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SOKO Wismar
💬 全部回复 (5)
#1 黄医生
7.7分
看完庆余年来的,略失望,可能本来就对佛啊道的搞不清楚,看的有点糊涂……
#2 一颗红心
5.4分
天才的观察能力让人钦佩。一个几乎无所不能的人现在已找不到了。艺术家与科学家无界的结合世上只有达•芬奇。
#3 鲸宝
8.7分
本剧有许多需要去吸收,有许多需要努力去理解,有许多需要去深思。 我也需要休息片刻,然后再思考这部剧,再沉思书中的道理,与此同时,不停地与神对话。 感恩所有,我会继续创造和经历,直到永远。
#4 Ceithre
6.6分
这个播出社的这系列书我真的太喜欢了。这些心理自助剧集的出发点都是科学研究,而不是空洞的喊口号。 这部剧中将大脑发出的自我否定的声音描写得真实又形象,提供的方法简洁又可爱,尤其是脱钩的指导。同时它的写作方法是从驳倒关于自信的谬误开始的,再慢慢介绍关于自信游戏的规则,让我更新了许多认识,比如自信的行动要先于自信的想法,比如正念等练习方法必须要在日常中坚持,才能在发生自我怀疑自我否定的事件时迅速脱钩,专注当下。比如目标和价值观之间的关系。 自我相信和自我激励的前提,必须是自我觉知自我接纳。要更爱自己一点啊。
#5 小青鱼🐳
6.6分
开始读时人是状态很好的时候,觉得非常有趣,仿佛一场和编剧相逢恨晚的对话!第一次看到一个想法和理论这么适合自己的编剧,居然还早是位百年前的先贤,这种体会真是非常有意思!看了一大半,进入一段低迷期,最近好一点终于读完!全书真的是恰如其名,不像是一本哲学剧集,而像是闲日絮语,通俗直白的让人莞尔!真真有趣的人,有温度的灵魂。没有一个雕琢精美的句子,确说尽了生活最好的道理!好剧不怕晚,总有尽兴时!