还算及格的科普读物。编剧的工作让人羡慕。第一次了解什么是"光子纠缠"…妙不可言…也第一次意识到，我们都来自于恒星的尘埃，也终将回到尘埃中去。我左手上的一个原子和右手上的一个原子追溯起来可能来自完全不同的两个恒星…
［2020-23］腊肠狗Wiener-Dog（原书第4版）摘录
朱莉·德尔佩
◆ 第1章 简介
>> 原生家庭对家里子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向于按照幼年时小小的世界观来观察和感受成年人的大世界。
——卡尔·古斯塔夫·荣
>> 人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。
>> 人们离开原生家庭之后，大多建立起了一些新的亲密关系。这些“新的亲密关系”主要包括：婚姻关系（合法婚姻关系、实际婚姻关系、同性婚姻关系、异性婚姻关系）、父母与子女的关系、工作中的同事关系，以及朋友之间的友谊等
>> 任何愿意听你倾诉，并且可以适时向你提出恰当问题的人，都可以提供给你所需要的帮助，从而成为你的“教练”或“导师”。有时候，一群朋友也可以定期举行聚会，相互之间提供这种服务和帮助
>> 夫妻二人的冲突和矛盾大多与各自的家庭背景，以及与早期家庭环境中培养出来的敏感性有关。他们的婚姻之所以失败，是因为夫妻双方都试图在婚姻关系中解决他们各自原生家庭遗留下来的问题。
>> 如果你在原生家庭中的不同环境下都能保持自我，那么你将在任何环境中都有保持自我的能力。这样一来，你就能以更加灵活、更加恰当的方式处理现在人际关系中遇到的各种问题。
◆ 第2章 家庭是奇怪的生物
>> 在一个家庭中，没有什么事情是孤立发生的。一旦家中有人生病，其他成员都会因此受到影响，并且做出相应的调整
>> 任何婚姻都是处于动态平衡中的两个家庭的结合。
>> 乔和萨拉的婚姻并不仅仅是他们两个人的结合，而且是他们两个家庭的相互碰撞与磨合
◆ 必须服从：家庭中的各种规则
>> 焦虑是一种不良情绪。从根本上来说，它是对未知事物的一种恐惧。相比对特定事物的恐惧而言，焦虑对人们的影响更坏。焦虑会让人感到虚弱无力、容易受到伤害等
>> 父亲本来可以把孩子抱起来强行带走，但他使用了心理战术。他逐渐走开，还对儿子说：“好吧，你留在这儿，我要走了。”父亲走了几步之后，小孩儿也跟了上来。
◆ 全世界的人都想要个妈妈
>> 跟其他许多东西一样，我们对亲密感的需求也来自我们的原生家庭。大约在6～9岁时，我们开始认识到父母并不能提供给我们所需要的全部关爱、包容和安全感。随着逐渐长大，我们慢慢产生了一种幻想，幻想着将来会有一位理想的伴侣来填补我们心灵上的空虚。这种幻想在青春期达到顶峰。于是我们从少年时期就开始期待着“坠入爱河”，体验真正的“亲密感”。那些从父母处得不到的东西，我们想要从伴侣身上得到。
>> 人际关系与家庭关系中一个极大的挑战就是如何学会亲密、开放、包容，并同时保持自己独特的自我个性
◆ 第4章 你不比我更好，只是跟我不同：家庭分歧的处理
>> 我们常常太世故了，不愿意承认这才是我们真正想要的，于是我们就把真实的动机隐藏在表面的思绪之后。我们常常想自己的配偶、子女、老板，或者其他人“应该”是怎样的。我们常常说“你应该如何如何”，或者“你最好如何如何”，但我们真正的用意是要说“我想让你如何如何”
◆ 按照我的方式来做，否则就要受到惩罚：夫妻之间对协同一致的追求
>> 一个健康的、运行良好的家庭应该能够容忍家庭成员之间的许多差异。良好、健康的家庭会认为成员之间的差异是有趣的、正面的，还会利用这些差异进行相互激励、共同成长，而不是害怕差异。
◆ 第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系
>> 对于别人的所作所为，我们做出的反应越大，就越远离自己本来的目标，也就越容易受到别人的影响。一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上跟别人接近，而且要做到不被别人的意见、需
深受震撼 很久没看如此强烈的文字 美与丑到底是什么 谁也不知 或许是腊肠狗Wiener-Dog 也或许是自己。
emm..这意思是还要有第二季咯，续集简直是所有烂尾剧的遮羞布,还以为师兄的线搞得那么玄乎最后是要跟将军线汇合的，搞半天陈默这边才是主线，开挂那边就是工具人，但是陈默的线太平太慢了，反派的暴露也有些草率，还不如就像前期一样以开挂为起点展开故事，后面感觉有很长的故事线都跟网安有点脱钩，而且最最要吐槽的就是主角智商能力时高时低，有时一副众人皆醉我独醒，有时又单纯天真得可以，明明跟警察有合作，前面钓鱼杀猪盘都知道一边行动一边联系警察，最后哪怕反派在暗处，你都已经察觉不对劲了为啥不报警，等你俩去救人这时间吸的煤气不死人都能傻了，而且到现场看到这种情况还是不报警，哪怕秦淮说了让联系郭瑶还是一股脑自己调查😐真的无了大语..加一星给每集最后的科普小彩蛋，PS，弟弟台词要继续加强啊，檀健次倒是演的挺自然的
前段时间，姑姑向我抱怨：
我辛辛苦苦把你表哥养这么大，为什么他都快40岁的人了，还跟个小孩子一样？
面对这个问题，我不知道该如何回答姑姑。
因为，我的表哥如今的所作所为，真的让所有人都觉得很失望。
表哥大学毕业后，换了无数次工作，他好像根本不适应这种社会生活，每份工作都只能做几个月。
后来他干脆不出去找工作了，每天都在家里上网打游戏，连吃饭都要姑姑给他送到房间里去。
有一次，姑姑实在气不过，冲到表哥房间里，把他的键盘摔了。
表哥顿时像一头野兽一样大声吼叫，不停地砸东西，手里的拳头攥得紧紧的，好像随时想要给姑姑一拳。
姑姑看到他这个样子，气得声音都发抖了：“你到底要玩到什么时候？你才知道去工作？”
没想到，表哥冷冷地回了一句：“玩到你死。”
表哥这话，把姑姑彻彻底底给激怒了。她快步走到表哥面前，抬手就是一巴掌扇到表哥的脸上。
表哥的拳头也落到了姑姑的脸上，母子俩人，就像仇人一般狠命地撕打。
直到姑父上楼拉开他们，才避免了更严重的后果。
不知道从什么时候开始，很多年轻人害怕和外面这个纷杂的世界接触，他们习惯性地把自己“藏”起来。
比如窝在家里打游戏、躺在床上追剧，一日三餐要么叫外卖，要么等父母送进来。
对于这种状态，《腊肠狗Wiener-Dog》这部剧给了我们答案：他们的内在小孩没能消除对世界的恐惧，没有找到适应世界的办法，没有培养出操控自己生活的力量，所以他们选择了逃避。
什么是内在小孩？
从事婴儿研究的英国精神分析师克莱因，通过对孩子的观察，得到了一个重大发现：孩子内心想象出来的母亲和真正的现实中的母亲不是一回事儿。
也就是说，内在小孩的想法与现实中的人和事是不太一样的。
弗洛伊德曾提出一个重要的观点：出生创伤。
他认为，孩子从一个胎儿到出生以后变成婴儿，这个过程是非常痛苦的。
关于这一点，《腊肠狗Wiener-Dog》一书中，有这样的解释：当胎儿泡在母亲肚子里的羊水里面时，他们不需要呼吸，也不需要吃东西，所有的营养都来自胎盘和脐带输送的血液。所以，在妈妈肚子里的胎儿，是处于一种非常悠哉的状态。
但是，在胎儿分娩出来变成婴儿的过程，对孩子来说是非常恐惧的。
孩子来到这个世界上，为什么要哭？是因为他不会呼吸，只有大声啼哭，氧气才能进入肺部。
对于婴儿来说，他第一次张嘴呼吸时，虽然吸入氧气能让自己活下来，但那种感觉可能是非常恐惧的，他的感觉应该是“我活不下来了”。
所以，婴儿来到这个世界上的第一感觉，应该是不信任、不安全，特别惊恐。
每个刚出生的婴儿内心体验大概都是这样的：从平静的生命之湖，突然被抛进惊涛骇浪的大海，那种惊恐，无助，不知所措。
他们大声啼哭，是对这个新世界的抗拒，他们渴望回到原来那个平静、安全的“子宫”里去。
这就是为什么很多年轻人，他们在遇到问题时，只想把自己“藏”起来。
这时的他们，就像是退缩回“子宫”的胎儿一样，不需要忍受外界的各种刺激，他们也受不了外界的刺激。
关于这一点，继续讲讲我表哥的故事。
我表哥小的时候，家教特别严。
记得有一次，我姑姑带我和表哥一起去逛街的时候，表哥看上了一个奥特曼的玩具。
他对着那个玩具看了很久很久，然后转身对姑姑说：“我想要买这个奥特曼。”
姑姑却说：“你家里已经有那么多玩具了，不能再买了。”
表哥听完，忍不住“哇”地一声哭了起来，姑姑不由分说地就拽着“哇哇大哭”的表哥离开了。
在大人看来，孩子想要什么东西，就给他什么东西，这就是溺爱，不能养成这种“坏习惯”。
实际上，当孩子说“要”时，如果你不去满足他，他的内心和外界就会出现差异。
这个差异就是“这个世界不如我愿”。
在孩子小的时候，可能不会理解这就是“现实”和“内
“我们不是总有一天会凋谢的花，而是燃烧的火花。我们要切断把女性视为漂亮的花朵，最终和性器官画上等号的父权制和资本主义的纽带。我们不是花，而是火花！”
这段话送给所有女孩子 希望我们都是火花!
我们每个人都是马丁 渴望为了一个人变得更好，到最后只会越来越失望。。。。
其实是因为女主和男二，不然还会接着看的吧。。。但是我一看到男二就想哭，我不想哭了。。可是心疼男二，所以就放弃了😐但是这部剧还是挺好☺
编剧通过自己在治愈各种各样所接触过的病人的经历，给每一个心里咨询师和参与过的人留下宝贵经验教训；我对医学是一个盲者！但就个人五十多年走过的路、经过的事，慢慢地有了属于个人独特视角的认知。
书中之语有很多很多的感慨，但能够用心体会到编剧在做心里咨询师的实践活动中所拥有的善缘爱心，都是值得每一个读过本剧的人有了直面人生旅途上的喜悦感！每个人的活法不同，面对每一天遇到的缘份也是一种积累经验教训后的一摞摞的未知领域。
治疗一个人的病很容易，但治愈一大堆各色各样的人，真是有一定性的难度；了解后的好奇心，是每一个碰到的人的一种境界延续；人一生一世的经验交流，会在每一步的生活中化解着内心深处的开始。
觉知、觉醒的每一刻，都是随着时间流逝的过程展示创造者的每一个瞬间；说着说着就有了，每一个人的一生，会遇到各种各样的诱惑和未知领域的汲取。
应该是19年对我影响最大的书，起码也是之一。主要是使我摆脱了自己控制不住的一些状态和情绪，强调心智的问题，指明此时此刻对我们的某种决定性意义，以及成为和平勇士是我们唯一的道路。作为半自传性质的剧集，今年看了黑塞的悉达多之后，觉得可能借鉴了后者的一些手法，带点奇幻与哲学不至于纯叙事波折不够可能会造成的无聊吧，可读性不差。
