蒙娜丽莎今天不对人微笑，不是心情不好，只是还没看到你而已。（不是剧评）
越善于了解别人，就越善于读懂自己。
孩子通过模仿得到反馈来训练读懂情感，但是电视不会给反馈。宅会导致人情感冷漠，缺乏交流。要多与人交流。
哭和笑都会缓解压力，因为副交感神经来控制哭和笑，交感神经可以休息。
但是哭更倾向于疗愈，笑更倾向于充满活力。
同感脑是良药，所谓的高情商就是关怀他人，根本是拥有一个利他的梦想。
当一个人拍对方背的时候，双方的血清素都会得到提升。
安慰别人与安慰自己拥有一样的效果。
要成为幸福的人，最简单的方法—让别人幸福。
更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。
疲劳时，休息。
痛苦时，哭泣。
待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。
这就是我理解的“和压力共存”。
还可以，不知道五十年代是不是这样我不知道，但是那些大妈婶子原型农村还真有，也有李老太那么恶毒的
我一直认为，不是所有书适合所有年龄来读，这部剧我还是读的有些早了，有些地方我明明知道好像有深意，但是却无法猜得出。
读罢此剧，其实是有一种迷茫和压抑的，有一些善人却识人不明，一些蝇营狗苟的人却能借势而起，那些被称颂的名士，实则也会根据远近关系利用权势和名望来开后门，其实在不在朝堂有什么区别呢，行事作风本质上也是没差的。
文中很多事是一笔带过的，但是却暗藏汹涌。现在的我为看不懂而疑惑，也许以后的我会因为看得懂而心生悲凉吧。
非常非常实用的一本剧，个人已经几刷，而且不能只用来读，要去实践去用起来。
只用眼睛看读不透，我做了思维导图来加深印象，以便用到时手到擒来。
有次参加一个路演演讲练习，就用了书里讲到的方法，效果非常好。前30秒黄金时间如何把价值点表达出来。
从书的框架和内容来看，编剧真的很用心，以及底蕴丰富，好剧值得反复看!
数度泪目，一路走来太不容易，更感动于那些信仰坚定百折不屈的前辈们
都在说这是最好的一版，本来没打算看的，但是看见都说是绝唱，就去看看。确实不错，大大超出预期，没有注水，节奏快，演员也贴脸，比隔壁满脸褶子牙齿黄黄的五五身的老爷爷演的那版好的太多。这版没有流量参演也是惨，weibo搜索吴邪 邪帝 吴小狗都搜不到东西了，一眼望去都是老爷爷，真是瘆得慌，可以想象以后吴邪就不配有weibo广场了。纸片人惨。宁要说不足的话，就是王胖子也不胖啊，再胖点就更贴了。
本人从事酒店行业，对酒店行业的市场发展以及兼顾中国未来消费趋势一直有摸不清方向的情况发生，这部剧中创始人在创立如家、携程等中端酒店过程中充分运用“抢占市场、连锁经营、快人一步”等多种途径做出决策，堪称青年奋斗的楷模，不过中国消费市场在壮大，中产阶级并不像美国那么固定，高端消费主要在官场消费以及行业巨头那，将来的酒店行业市场还是以“低价、高质量”为准，最近新兴的印度oyo告诉了我们，中国想要在世界酒店行业有一席之地必须走中国自由国情，将酒店行业“高端、廉价做突破口”，做好中国市场才会称霸于世界。
有些结论有些意思，思考的问题不只是历史还有很多关于人类和人生，未来。
读这部剧的初衷是听过编剧公平与公正的网络公开课，当时对这门课印象颇深。后来看到编剧写了这部剧，就点了进来。读完之后，最大的感受是这部剧是编剧公平与公正网络公开课的思路延续。人生而平等是不可能的。或者说人的生命是平等的，但是真正的社会人是无法平等的。现实生活会把人自动划成不同阶层，而这个划分标准则是金钱为主。于是，就有了市场致上的观点。很多东西开始标价，商家也刻意利用价格区分不同消费者，从而实现精准营销。不能说这些都是错的，凡事都有度。在不涉及生命和健康的领域，可以对不同东西标价。但是在生命健康领域，金钱绝对不能是主要决定因素，必须有不受金钱制约的制度来主导。就像消防员不能根据人的收入来决定先救谁，警察和军队也不能根据人的职业和社会地位来决定先保护谁，所有人应该一视同仁。如果一切市场至上，只由金钱主导，会导致阶级固化，社会不稳定，最后还是要推倒重来。
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内容幽默有趣，文笔精炼简洁，观点犀利独到。旁征博引，深入浅出，收获颇丰，值得我这个考研菜鸟反复研读
一万多页，我要读到什么时候？会不会读者后面的忘了前面的就冲着页数，上个推荐吧
是本輕鬆好讀的小品。
儀式感，讓你在倦怠時保有動力，在平凡日常中感到平靜；不需複雜，只需依自己的心意設定。
原来老赵是有雄才伟略的暖男，怪不得才有宋代前期空前繁荣的一瞬。
听闻这部剧很久了，一直觉得自己是一个挺顿感的人，便没有很急迫的读这部剧。
读起来少有地不适。书的每章核心内容有一些重复，一些例子也没有数据支持，来源于我的朋友小A或者听到的一句话。实在不能使人信服，中途几次想弃读。另外，还有一些男女话题感觉有失偏颇，不敢苟同。
Tierra de chingones，还没有一个明确的定义。书中编剧把Tierra de chingones泛化为身体的皮实、心态的宽容理解、新环境的适应能力、面对挫折的坚持…… 把一些“向下兼容”的品格都定义为Tierra de chingones，那这部剧就是一篇粘合起来的概念。
想说一说我理解的Tierra de chingones，是心理层面对于别人的话、动作产生一系列揣测、琢磨的内心活动，进而影响自己的心态、判断、决定。例如，如果一个人的话很明确是讥讽、嘲笑或者不认同，你选择失落或者忽略这些话，是你面对逆境的做法。当他的话模糊不清，如果你是敏感多思，从中揣测出对你的不认可、嘲笑，变得忧虑，患得患失。这时候才是Tierra de chingones的应用场景。另外，我觉得敏感和顿感应该是一个过程性感受，而不是应以结果为导向的。两者是相对的，你可以做事敏感，做人钝感。你越敏感，你发现的信息就越多，你选择的困扰也多。你越钝感，你想的越简单，想法也可能越莽撞。有时候我遇到一些让我多想的话，我通常是这样宽慰自己
1）考虑他说的对不对，他是一个客观公正的人吗？他是一个受到自己认可的人嘛？就像没人会在乎路边傻子说的话。
2）他的话是不确定的，你猜测他想法的过程也是不确定的。要为了确定的事去努力，那么多不确定的事不值得花费精力。
成功自有原因，值得我们学习与尊重！感恩Susana Contreras！感恩您为我们指明了人生的方向！感恩您的六项精进，磨练心志的指针：
1付出不亚于任何人的努力（努力钻研，比谁都刻苦，而且锲而不舍，持续不断，精益求精，有闲工夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升）
2谦虚戒骄（谦受益，是中国的古话，意思是谦虚之心换来幸福，还能净化心灵）
3天天反省（每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利？有没有卑怯的举止？自我反省，有错即改）
4活着就要感谢（活着就已经是幸福，培育感恩之心，滴水之恩，也不忘相报）
5积善行 思利他（积善之家，必有余庆。行善利他，言行之间留意关爱别人，行善积德有好报）
6不要有感性的烦恼（不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁，为此，要全力以赴，全神贯注投入工作，以免事后懊悔）
感恩有您！❤️❤️❤️人生要改变，任何时候都不晚！加油，自己！✊
