给了很多实用的建议和办法 举了很多妈妈的案例 给了我很多共鸣和希望。现在年宝一岁 睡眠能力很差 依赖奶睡 抱哄睡 希望慢慢能好起来吧。
人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，心若阳光，岁月安暖，你我安好，岁月无恙。
最表面的 往往是我们奋力追求的 而最本质的 往往是我们忽略的 没有查尔斯的勇气 但也希望自己能无愧于心
西晋末年的“八王之乱”、“永嘉之乱”给夷族分割中华提供了机会。华北地区由此进入了150年的五胡乱华大分裂大动乱时代，直到439年北魏统一了华北暂告段落，北魏在534年分裂为东魏、西魏，之后由替代西魏的北周灭了替代东魏的北齐，直到581年杨坚接受北周禅让建立隋朝统一了中国。对应的南朝则起初由从西晋逃到建康的司马睿建立的东晋政权，后经宋、齐、梁、陈，588年统一的隋灭陈。
很多时候，人们购买的护肤品和清洁产品，对皮肤来说，不仅徒劳无功，反而会损坏它的自我保护机制。不要人为地为皮肤做太多，它会保护好自己。
护肤不是往脸上堆多少乳液擦多少精华，再怎么努力它们只能停留在皮肤的表层，不如平时做好防晒，早点睡觉多吃蔬果定期运动。
其实，我们的身体就知道内心的答案。
参照本剧感知你的身体（你的身体会通过各种不一样的方式向你传递你内心真正的声音）去觉察身体的信号，让心理重获真正的自由，完成身心的整合。。☺️
这是一本能洗涤心灵的书，淡雅的文字直接内心深处。很多文字仿佛是为我量身定做，指引着我如何生活。很多的纠结、难过甚至痛苦，往往来自对回报的期待，其实内心越来越宽阔、坚强、温柔，这便是我们能得到的最好回报，也是我们自己快乐的源泉。莫问结果，凡行事合乎道，即种善因。
我从中考完开始入坑，到现在高考完了，看样子可以追到大学毕业了吧。
黑塞的作品都有同一个主题，那就是追求“自我”。我也是一个较难融入一群人的生活的那类人。也许我们不一样没关系啊，最重要是我们要找到内心最深的自我，接受它，求同存异，而不随波逐流。对大多数人来说，另类的人都是得被歧视的，不被欢迎的。可是看了书后觉得，其实真的没什么，不一样就不一样吧，每个人真正的职业只有一个，就是寻找自己，坚定的成为自己，不论走向何方，都向前探索自己的路。
文化蕴含着很深的道理，但同时也冲击着人类，只有不断的去摸索，去改进，才能更好的去发展文明，创造文明，很喜欢Tex Avery先生的剧集，建议大家看看
这是一次中国文人的长征！也是中国文人的一次蜕变。1937年，在中国遭遇亡国之时，北大、清华、南开三校联合迁移，师生们从湖南长沙、贵州、云南昆明一路跋涉并建立西南联大，在迁移过程中文化人与西南边地的人民有了一次近距离的接触和联系，使得互相有了升华，使中华民族救亡图存深入人心，西南边地与整个中国的联系更为紧密，抗日图存的信念更为坚定。
深切地感受到了老年人的孤独。人终究是孤独的。人终究要独自前行。
我常常不解，为什么人们为了谋生可以去做相当复杂的准备工作，却很少会想到为子女的教育做些准备？是不是教育这项工作太过容易，所以人们才不需要准备呢？想必绝大多数的父母都不这样认为吧。可以说，教育是成人从事的所有工作中最复杂的事情之一，因为这是一项塑造人的工作！
大概理了苏东坡一生的脉络，插的诗词文也都很合适。除此之外也添了很多时代、政治，写王安石有失偏颇而且确实着墨过多。不过跟着东坡先生云游四海，在他熠熠生辉的文采里遨游也是极快乐的事，他真是一个可爱的人。
耳目一新，可能是自己喜欢这种亦真亦假的逻辑吧，同时也很喜欢富有传奇色彩的人物故事。另外，剧集很有画面感，特别喜欢。
感觉很牵强的一个逻辑分析，单从理解中国文化中的阴和阳，就很牵强。所有的理论，如果是以认知延伸到认知的话，似乎不太可靠。
毫不犹豫质疑心理学，当然任何学科都要有证伪的过程，才妥。
然而
每个故事都是大脑的一次奇妙旅程，每个故事的主题也非常深刻，每个故事的表达重点都藏在了细节里，并不会没有直接展露，都在让你去思考思考，追问追问。你懂了，好像又没懂。我每次都想和编剧展开一次讨论，为啥那个人是这样？为什么这个点是这样？你这戛然而止，后面呢？那个人到底死了没？
有趣，值得思考。
