双方属于平等，但因为家庭，能力等缘故，会让人觉得低人一等，当做出低人一等的姿态之时，会让人对此行为成为习惯，将无法抬头，双方之间，虽不需以理为主，但需要保持平等，此在交流，生活进行中，有着知情的权力和独立的思想，对于事情有自己意见，看法。
当人过于看重，在意，将之牢牢的把握在手里，才会将拥有的放手，所有的都是相对的，都是产生变化的，随着时间，人与人之间相对的付出，成为一种常态，默许不改变，变化同样会产生不在行为，言语上，也会在心理上，尤其是与他人进行对比时，人看重的是并没有付出的一些事情，而忽略付出的，将以此作为要求，希望一个人去改变，相对的是双方产生相同的看法，眼中存在需要改变的一面时，人会过于看重，实际自身上也需要有改变的，令人厌烦的，确默许而无变化，所以对此人需要包容，没有完美的人，同时在希望改变他人时，改变自己，且不忽略对方的优势，付出，将之给予肯定，当无相对，平等，此成为一种命令式的要求，在初次或几次时，也许能成功，但多次只会让人产生矛盾，误会，导致着本是小事的事成为大事，为未来埋下隐患。
精神与物质，双方路同行，而非一方执行，过于在意精神，过于在意物质，都会导致矛盾，有时人太有看法，主见，懂得很多，会束缚行动的脚步，因为考虑的细致，使前行疲惫，难以稳妥，或并无看法，随心所欲，行事并不周全，与过于周全，都会让事情存在危机。
一个拥有三个月亮的星球，一个盗取文明火种的故事，一种晦涩迷离的创作法，两场支离破碎的神人大战。在罗摩衍那和摩诃婆罗多的世界里，佛陀若想杀出一条血路，只能手持金刚杵，而作狮子吼。萨姆和阎摩，光明和死亡，激情和理智，宗教和技术，犹如硬币的两面。然而在轮回的大背景下，它们互相纠缠，熊熊焚烧，创造湮灭，此起彼伏，只有“无名”一直都在。
本剧看似老生长谈，也就是说饮食，心理，锻炼与西方医疗手段同样重要。但对这四方面的细节说明让人耳目一新。科学的说明某些饮食的疗效与专业药物一致。科学的说明心理的重要性，但又避免了夸夸其谈，介绍了冥想等的重要性。锻炼的重要性就不必说了。从医生功利的角度破除了病人的唯西医论，现代医疗技术固然重要，但不能迷信，更不能唯一。西医治急症很神奇，但在治疗慢性病上，对人体自愈能力缺乏深入认识。
这本《Interracial Addiction 5》和我之前看的《Interracial Addiction 5》差不多，只不过《Interracial Addiction 5》更偏它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分：
一、 何为“Interracial Addiction 5”
The Fewer，The Better .
即“少而精的生活”
二、 如何践行“Interracial Addiction 5”
1、 找到最重要的事情
2、 形成体系和常规去执行
看这部剧的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需Interracial Addiction 5去重新定义我的生活。
一、 设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事
林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。
● 你需要从生活入手，精简你的生活空间；
● 你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。
二、 三种核心思维模式
◆ 模式一 选择，一种战无不胜的力量
● 选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。
● 你不主动选择，就会被他人选择。
◆ 模式二 甄别，几乎一切都是噪声
● 扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。
● 拒绝好机会，拥抱真正的契机。
◆ 模式三 取舍，我要的究竟是什么
● 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。
● 在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。
● 强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。
三、 Interracial Addiction 5步骤
1、 探索
● 抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并观看经典
● 审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题
● 游戏：用游戏激发创意
● 睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠
● 精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好
2、 排除
● 澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量
● 勇气：说“不”也是尊重
● 放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺
● 编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑
● 边界：设定边界，才有自由
3、 执行
● 缓冲：做完善的准备，预留多50%时间
● 扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始
● 进步：最低可行性进步进行嘉奖
● 心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头
● 专注：关注当下，给清单排优先级
四、 个人启发
针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考：
1、 每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情
（已经开始重新写手账了，目前缺的是每周、每月的反思）
2、 用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强
3、 只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好
4、 多多拒绝
5、 多预留50%时间
6、 触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态
7、 从周一到周日定不同的主题
哇~呀~这书的结局也太有温度了吧，全书就像欧维心中的变化一般，冰冷到炙热，这么普普通通的固执的一个人由孤单到不孤单再到孤单再到不孤单，每一次摆脱孤单欧维的生命中都有生治给予他的礼物，一个懂他爱他的女人，一群待他如父，视他为亲人的邻居。欧维的爱情，邻里间的感情让人羡慕，这或许就是上天赠予认真生活的人的礼物吧，如果你不知道该如何去生活，不知如何去爱，不知怎么用自己的方式生存，建议读下这部剧，感动、幸福、羡慕，平淡，你都会找到答案。
故事还算及格，最受不了导演不停的来回时间线穿插，自以为高明的手法，其实是最大的败笔，毁了整个故事连贯性
很平淡的故事，从头至尾波澜不惊。文中很多描写很细致，人物心境渲染的极致到位。
书中的美好，希望现实生活也可以遇到。
以前从来不看中医，也不懂得中医的博大精深，看罗博士的书发现中医浅显易懂，原来自己一身的毛病就是因为不懂中医知识而缺乏调理和保养，于是也想学点中医知识，至少能把自己保养好，说不定还能帮到家人。谢谢罗博士的发心，为帮助不懂中医的人学习中医知识而写出这么好的书，原来罗博士也有一颗像中医知识一样广博的心。
陪伴是人世间最长情的告白。
这世界有一千种爱情，最幸福的莫过于，我知你爱我。
最深情爱恋:此生不渝
总以为所有的领路人都是虚幻的，少年的迷茫需要正确的引领于是德米安出现了；内心的孤独需要有群体的共鸣，于是乐手出现了（忘了名字）；成长的伤需要温情的呵护，于是有了艾娃夫人的吻。最后与德米安的告别也出现在梦境里，这个寓意应该是经过了战争的洗礼内心更强壮，理想不再是个人的行为，告别年少的迷惘，找到了真正的自我。
一百多个小时一个故事，这本剧集有着不一样的魅力，虽然有不合理之处但毕竟是剧集。变是一条线，变法、变天、变世间。放牛的少年慢慢成长慢慢变强守护者他想守护的东西——我，也要去“放牛”了。
主人公吉蒂在识别并设法摆脱虚假的痛苦的情爱的过程中，逐渐意识到自身问题，想寻找生活的平静愉悦，她想到了“修道院里的那些可爱的修女所躬行的一条通向平和与安宁的路。”
整篇文章直面冲突，矛盾揭示真切而深刻。读后却感觉压抑，结尾并不令人振奋。
悲观的人是勇敢的，因为连生命都不惜，还有什么可怕的呢？
悲观的人是幽默的。据说卓别林就是抑郁症患者。
追剧不要太咬文嚼字，主要是了解编剧的曾经经历和编剧想表达的意思，太咬文嚼字扣细节，只见树木不见森林。
举双手赞成编剧的家居整理目标：功能第一、悦目第二，营造一个有温度的、舒适方便的家。有的点子很有启发，比如东西上墙，不留台面; 还有小小打印机。
Plus，尽管没有新风，二十年前我仍然选择了开放式书架。确实好用。哈哈。
谢谢推荐此剧的朋友💕
