堪称是一本妙趣横生的奇书，现代人谁还没点肠胃病呢？我打赌每个人都可以从这部剧中收获快乐、知识与健康。
会不会看到后面都把前面的情节给忘了的！！！有同感的顶起来O(∩_∩)O
平坦的世界需要想象力，需要有鼓励创造力的环境，需要拜托负能量的传统掣肘，比如印度的人种说~
编剧在叙事及剧情构架方面功力扎实，影视修养不错，这是一本挺耐看的书。
针对情绪上的小伤口，很有必要准备这样一个Champagne Charlie箱，就像家里准备常用药和创可贴一样，在出现状况时第一时间进行处理，避免恶化、感染并造成进一步伤害。
对于目前自己的行为模式，可以对照对照各类情绪问题的表现和形成原因，进行识别和分析。
像无意识的被动和无奈的心态，可能就是由于历次失败的事件伤害到自尊和自我价值感，失败带来的伤害和羞耻感让人恐惧失败，内心的防御机制倾向于规避这种伤痛，最简单的方法就是不再去做成功努力，那就永远不会面对失败。
再比如对于那些被拒绝、被打击等让人难堪的经历，总是停不下来的反刍，一遍遍回忆，普遍的看法认为这是有意义的，鼓励去总结和回顾。但是如果超过一定限度，反刍带来的潜在伤害远大于收获。他会让人觉得自己不够好所有才会承受这些，或者纠结于事件中从而沉溺于暴怒。除了对心理健康造成影响外，还会让人变笨。研究表明，如果在智商测试前回忆一下自己被排斥的经历，那么被试者的短期记忆能力、推理能力等都会大幅下降。
知道这样一些心理机制之后，就可以针对自己具体的心理问题整理自己的情感急救药箱，避免情绪过多的占据我们的情感和精力，通过有效的措施，更好地承担自己的社会责任。
很多我们以为是好的应当方法，不一定是有效的，还有可能加重情绪伤害甚至影响他人，想要对自己情绪进行急救，一定要采用科学的方法。比如我曾经认可倾诉可以帮助解决问题，但是看此剧之后得知，一遍遍的诉说其实更像反刍，不仅让自己沉溺负面情绪当中，还会让倾诉对象承担情绪压力。把情绪垃圾抛给别人无益于解决问题，还会把自己变成祥林嫂一样从同情到讨厌的对象。
同时要注意的是，急救的方法仅适用于问题不严重的时候，问题严重时，还要求助于专业机构。就像避免反刍痛苦的方法之一：转换视角，自我疏离。就是以第三者的视角去回忆事件，个人认为不适合受到重大打击的情况。有一种严重精神问题人格解体的表现就是感觉自我和身体是分离的，自我疏离会像观察别人的痛苦那样看待发生在自己身上的事情，从而减少切肤之痛，但是在精神本身接近崩溃这样极端情况下大脑是否会本能得反应，让自我和自己分离了呢？
当然，编剧也明确说明了哪些情况是可以自己急救，哪些情况需要像专业机构求助。
总之，这是一本不错的书，深入浅出，值得一看。
评分：9.3/10
扣分部分：①编剧文笔略平实，偶尔有读说明书的那种枯燥感，扣去0.3分。
② 人物形象更多是靠心理描写（脑补）来烘托，部分集数的故事展开，似乎也过多借助脑补来推动。扣去0.3分。
③ 从结构来说，后面这部分的高潮部分似乎还可以写的更紧张，更有悬念。第一部分的死而复生就非常有张力，但是现在似乎都知道他死而复生，支线人物又缺乏高潮，所以从想象空间来说，悬念略显平淡。
得分部分：①结构宏大井然有序。一路读下来，仿佛曲径通幽处，误入桃花源。乌贼这位理工科学生（我猜的）从容不迫地用说明文体构建出一个极为庞杂而又清晰有序的多序列时空，让我这个小白读者刚开始云笼雾罩不明所以，但是一路读下来渐入佳境欲罢不能。
②先写这么多，待续
简单化、指数化、低成本，长期持有。投资越简单越好，但能坚持简单的人不多，偏偏大家都还相信通过频繁操作能战胜市场。
提到医生，不免想到了教师的岗位。医生👩⚕️教师👩🏫两个神圣的职业，各被赋予着艰巨的任务。往往职业的分化，让他们背负着太重的压力。奈何，医生也是人，也有情感，也有不自控的时候，既然托付，就选择信任吧……
应该是假冒的翻译作品，编个外国人名来装门面。完全的中式鸡汤风格啊……
看完啦 随机碰到的 读了几页还不错就继续读下去了 整个过程更像是在跟一个年纪相仿的人的对话吧 做了很多笔记 也许能常看常新
男主的脸，不是我能get的款，韩烁是丑萌的，这里你的身份是战神，ok？不符啊，又想到我可怜的慕子期…
