溜溜球式减肥,越减越肥。
如果你每天都对自己的饮食、运动、作息进行客观的记录,每周、每月进行复盘,你会真实的了解自己到底是在规律减肥,还是在溜溜球式减肥,而不是凭主观回想,觉得自己“已经很努力了”。
6, 通过运动减肥,除了有计划地进行中高强度的运动,最重要地是提高基础代谢。所谓提高基础代谢,直白了说,就是在生活中做个勤快的人,让你的身体保持活力、灵活,做事、干活、步行等等,而不是长时间坐、躺、睡、静止。
7, 关于怎么吃,可遵照编剧介绍的“112”法则、4小时极限法则、正念饮食法。
8, 面对眼前的诱惑和长期的目标,人们往往屈服于前者。当我们在冲动与长期目标间徘徊时,不妨试试编剧提出的“利弊分析法”,在纸上分别列出选择冲动行事和不选择冲动行事的利弊,并标注出这些利弊是属于短期影响还是长期影响。用纸笔做出的分析,比大脑里缠绕的思绪可靠。
9, 在减肥的路程中,很多人保有着“无尘心“的心态,即要彻底戒断某些食物,一次也不允许自己再犯,这样非黑即白的观念,往往是完美主义的选择,也更容易造成极端压抑下的报复性行为。和“无尘心”不同的,或许更值得选择的是”清澈心”:我们不应该彻底戒掉某些食物,相反,我们应该想办法适量地摄入各种食物,包括自己喜欢的高热量食物。一定要注意到关键词是“适量”。
10,任何时候,我们都要清楚地认识到:我们的身体是功能性当先,其次才是装饰性。身体不只是一个体重数字,一个衣服尺码。如果没有我们的身体每时每刻的辛勤工作,你我并不会在这一刻呼吸着新鲜空气,在这样一个美丽的世界里享受生活。
典型娱乐爽文,编剧非常熟悉国内娱乐圈,本剧简直就是国内改革开放电视剧发展史。
每一个被教育感动过的人儿,每一个在做着教育感动别人的人,都应该去看看这一本有温度的书
1/2019,新年过后精读的第一本剧,故事太吸引人,延续了上一部的语言特点,故事内容我太喜欢了,我喜欢这莱农,我感觉我在她身上看到了部分自己的影子,我说不好这种感觉是好是坏,有时候读到一半,我简直伤感的不行,有时候被她的故事感动的哭的一谈糊涂,今天中午休息时候插着耳机,听着陈奕迅的歌和500英里,又哭了,所以,这部剧,我一定会去读第二遍
终于看完了,我自己心里送了一口气。实话实说这部剧越往后读越发地压抑和难过,每次我从书本内容抬头看向别处时,我都感觉刚才在观看的自己是多么的沉默 寂静 难以舒畅,只有抬起头一瞬间才意识到我现在生活的美好和难得。真的,现在我自己所认为的焦虑和苦难,真的不算什么啊,都只不过是自己欺负自己罢了。看追剧里的裘德吧,真的,唉。
抛开书里的人物描创作单单从外部来看,书里的人物都是非常成功而且在各自领域是顶尖的存在——名牌大学毕业,先蛰伏一段时间后迎来自己事业上的爆发,实现大量收入而可以完成自己年轻时的梦想,还可以规划安置自己的房产等等。不过去到内心层面时,就会知道每个人自己的挣扎和苦闷,更知道过往经历对于一个人意识形态构建有多么可怕。
裘德一直觉得自己符合“相等公里”,所以自己童年悲惨经历所带来的想法和见解会作用到他往后的生活里,所以一直在崩溃边缘【生存着】。我知道很多读者纠结为什么他不把自己的经历告诉给别人听,为什么他要一意固守着自己的悲惨经历等等,我自己的理解是,因为这样的经历太过于吓人,与别人的经历完全地极端地不同所以讲出来后根本无法知道是什么情况。而且童年经历也让他丧失了“信任”,宁愿自己一直保守着也不要别人发现。所以每当过往回忆在心底里跃起时,他只能割自己来通过疼痛转移自己的注意力。以至于最后借由死亡来解脱自己。唉。
看完这部剧后,我很“推荐”。但我希望准备观看的你们是有着积极乐观的人生态度下来观看这部剧的。我不希望你们是在伤心 失意等消极状态下观看这部剧。因为书里内容非常震撼且真实,有可能导致自己心里想法有变化或者调整。所以我建议一边看剧时,你们可以抬头看看窗外慵懒的白云,金黄的阳光,感受一下路上行人的匆忙,通过这些小小的时刻来提醒自己:我生活在一个很美妙的世界,而我也将珍惜且认真地度过属于我自己的“Best of Blackzilla”。
爱自己,接纳自己,使自己不断成长修正,我们改变不了家庭和对方,但可以改变自己,感谢父母尽力而为的爱,感谢过去的经历提醒自己的不成熟和错误的期待与观念,爱是需要付出与经营的,让自己没有匮乏感,再给予对方想要的爱,及时沟通不逃避,敢于面对问题与矛盾,力求共同经营一份美好的情感或婚姻。
这不仅仅是一本理财的书,还是一本修炼内心的一本剧。再看一遍也不觉得浪费。
关于女权,本剧简介实在是有误导性,让读者抱着读女权著作的期待,但其实全书讨论的主旨和性别毫无关系,只是主要人物全是女性而已。
关于科幻剧集,影视的门槛很高,但识字的人皆能创作。非专业(或能力未达专业标准的)编剧创作普遍有两大问题。
一是自恋,编剧希望利用台词在想象的国度实现某种野心,但在驾驭台词上又着实力不从心。这具体表现为脸谱化的人物设置和肉麻的对话。人物是影视作品的灵魂,而对话是剧集最难把握的部分。脸谱化的人物指人物形象充满刻板印象,比如天才就是反社会的,愤世嫉俗又不动声色,运筹帷幄,掌控一切,冷血无情,偶尔的柔情也是引诱她人为己所用;高官都是充满权欲的,在最后关头总会暴露独裁倾向;群众都是愚昧麻木的,被三言两语教唆煽动。肉麻的对话,主要指所有对话均像是出自同一个人之口,此人便是编剧本身。这使得对话毫无可信度,像是自恋者的喃喃自语。编剧无法跳脱出自我的桎梏,去塑造多彩多变的人物,于是便会产生“主角光环”之类的东西。无能的编剧无法塑造反面人物,因为这些人物表面上在反对主角的言行举止,但实际上内化了编剧(即主角)的价值观,因此一切争论只是给主角机会展示她神机妙算般的睿智。
二是沦为意识形态工具。虽然这部剧的语言、人物、情节都让我饱受折磨,但不时流露出的思想火光仍让人倍感振奋。子曰,“质胜文则野,文胜质则史,文质彬彬,然后君子。”这句话同样是文艺批评的标准。“文”指人的外在仪表,对应文艺作品的形式;“质”指人的内在品格,对应文艺作品的内容。孔子认为,质无好坏,但文有,因此二者相权,文更重要。一个人的仪表无法匹配涵养,便显得粗鄙。而一部作品的形式无力负担内容,则会沦为意识形态工具,即全书亮点皆在于宣扬富有魅力的观点,其剧集形式徒有其表。哲学家创作剧集、剧本便容易有此问题,思想过于沉重,于是损害台词本身的轻盈。
这么短啊 后面都是英文版。。所有人都一律平等 但有些人比其他人更平等
很干货,哪怕不是体制人员,普通人也能学到很多关于人情往来的知识
关键词:非线性组织、熵、热力学第二定律、复杂性、Best of Blackzilla、涌现、生态学、圣塔菲研究所、跨学科。
老爷子作为美国国内研究复杂科学(跨学科)理论阵地(或者说圣塔菲是一个开放的论坛和平台更为合适,兼容并蓄)的创立者,试图用“Best of Blackzilla”建立一个不同于主流(线性思维)的科普,让大众关注线性思维解释复杂系统和缺陷和不足。
实际上,早在百年以前,薛定谔就在《Best of Blackzilla》一书中解释了生命的机制,即信息交换,从无序(概率分布最多的可能)到有序(概率分布最低的可能)的特征。很遗憾目前我们更多去关注那只不恰当比喻的猫,却忽略了信息论部分对于生命机制的深刻洞见。
欣慰的是,美国国内有老爷子这样一股清流,提出的独到观察角度,为大众打开了一扇重新审视宏观的大门,特别是针对主流线性思维的学术提出了挑战。
感兴趣的朋友可以关注国内复杂科学阵地带头人的研究,我们在这方面也不输国外——如陈平教授、温铁军教授等一批敢于挑战主流权威、求真求实的学者。
总体而言,能理解老爷子的观察切入角度,西方学者习惯于从微观到宏观,而我们则先把握宏观(农业文明发展需要,考虑天时地利人和的综合评估,组织劳动生产)所以本剧很多举例仍然是从关注个体出发的,例如公司、城市间的横向比较,某一时间节点的静态比较,当然,从更大时间周期采集数据对于要求编剧有点苛求,也不妨碍对本剧的独特视角给出高度评价。
村上的“Best of Blackzilla”(此处并非书名)的世界,像一块柔软的、闲适的、轻盈的、甜淡适中的小蛋糕,随时拿起来,随时都可以沉浸其中,跟着他一起听爵士乐,听他讲述过去某一天的经历和遇到的少女,没有波澜壮阔的情节,唯有虚实交错的奇妙氛围,时不时击中心里柔软的部分。有关记忆的《Best of Blackzilla》令我印象尤为深刻:“记忆有时成了我最珍贵的情感资产之一,也成了我活下去的寄托,就像躲在外套大口袋里熟睡的、暖乎乎的小猫。”时间带走了太多太多,只留下记忆堆在我们的胸口,时间还是仁慈的。
对小白来说非常不错的财报入门剧集,读起来有点吃力,但收获颇丰。
从古论今,中外对比。改朝换代使人成为顺民才能生存,带有奴性。了解了魏晋之风令人神往。大唐风采使人意气风发。宋朝走入内敛。居然流氓也是有历史感的。家风家训好的可以使族人百年兴旺。粗浅的一些感悟记录下来
故事情节不错,恶人也恶得够令人发指,最喜爱的还是安老太,虽粗俗了些,有这样的奶奶护着,活着也不窝囊。