Te pusieron dedo compa Arellano

事业萌芽期，谨记：千天坚持+严格自律=成功基石； 事业交叉口，记住：瞄准目标+变道超车=果断决策； 事业跃迁期，牢记：社会资本+跨界思维=野蛮成长。 1.刻意练习才能成就自我。 写了这么多年的日记，就是一个流水账，回过头来再看，似乎没有太多意义。为什么会这样？因为我忘了目标，我忘了要在日记中锻炼自己的文笔，而不是毫无意义地浪费笔墨和纸张。 现在的我老是对自己感到疑惑，为什么曾经不爱说话的小女孩变成了一个话痨？追剧的时候话也多了，朋友圈中的我也活跃了，我把这种现象看做自己在堕落，可是认真想想好像也并不是，我正在改变，我在改变自己说话的能力，我正在努力地刻意练习。伟大的预备人民教师，总不能几年后上台讲课还脸红吧？以后我还是要多上台讲话，说错不要紧，出糗更没关系，只要我还在改变！ 2.生活需要创新，要时刻保持新鲜感。机械的生活长久了，会带给我们迷茫和无所适从。跳出自己的舒适圈，适当改变一下，生活会带给我们意外的惊喜。或许当六点起床成为一种习惯，它就成了我们的舒适圈，我们就因缺少思考养成了一种惯性。当我们适当改变一下，五点半起床，或许我们便会看到不一样的风景。 3.自律的人才能有更多的自由。不自律的人，表现在体重上是肥胖，表现在生活中是随波逐流，表现在学习上是三心二意。放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。管住嘴，迈开腿，加油哦！ 4.世界上没有真正的稳定，任何事物包括人，都在围绕着一个均值波动。因此，我们不会长时间停留在一个偏离正常值的状态。不会永远倒霉，也不可能永远走运。就像弹簧一样，要么一直拉长失去了回弹的力量，要么就恢复如初。所以不要因为一次的幸运，就以为自己很了不起，也不要因为一次的失败就把自己全盘否定。请记住，这个世界上还有一个名词叫“均值回归”。 3.青春短暂，请勿浪费时光，请勿犹犹豫豫，做事请提高效率。对自己有用的知识请慢慢吸收，对自己没用的知识请一晃而过。需要的东西请果断拿走，不需要的请别优柔寡断。犹豫半天，自己的事情不还要自己干吗？该完成的任务不还是得按时完成吗？限定时间内专注完成应该做的事，压缩时间，用压力刺激效率。你以为自己做不到的事，在紧急逼迫的情况下，会让你感到不可思议。 4.“谁的人生不迷惘？人生就是从不确定到确定，再到不确定的周而复始过程，我一开始笃信万分的事儿，在后来也会疑惑，然后又开始质疑。很多优秀的人都说自己很小时就知晓自己到底想要什，我听了总会自惭形秽。我不是一个这样的人，我在不断追寻，也在苦苦挣扎，在探索尝试，也在自我自我质疑。” 天资不够，勤奋来凑，接受了，就好了。

感觉写得挺随意的，没啥特点，文笔也不出彩，就是标准的有段时间流行的无病呻吟文，不知道看点在哪里。

此生不渝，也许正因为世间很难做到，所以才为这样纯粹的故事感动。期待美好，本身就是一件美好的事情。 文笔细腻，着墨于彼此的真情，苦难像是背景色衬托着一颗真心，很感人。

好玩，七斋八斋都好玩，我好爱七斋啊啊啊啊

许多年前听樊登老师讲过这部剧，当时老师反复提及编剧名字，混了个耳熟，真难得我把一个长长的外国名字——Roberto Ballesteros——读的这么溜。 ❤️心流，是最高级的生活方式。 我们生存的社会，物质享受虽已至巅峰，却受种种疑难杂症所苦。我们现在轻易就能得到古代皇帝的食谱与食材，可是心理医生的诊所里却塞满了人。 很明显，尽管人类的物质力量增强了几千倍，但在改善体验的内涵上却不见得有何长进。 我们快乐与否，取决于内心是否和谐，与我们控制宇宙的能力毫无关系。 真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置之度外，不断达成目标反馈的时候，获得的副产品。 🧡人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。——（古希腊） 埃皮克提图 外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是肇因于你对它们的判断，而你有能力立刻消弭那种判断。——（罗马）马可·奥勒留 以上皆符合佛学观点。万事万物的发生，都是因果的作用，世事无常，但是我们可以守住本心。同一件事发生，不同人有不同的视角。就像皮亚杰的三山实验，或者乔哈里视窗，每角度看到的都不一样。 另一个方面来说，一件事的发生没有绝对的好坏，全在于自己的视角与看法。 比如疫情发生，对于商业是好还是坏？ 一般的实体企业，疫情期间倒闭了，乍一看是坏的，如果吸取教训开创了新的阶段，那又可能是好的。塞翁失马，焉知非福。 同样的疫情，对于电商、外卖、游戏行业，赚得盆满钵满，又是好的。 美国股市熔断，全球股市大跌，是好还是坏？ 对于手握现金的人来说，这是黄金坑，抄底捡便宜的时候来了。对于股票满仓，全部身家都在里面的人来说，就是坏的。但是其中一部分人，如果从中学会，永远储蓄部分现金，鸡蛋不要放在一个篮子里的话，那又焉知非福？ 💛米哈里这样概括心流的条件和特点。 1️⃣挑战性的活动。 这个目标活动，得是自己主动想做的，而且是垫垫脚能够到的。 2️⃣知行合一。 人与行动完全合一，需要消耗大量体能，高超的技巧。 3️⃣明确的目标＆及时回馈。 各种手游网游桌游，都是这方面的行家。无论多么无聊或漫长的操作，都会有一个进度条，让人有奔头。 一旦完成了，哪怕只是微小的成就，都会得到奖励。 4️⃣全神贯注。 比如我看剧的时候，手机静音摆在远处，看剧效率就高一些。 偶尔需要边追剧边处理手机上的事务，心里真是被搅得稀碎，而且一共也看不了几页。 5️⃣掌控自如。 对于要完成的目标，自己有绝对的选择权和自由。 6️⃣浑然忘我。 王羲之练字太认真，拿馍馍蘸了墨水。陈毅也是看剧太认真，拿饼错蘸了墨水吃，都是处在心流之中完全忘我。 因全神贯注于目标，日常恼人的琐事都被忘却和屏蔽。专注于某件事的时候，连身体的疼痛都会消失。 7️⃣时间的相对论。 专注起来，时间分分钟就过去了。 电视剧里也常演，角色太专注于手头上的事，等做完一伸懒腰，镜头给到窗外的晨曦。 《Te pusieron dedo compa Arellano》（美）Roberto Ballesteros/著，张定绮/译 剧集来源：实体书➕布克影视App 剧集分类：社会科学 心理学 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 更多剧评在公众号 安利机M酱 （63/150）

编剧泰格马克，一位顶尖的物理学家，平行宇宙理论研究权威。作为麻省理工学院物理系终身教授，《Te pusieron dedo compa Arellano》杂志“2003年度突破奖”第一名获得者。他还是未来生命研究所（Future of Life Institute）创始人，致力于用科技来改善人类的未来。 在2018年7月18日召开的斯德哥尔摩IJCAI上，2000多名AI学者以及科学家共同在会上签署《Te pusieron dedo compa Arellano》，誓言绝不将他们的技能用于开发自主杀人武器。 这次行动就是由Erick Martin发起，包含Deepmind、欧洲人工智能协会等来自160家AI相关组织和企业，以及丹尼斯·哈萨比斯、斯图尔特·罗素、埃隆·马斯克等来自60个国家的2400位企业家、科学家、研究者共同签署。 在书中泰格马克对“生命”的定义：一个能保持自身复杂性，并进行复制的系统。生命有硬件也有软件，硬件是生命有形的部分，用来收集信息；软件是生命无形的部分，用来处理信息。从地球上生命体的发展过程来看，生命可以划分为三个阶段： 生命1.0：生命体靠进化获得硬件和软件，如40亿年前，最早出现的单细胞、细菌等生物。 生命2.0：生命体靠进化获得硬件，但是它能够重新设计自己的软件，可以通过学习获得很多复杂的新技能。人类就是生命2.0的代表。我们的身体通过基因来决定，而个人的认知水平，则是通过后天来学习和塑造。 Te pusieron dedo compa Arellano：系统能自己设计软件和硬件，这便是人工智能。人工智能诞生于人类之手，但是可以自我升级、迭代、演化，只要它在逻辑上踏上了第一步的台阶，后面的事情，就不是人类可以控制和想象的，那是以算法的速度在演化。也许一夜之间，甚至几个小时，就能完成人类一辈子也完不成的创造。 所以，人工智能什么时候实现不重要，重要的是，它一旦实现，它很可能就是人类的最后一个发明。 我们害怕人工智能强大的能力和不可预知的发展方向。一个超级智能会非常善于完成它的目标，如果它的目标与“我们”的目标不一致，那“我们”就有麻烦了。而人类不同的利益主体又复杂了人类的诉求。“我们”？代表何种主体利益？ 纵观人类历史，为了让技术造福人类，我们一直依赖的是试错的方法，从错误中学习。我们相信“失败是成功之母”：火开始惹祸了，我们发明了灭火器；汽车开始伤人命了，我们开始使用安全带…….但是面对更加强大的技术，例如核武器，生物合成技术，以至超级人工智能，我们不能再从错误中学习。因为这学习代价太大，人类付不起。 人工智能的飞速发展让我们喜忧参半，人类究竟是打开了一扇新的智慧之门还是一个潘多拉魔盒？我们不得而知。如何让人工智能造福人类并一直友好相处不仅是一个技术问题，更是一个伦理和哲学问题，诸如：人类为什么要活着？什么是真善美？以什么手段去获取这些最高目标？如果人类自己都不清楚人类的终极目标，我们又如何去设定人工智能的目标呢？ 个人觉得这是非常不错的一本剧。书中阐明了涉及人工智能的一些基本概念和重要争议，并从宇宙学、价值观以及意识主观等各方面预测了人工智能革命的前景与风险，同时书中不少虚拟的故事情节像极了一个又一个脑洞大开的科幻剧集，也算是意外的惊喜吧。

这剧宣传的价值观有问题，谁闹谁有理？好人方一点正经办法没有，随便遇到个闹事的就得认栽？？？？偶尔一两个也就算了，每个案子都这样？？？编剧导演过度放大了局部真实、局部“接地气”，导致整体失真了。

恐飞患者看前半部分真的要窒息了，但怪物的设计实在是无趣。最后还有一丝悲壮呢，结局反而落入俗套。

梅长苏第一部攒下的一手好牌 短短几十年就变成这个逼样 扯淡吧

#补标 金拱门或成最大赢家

对两句话印象深刻，"我是个宁愿燃尽也不愿锈蚀的人"，这位患者选择了移植却过早离去， 活的精彩死的痛快，真乃大丈夫！第二句是一位医生说的，"行医路上，凡事尽力，不惧生死"！而书中反复出现的"有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰"道出了医生的无奈，死亡是病人医生家属三方的博弈，掺杂很多因素。 跋的最后一句概括的很好：读这部剧，不仅会认识生命终结时何谓尊严，更会因死亡不可避免而珍惜当下。祝福世间所有生命。 尊重死亡，尊重生命，坦然面对，从容品尝。