通过观看此剧，人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷，逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而守住我们心灵的根，获得无忧无虑的幸福人生。
世人皆苦，终不过流离无依，怨憎会，爱别离，求不得，放不下。九爷写情爱，如糖中藏刀，沧海桑田，唯赤心痴情意难平。
要成为大师，除了学习理论和实践外还有第三个必不可少的因素，即要把成为大师看得高于一切，这一目标必须占据他整个身心。这一点既适用于音乐、医学、雕塑，也适用于爱情。这里也许就解释了为什么在我们这个社会有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱情这门艺术
差点被书名劝退，本以为是鸡汤文，没想到里面蕴涵丰富，对感情观念方面起到了思维的开拓。
你是爱一个人，还是对一个人上瘾？爱让你自由，而上瘾让你失去自由。自由就是减少自己被其他因素干扰及限制的机会。究竟是爱还是迷恋于所谓喜欢一个人的感觉？用力爱，是为了填补自爱力的匮乏。
当我们感觉到对方在意自己、爱自己的时候，那一刻就好像在天堂，好像整个世界都变了。我们迷恋这种感觉，认为只有当这种感觉在的时候，生命才有存在感。当我们感受到对方的心疏离自己的时候，一瞬间就会从天堂掉到了地狱。在这个阶段的爱情就像坐过山车，一会儿甜蜜如蜜糖，一会儿厮杀如死敌。我们上瘾和对方在一起的某种感觉，比如和这个人在一起带来的安定感、熟悉感，或者激情，甚至上瘾可以以某种方式为对方付出的成就感。这种执着跟迷恋那种刺激忘我的状态而熬夜玩网络游戏的人没有区别。
不再依赖别人对自己的评价而明白自己是谁。以前我总通过别人对我的印象来认识我自己，这确实会让我看到不曾发现的自己，不过这似乎是安全感缺失的一种表现，内心有巨大的空洞，缺乏来自内心深处的自我确定感。安全感弱，自我价值感低，把自我价值建立在他人对自己的迷恋上。需要被感动。为了得到确信感，会需要很多很多证据。顺理成章地就很容易会吸引一个在关系里过度用力的人。在关系的早期，他们所表现出来的是事无巨细统统围着你转，甚至不惜丢下自己的生活，而把我当作自己生活的全部。曾经前男友的话真是让我迷失在里面，我需要他的话爱的证据去证明自己的意义，重要性，这样才感觉自己是快乐的。
别人窥到的我可能往往只是一角，最了解自己的人还是自己，不能说别人印象里的自己就简单的定义自己是什么色彩，不再依赖别人对自己的评价而明白自己是谁。
匮乏感强的人，配得感必定会很弱。配得感弱就很容易有各种纠结，因为内心深处渴望美好的东西，但又不敢真正去要、去争取，自我认同中不相信自己可以（值得）拥有好东西。我曾经也是这样的状态，美好的东西好像是不配拥有，为了拒绝凋零，害怕失去，我拒绝了开始。
痛苦的人身上有某种特别的吸引力，这种吸引力只对有“拯救者情结”的人才奏效。面对带着悲情色彩的人，会让拯救者感到心疼和不舍，想要拯救对方的动力就会滋生出来。当我看到一颗受伤的心在自己面前袒露时，我心疼这个人。这种心疼恰好和我内在受伤的小孩产生共鸣，于是一种区别于他人的联结感就产生了。“某个人会因我而得到救赎”是种不小的诱惑，渴望通过一些事来证明自己是与众不同的。这种戏剧性的剧情会给向主流价值观妥协的平庸生活带来某种意义和深度，不至于感觉自己的生命太过于呆板和浅薄。面对前男友的遭遇，我妄想拯救他出苦海，可事实是别妄想做那个拯救者，我无法救赎别人，我不是那个唯一，不要把自己看的过于独特。
痛苦是极有诱惑力的，一旦习惯了这个角色，就会越来越习惯这个视角，甚至连身体机能都会被改变。隔一段时间，如果没点儿受害的情绪，身体就会不适应。所以，人们发现，很多人隔段时间就要整点儿事，情绪爆发得非常规律，频率很稳定，别借用痛苦获得关注和爱。
不要相信冲动承诺承诺，更要有实际行动，他们可能履行承诺要面对的困难预估不足，也许承诺是真心的，不过真心是瞬息万变的。如果被承诺的人是另一种状态，比如一个恰好对爱有极强的匮乏感、没有安全感的人，这时如果爱人给出承诺，那他们就会丧失所有的智商和分辨力，像溺水的人抓到木头一样，死死抱住，绝不撒手。
把注意力收回到自己身上，力量也就回来了。根本没有别人，你都是自己跟自己玩。确认自己足够好。那种相信我很好，而带来的安全感以及快乐、圆满的感觉才会重新回来，这种感觉一定要依赖别人才能得到。学会把
人这一辈子，无论你多么不情愿，坏事总会不期而遇；不论你多善良，总难免遭遇恶报。当意想不到的伤害突如其来，把你打懵时，特别是这些伤害来自你最信任的人，自认为最可靠的人，那种感觉遭透了！昨天晚上参加一个重要活动，听到主办方代表致辞时说：珍惜在一起的每时每刻。我马上被戳中泪点，特别是看到眼前那个关联的人，便悲从中来，倍感受伤。我对其那么好，为什么一点都不珍惜？为什么还要借力伤害呢？难道私利的诱惑如此之大，可以使一个人丧失基本人性？难以想象，难以接受，泪如泉涌，想放声大哭😭不知用了多大的毅力才克制住，毕竟是别人喜庆的场面，希望没有人发现我的失态😭《哭鼻子大王Ku Bi Zi Da Wang》编剧汉森是从业四十年的心理学博士，太了解人的各种悲伤😭直插内心深处。最不幸的是：书中描述的一系列案例，感觉那么熟悉，因为有的发生在我身边，有的发生在我身上。编剧汉森在多处设问：悲痛欲绝时谁能够拉你一把，使你不至于跌入深渊？答案是：用表面的和谐掩盖真实的矛盾并不能真正解决问题。随着时间的推移，这些未解决的问题会不断积累。只有自己能够帮助自己，培养哭鼻子大王Ku Bi Zi Da Wang。也可以像为他人伸出援手一样来支持你和帮助你，因为在没有人可以给你关怀的情形下，自我关怀显得更加重要。这个答案看起来很残忍，其实现实就是很残忍的。能伤害你如此之深还会在乎你的感受吗？哭鼻子大王Ku Bi Zi Da Wang，是我们面对逆境与挫折时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事的方式。汉森博士发现：人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学与正念冥想结合起来，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，从厚植内心资源开始，强化安全感、满足感与连结感，引导读者建立心理韧性。 与此同时，本剧还提出了如何在挫折百出的现实中保持沉着冷静，从容应对。从猝不及防的人生变故中迅速恢复，重新出发。 不被逆境打击压垮，不因外人的否定而怀疑和否定自己。
读完全书，越发感觉到了那句话的深意“看剧，是为了补上我们自身的漏洞”。工作是为了道德，为了社会，为了人，为了自己走的时候是更高层次的灵魂。不然，年轻气盛的我，一定会以为工作是为了赚钱，是为了更好的生活，为了满足更高的物欲。
永远思无邪。
为顾毅平老师不要孩子感到可惜 还是希望他们在不久的日子里会产生一个想生孩子的念头 不管生与否 都尊重他们的选择
谪仙记，tea for two，骨灰，推荐。一直想读未读的原来都极好。
那时候课堂上听到的巨人，听到的史玉柱，只大约知道是个厉害人物，至于其他，没有过多了解。无意中往书架里收藏此剧，已有些时日，拖拖拉拉，终于读完，想要写些什么，却不知从何下手了。
没有过多华丽言语的修饰，简简单单的文字，读着它，似在对话。我很喜欢书中内容的直截了当，没有那么多的弯弯绕绕，这让我读起来不会感到脑袋瓜不够用。当然，选择继续读，也是因为史玉柱这个人，还是想要了解这个人们口中的牛人，看看他的态度、他的务实、他的做法，不得意曾经的成功，不回避曾经的失败，谈笑风生，感恩依旧。
没有一个人的成功是随随便便的，我们看不到的背后是经历了多少次失败的煎熬。也没有一个人的成功是可以随随便便就可以复制的，时代在变化，我们可以借鉴别人的经验，却不可随意制粘贴，适合别人的未必会适合自己，无论曾经或未来。。
在大结局来临之前都极其符合我个人口味。11集爆了。
挺好看的，主要是题材特别，挺吸引的。不过故事有时候会前后对不上，有些描写也过于拖沓，比起剧集，更像是在看别人的日记
在看到一半的时候，我感觉就一句
“他把上帝的智慧带来了人间。”
谈爱 谈婚姻 谈孩子 谈工作 谈罪罚
谈自由 谈理性 谈友谊 谈善恶 谈死亡
总有一句触动你。
我曾经七次鄙视自己的灵魂
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。——王一通
观看此本让自己认识并了解一些无意识行为怎么慢慢成为习惯，改变坏习惯，重塑理想人生……
很喜欢顾毅平的书，文字畅快中带着细腻，从女人视角展现苦难、悲情、平凡人生中一些不平凡的光彩。这部剧读来让我时而压抑，时而欢笑，时而悲伤，时而深思。
以我之前对顾毅平家庭背景的了解，顾毅平的父亲好像就是个作家，母亲就是个话剧团演员，她母亲应该就是这部剧中小菲的原型。也许书中的欧阳雪。那个“能读懂母亲爱得太笨了”的人，就是顾毅平自己。
小菲无疑是真实的、热烈的、美丽动人的，遗憾的是，人也许就是喜欢和自己不一样的人。都汉和她一样性情中人，有身份地位，欣赏她认可她，到临死前都在替她召集演戏观众，这是一种多么完美的选择。许是天意弄人，许是美人多难，她偏偏为了欧阳萸把一生活成了史诗般的爱情片。欧阳萸有思想有气质有才华，但是生活上却非常无能，他既需要一个能给她脚踏实地生活的人，也需要一个能跟他谈天说地、思想神交的人。所以他不断风流，却始终要回归。选了小菲做妻子，是他一辈子活着的福气，也是他一辈子的心病。
剧集的结局虽然平淡，还是有些些许美好。都汉付出了一辈子的欣赏。欧阳萸最终问出了“何苦？”，说出了“不要怕”，他已经理解了小菲，认可了命运。他与小菲之间已经架起了一坐无形的桥梁，不再孤独。小菲，折腾了史诗般的一生，最后还是挽住了欧阳萸的手。
只是现实中，顾毅平的父母离婚了。剧集中一辈子的女追男，精神无法沟通的夫妻，最后在苦难的岁月中建立了战友般的情感，逐渐归于互相理解的亲情。这是否是编剧在心中为家庭的破裂圆一个纸上的梦？
也许，一个美梦也能解一个心结。
这是我看过的第三本小川系的书，很细腻的内心，很柔和的笔触，看着就停不下来了。
我很向往编剧的生活呀，舒舒服服的旅行，安安静静的生活，还有对于想学的东西，想做的事，立刻去执行的决心。我太喜欢拖拉了，也许是我不够爱，还是我不喜欢生活。
好剧，切中要害。我们之所以还没有成为希望的那么富有，是因为很多的认知狭隘，以及因此造成的显性或隐性的行为习惯，这些最终又体现在现状上
