习惯是一种固定程序或定期实施的行为，且在许多情况下，是自动执行的。
本剧的核心内容是教会我们：任何习惯都可以分解成一个反馈循环，它包括四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。
只要自己愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果。习惯是把双刃剑。坏习惯令你江河日下，好习惯使你天天向上，两种进程都能轻而易举地发生，种什么因结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。
只要养成了更好的习惯，则凡事皆有可能。
未知演员在这个时代创作就的书，遣词造句不得不让人怀疑意有所指啊…也无怪乎后面被整了
适合拍成科幻大片的剧集，建议片名《白日梦烦恼》。
《白日梦烦恼》提出白日梦烦恼的5种情况：宇宙毁灭、地球环境、核战争、疫病、人类进化。人类进化产生的新物种，我定义为“神智人”，就是本剧所讲令部分人类恐惧的物种。我想编剧也是恐惧的，否则怎会取《白日梦烦恼》这个书名。若超人类诞生，拥有超凡的智慧，超凡的能力，或许其会与我们凡人和平共处，人类自愿顺其自然进化成“神智人”不是更好？
剧集场景分别在亚洲日本实验室，北美华盛顿白宫，非洲刚果热带雨林和乌干达边境。拍成大片，场景切换定是能饱览各洲各国的风土人情，但是恐怖者充满兽性的杀戮也会造成血腥的视觉冲击，我怕的……
人类起源非洲说，把320万年前埃塞俄比亚露西定为人类起源之母，据说露西身高1.1米。文中的“神智人”起源刚果雨林俾格米人，也是侏儒体征。貌似编剧有复制粘贴嫌疑呢。不过作为日本作家吐槽米国白宫的政治观念和逐利驱动，倒是没想到。
对于充满智慧的大脑，敬佩！弱肉强食适者生存的森林法则注定所有物种不可能和平共处。该进进，该退退，后浪推前浪，顺其自然吧……
剧集吸引人的，可读性还是不错的，就是书名不妥，扣一颗星。
他要不是个老外，创作了这么些杂七杂八，谁会静心看下去他要说什么
当初看暴君的药引就很喜欢，这本一看就是同一编剧，人设都基本一样，当时就觉得暴君太短了不够看，这本就当是延续了
二八法则是成立的，那么把二八法则应用于二八法则本身（二八法则的平方）也成立。举例来说，我们应该把80%的精力应用在20%能让我们进步和成长的事情上，平方一下，我们应该把64%的精力放在4%的事情上，以此类推。
当二八法则右上角的指数增大到一定程度，我们能发现的是一点点的改变和进步需要很多的精力。反过来思考，一点改变所产生的影响和得到的结果也可以是令人惊异的（类似黑天鹅事件，只不过黑天鹅事件是罕见的）。
利用二八法则，找到生活工作和学习中的高杠杆解，将大目标分解成更小、更容易达到的小目标，持之以恒。因为，1.01的365次方是37.8，1.02的365次方是1377，1%就是这样神奇。
但是，路上不要着急，人是需要休息的。每天都有独处的时间、每晚都好好睡觉、每周都至少休息一天、每三个月能有一次休假，如果是脑力劳动者，运动是最好的休息。
最近在帮助下想明白了一件事，其实这几年我被institutionalized了，在主动和被动喝了很多鸡汤之后，我不舍昼夜地像疯了一样往前奔跑。即便心里已经不堪，即使不看让我的生活已经扭曲变形濒临崩溃，总以为前面就是目的地，再坚持一下就行。
Whereas I was blind, now I see.
黄老是一位专业能力、学习能力超强的领导，在经济战线工作了三十多年，拥有几十年的经济管理和研究经历，对经济各领域的运作机制烂熟于心。这本《白日梦烦恼》是黄老在复旦教授的10堂经济学课的讲稿，系统而全面地讲述了我国宏观经济、供给侧结构性改革、货币发行制度、资本市场、房地产市场、中美贸易摩擦与对外开放新格局等领域问题。透过经济现象论及经济学原理及本质，高屋建瓴、抽丝剥茧、化繁就简，表达精准、结构清晰、逻辑严谨。读完后，对中国社会和经济中的现实问题形成了更加系统的认识，同时，对经济运行的底层逻辑有更深刻的认识。
是真的喜欢，两个人互相陪伴，战胜困难，厮守白头。每一对情侣都有自己的感人故事，让人意犹未尽。所有的故事都定格在最美好的一秒，令人动容，编剧大大的另一本剧《白日梦烦恼》也非常好看，比心～～
《白日梦烦恼》⭐️⭐️⭐️💫
#2018看剧计划#No.3
轻松有趣实用的健康读物。
分享几条健康/有趣/重要的知识
1、肠子是人体不亚于大脑和心脏的重要器官，不说身体能量都是人家急赤白脸跟食物处抢的，单说人体三分之二的免疫系统都是人家组成的，为了健康就对人家肠子重视一点好不啦？
2、身体不适有可能是肠子在受煎熬，比如食物过敏或者不耐受会有恶心头晕等症状。多说一句，脸上容易有炎症的人（痤疮丘疹等）要忌口甜品乳制品，会加重炎症。
3、多喝水，对肠胃好，对皮肤好，有利于拉粑粑，防止胃酸倒流。
4、胃酸可以喝土豆汁中和。
5、拉粑粑的时候马桶下放一个小板凳，比较容易排出。
6、呕吐也是人体自卫反应，大脑和肠胃担心会中毒才会启动。不要怨恨身体啦。吃了有害物质还不能吐的啮齿类动物不知道多羡慕你呢。
7、不要强行催吐，身体比你更懂你。
8、肠子有自己的意识，不是完全听命于大脑。所以有些大脑认为好吃的食物肠子say no你还是放弃吧。
9，肠道里有很多很多很多（种）细菌，虽然人家是寄生的，但是不白住的，帮你消化食物啦，产生新的物质啦，锻炼你的免疫系统啦……所以不要对它们赶尽杀绝，不要把抗生素当作日常用药！！！
10、细菌有自己喜欢的食物，有时候你想吃什么不一定是你（大脑）想吃，是成千上万的细菌想吃。
11、有时候口臭腋臭有时候是细菌产生的味道，反正必须会滋生细菌，你可以用无味细菌代替有味细菌。
12、你和细菌（无论是体内还是体外）是互利双赢的，不要想彻底铲除它们，也就是不要太爱“干净”。
13、多吃益生菌。
14、勤快洗手。
对了，分享一下编剧的幽默。“我们用嘴开启了它们（肠道菌群）的命运，用屎记录了它们的辉煌和血泪。”
拜拜了您嘞！
比❤️
——雅晴2018.01.05日22:28
这是社会学的书，对于我这个没有学过社会学的人而言，观看起来还是挺困难的，前面看得很认真、仔细，记住了一些观点。后面越来越学术，看得有点囫囵吞枣了，一言以蔽之：不明觉厉。希望将来可以和孩子共读吧。记住的观点有：
1.在乡土社会里，“愚”不是智力问题，而是环境问题。
2.乡土社会中的人最讲“私”。
3.类似保甲制度。
4.乡土社会是人伦社会，讲究社会关系。
5.乡土社会没有一个统一标准，所谓标准因人因关系亲疏远近而异。
6.中国人表达感情含蓄，同性同龄感情重于夫妇、父母子女感情。
7.乡土社会是礼治社会。
……
打开这部剧的契机是，最近听说老家发生了一件关于扶养无妻无子女的年逾古稀的兄长的棘手事情，村人真的是凭经验行事，不知现代社会之发展如何……我也只能哀叹一声——人不为己，天诛地灭。这是完全符合乡土社会下中国人的“私心”的。
未知演员大大的这本《白日梦烦恼》是我期待了很久的一本剧，小伙伴们的评价都很高，一直在想为什么没有引进，还好终于等到了磨铁文治的这个版本，而且译者还是我超喜欢的吕灵芝老师。
之所以期待这本是因为这部剧是一本“童话推理”，所有故事的底本都是我们非常熟悉的日本童话传说，一寸法师、开花爷爷、浦岛太郎、桃太郎还有那只报恩的仙鹤（书里还有一张折页，贴心地给出了这几个故事原型，不太熟悉这些故事的小伙伴也不用担心的（，这些熟悉的故事里面其实没有太多的推理元素，但是未知演员大大却真的是把这几个故事玩出了花来。
《白日梦烦恼》是这部剧里我个人最喜欢的一篇，嫌疑人的范围很窄，可以说是直接给出的，但究竟是如何做到的却很有悬念。首先是两个很有难度的密室，一个是用恶鬼的肚子作为密室，另一个是只有些许缝隙的房间，如何破解这两重密室击破一寸法师的证明用到的是一个简单却需要强大脑洞的诡计。这个诡计的反向使用其实很常见，在很多一分钟破案里就有，但是书中的用法却是巧妙的逆转，我个人超级喜欢这个诡计。故事整体虽然短小却十分精致，在推理部分是一套相当漂亮的组合拳，而在故事部分在贴合原著的状态下也展现了非同一般的恶，逆转的相当成功。
《白日梦烦恼》这篇从名字就能够知道它属于“不可言说”的类型，但是这个类型的优秀作品就是在你明知它是这个类型还是会中了编剧圈套的时候，就会升起一种莫大的满足感，而这篇《白日梦烦恼》就是这种类型。第一遍读完的时候只是觉得是一个中规中矩的类型作品，但是和小伙伴讨论完就觉得越琢磨越能把好感度拉满，因为故事形成了一个相当漂亮的环。在类型之外还利用故事本身的独特设定完成了一个手法设计，也是不错的加分点。
《白日梦烦恼》主体也是密室杀人事件，整体相较《白日梦烦恼》来讲复杂程度略略弱一些，但在密室上顶对方的两个密室，编剧巧妙地利用了故事本身的设定，抓住了读者的盲点巧妙地完成了密室设计。在线索的布置和设计上完成的也很不错，是比较公平的挑战题。
这三篇我个人是十分喜欢的，尽管类型不同但是充分的利用了传说本身的设定，用设定完成了诡计设计，于我来说这是童话传说推理的最有魅力的地方。
《白日梦烦恼》从名字就能看出类型，也就是关于死前信息的解读。虽然也很有趣，但是没有上述3篇利用设定的诡计那样令人惊艳。但是这篇最大的亮点在于对于人性的刻画，这篇故事的原型本身就是一个善恶对比强烈的故事，而未知演员的改编让这种对比更上了一层，在好爷爷和坏爷爷的对比之后还有了人与动物的对比，而最后的一层反转虽然铺垫的很到位，因为前期的小细节直接锁定了凶嫌，让整体不会太过惊讶，但是那种人性的丑恶和动物的纯良相比就更有了一层冲击感。
《白日梦烦恼》这篇重点在于逻辑推理，当前几篇的物品出现的时候，会有一种要把前四篇串起来的感觉，但是实际上并没有，略有些遗憾。
这部剧整体是非常值得一读的，喜欢推理的小伙伴不要错过！期待下这个系列的第二本和小红帽故事的引进。（祈祷能引进！）
如果说有些书具有一流的催眠效果，那么这部剧对我来说就是这样的存在。从读第一个字到最后一个字的这段时间，实在无法统计我秒睡了多少次，所以我当然是没有读懂的。好看是译者说的，我不配评价，哈哈哈
凡事剧集都离不开虚构假象，离现实生活太遥远也不太现实，爱情就算不受年龄地域的限制，但彼此也要看看对方受教育的程度以及对方的家庭，父母的为人…爱情不单单是两个人的事，也是两种家庭的结合认同，林帘之所以磨难重重就是没有认清自己，当然也就无法了解看懂对方，更何况湛廉时娶她的时候并非是真心爱她而是和刘岑怄气一时冲动。
感觉更象一部植物科普剧集，缺少诗意。插画精美，但是科普插画。
行云流水的文字，一波三折的故事，读罢让人酣畅淋漓，身心愉悦，值得一读。
