对于尹老师在《Grace Under Fire》中提到的一些理念有了更进一步的认识，但是感觉自己这一遍读得还是不够透彻，会再读一遍的。
曾经迷茫，无助，焦虑，愤怒，
如今不再纠结于为什么会这样而是着重于如何去帮助。
“他不傻也不坏，只不过思考方式和一般人不一样而已。”
希望更多有需要的人读到这部剧。
总以为很遥远的人物，其实是鲜活的，立体的，有血有肉的。历史不再只是课本上单薄的几个字，几句话，几段故事。
人生苦短几十年，且行且珍惜。不仅要活在当下，还应留名千秋。张国焘一生，追求太多，聪明反被聪明误，以至于走错了路。子嗣齐全，但教育不到位，没有将孝道这种传统美德灌输到位，以至于晚年孤独终老。
从书中的很多故事，都能找到自己的影子，感同身受，有鸡汤又有感情的成分在里面。印象很深的书中一句话“没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。”
对于一心复仇的傅西洲而言，顾阮阮的善良、深情，是对他最好的救赎；对于跟命运反复抗争的傅云深而言，朱旧的坚强、豁达，是他的生命之光。傅西洲、傅云深都是一爱到底的人，顾阮阮、朱旧都是最幸福的人！他们很好，只是心疼丁嘉琪、周知知和季司朗。
编剧的语言实在是官方，全书如同一篇评述性悼词。苏共的胜利有太大的偶然性和突发性，列宁个人对一战的时机把握，对政见的独断，以及撰创观后感论的能力确实非凡。其流亡经历也让人想到康有为孙中山等中国革命者。要感叹一下，用假发化妆后的变化真大。无论如何，列宁所建立起来的军事化的组织术影响深远。
还不错，研究各个疗法和情绪分支的从业者来分享他们的经验，研究，想法。讲抑郁和死亡的部分觉得尤其不错。还有如何和孩子相处以及情感同化，觉得很有指导意义。
书里有一些疗法的介绍，还有具体如何实施的小步骤，例如冥想和正念。总体上挺好读的。
但心理咨询和治疗的过程，真正能达到效果的，靠的还是我们自身的想法改变，放过自己接受情绪，旁观烦恼参与生活
有方法，有理论。而理论都是实践过后的培训根本性的东西，够干货，值得推荐，我是要二刷了！
绝了，每一句都写在点上，哈哈哈，如果要问什么点？大概就是吐槽点，笑点，争议点，悲伤点，自嘲点……点，快节奏的生活中需要这样一本适合消遣的书📖挺不错的
战胜自卑情结，学会接纳自己，相信自己，把“我不行”换成“我可以”，同时要懂得与别人合作。
虽然较上一搭来说，画面剧情节奏穿搭甚至配角们都有了进步，但依然逃不过霸总玛丽苏，多一星给小天使全全。
前期是非常喜欢这部剧，每天追更。但是越看越啰嗦，重复的话太多了，剧情发展太慢了。离弃不远了
三星给你知足吧，感谢碰到负星的云中歌。逼格甚高，却说着三流小说的台词。除了水墨风格依然让人很爱，其他找不到看下去的理由。果然编剧不是谢谢三流小说就能做的
“一个罪人，他纵火烧毁了一座庙宇，那最神圣的，那世上最受尊崇的巨厦，被处以仅仅三十鞭子的惩罚；倘若一个狂人杀了他，那狂人所受的惩罚将会是死刑。因为所有庙宇和所有圣地都抵不上单单一个人的生命，哪怕是纵火者、渎神者、上帝之敌和上帝的耻辱。”
