老猪选猫Lao Zhu Xuan Mao

“为了使人们至少能回忆起这些人都是不公平和暴力的牺牲品，为了如实地告诉人们他在这场灾难中所学到的东西，并告诉人们:人的身上，值得赞赏的东西总是多于应该蔑视的东西。” 里厄大夫的眼里望向远方。 《老猪选猫Lao Zhu Xuan Mao》里流出的感情是正向的，热的。不太像以前读的《老猪选猫Lao Zhu Xuan Mao》，局外人里夏秉钧笔锋冷冷的，疏离又迷眩。

期待陈朵！

完全还原了小说，节奏紧凑，演技都好好，不够看啊！太期待后面的剧情啦！

不愧是“圣经”级的书。有理论、有实践、有深度、有广度！反观之前的跑步，基本属于瞎跑！ 生命在于运动！坚持跑下去才是最最重要的！

精彩的故事，在不同的身份间穿梭，你以为只需要只需要智商，真不是，智商是最基本的条件，辅以勤奋，演技，你就是身份本身的意义。

正念保持当下这一刻方法 我们是否能够保持临在（意指活在当下）真的很重要，因为临在是你通往本体、通往本源的那扇大门。而且，不管一个人是哭是闹，还是抱怨、生气，你能送给他的最好礼物就是陪在他的身边临在，也就是你全然地接受他现在的样子、本来的样子。 不过，每个人临在的表现是不同的，不是说你坐在他跟前不说话就可以了。以前我期待老公给我一些安慰的时候，他通常就是这样，一句话不说，我就会很生气，因为这和我跟枕头说、跟被单说的结果是一样的，它们也不回答我呀，什么话都不说，完全没有反应。可能他觉得他不知道该说什么，所以保持沉默，因为那时候他没有那份临在。 其实，说什么不重要，重要的是你的内在是否能腾出一个空间给对方，让他知道你的心里有他，你能理解他的喜怒哀乐。我们需要的是陪伴，最高品质的陪伴不一定非得用语言表达。 所以，如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质，你就能提供给你所爱的人一份有质量的临在。尤其是当你碰到一些重要的谈判和会议，或者面对一些比较困难的、令人难以启齿的事情时，你要把自己置身于当下，处于临在之中，对方自然而然就会被你带入临在。当你不需要思考的时候，当你胡思乱想的时候，把注意力带到身边任何一件可以听到、摸到、感觉到、闻到、尝到的东西上，跟它一起临在。一天抽出三分钟时间去感知你的临在，你就会发现你的人生开始慢慢地改变。所以，临在是培养内在空间的最好方法。 但是，光意识到临在还不够，你还要能够去面对自己的阴影，也就是一些缺点和负面的情绪。你要去拥有它，坦诚地认可它、接纳它。刚开始你肯定很难接受，很难面对自己的缺点和阴影，你可以在每天回家以后，抽出一点儿时间跟自己独处，想想看，今天你有哪些表现是自己不喜欢、可以检讨的，或者你刚刚又做了哪些自己不喜欢、自我感觉特别不好的事情，那你就跟这份自责感待在一起，慢慢地适应它、接纳它，而不是推开它。如果你不能做到这一点，不能表达你压抑了多年的情绪，你就做不到活在当下。 其实活在当下很简单。你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起，你就可以立刻活在当下。可是脑袋里的一些想法会不断跳出来，它们不会轻易放过你，所以你必须学会疗愈自己。 我们每个人生下来的时候，都像是一幅太极图，但我们都只想看到属于自己白色的那部分，所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候，你才能回到本源。 你可以选择任意一个对象，对他说：“我愿意跟你坦承，我看到了我今天很愤怒，因为我觉得他讲的一句话伤到了我的自尊。但是我愿意接受它，因为那是我的一部分，它是我在时间和分裂的世界旅行当中变成的‘我’，我知道它不是我的本来面目，我愿意接纳它。” 这是一个疗愈的过程，当你疗愈好这些，你就真的能够拥有、承认、坦陈、接受、认可全部的自己。 说到疗愈，我又想到“追求”。我们每个人追求的究竟是什么？就关系方面来讲，跟父母也好，跟朋友、伴侣也好，我们到底在追求什么？是他们的爱、他们的关心吗？其实都不是，那些是表面上的。我们真正需要的是有一个人为我们临在，跟我们一同处在当下。

可能是我的理解能力还不到位，也可能真的是翻译的问题，我读起来感觉晦涩难懂，观看体验并不好。不过还是有了些许收获，也更坚定了一个想法：我们想要获得满意的爱的前提是努力发展自己，让自己变得圆满。

明明是上星期才看的书，也是花了时间的。但是我现在再看，我就不知道里面的内容是什么了。这里面的故事真的让人没有印象，我还做了很多笔记，大多数都是我喜欢的句子，但是我真的一点印象都没有了。我都不记得我看过这部剧，太搞笑了(●°u°●)​ 」

就是因为看了《老猪选猫Lao Zhu Xuan Mao》才来看的，看了觉醒年代，带火了我对于鲁迅、对于新青年的热爱，更是希望我能遇到如此一批以为再造国民，满怀大志，愿意为真理探索之新青年。此乃是我毕生之心愿。我愿意为此而努力，提高自身素质与觉悟，我愿意上下求索于实践于新思想，愿意尽最大努力去接触优秀的圈子。我要奋斗，为我之青春，为我之人生。

关于合理安排时间的方法，适合小孩子去读，针对大人有些太浅显了，大部分的方法之前都有做。学习了一种：时间储存的办法，攒够了之后，送自己一次旅行，这个办法很好！

少不读水浒，也许指的是年轻人心性单纯，经历的大风大浪太少了，根本懂不了在那样一个大环境下，人们所作所为的深层意味。尽管书中也存在着一些过度解读之处，但也瑕不掩瑜，编剧的许多观点和看法都别具一格，对人物的剖析和观察视角也别有新意，再加上编剧诙谐幽默的语句，使得这成为了一本非常有意思的水浒人物品鉴。

被书名吸引去看的，夏秉钧在这部剧的前一小部分写了儿子漏漏的诞生以及陪伴他成长的过程，后面提到自己写作的前因后果，编剧自身的努力外加机遇垂青终于找到了人生目标：写作。后半部分基本是写对写作的感悟，洞察现实所得为何，中外影视创作环境差异，一些外国作家的书的写作风格与形式的不同......给予编剧愈加深刻的思考，某种程度上来说，夏秉钧是被看过的那些经典影视作品一次又一次地拯救了。

写的非常好，将程名振的人性、人格都栩栩如生的刻画出来，同时符合一个正常人的心理，没有拔高，没有贬低。

魔幻现实主义剧集对故事背景知识要求极高，对欧洲史特别是波兰史不了解，对于书中诸多隐喻一知半解。就像《老猪选猫Lao Zhu Xuan Mao》通过家族变迁描绘殖民史，编剧通过太古村庄兴衰描绘了波兰及波兰人民经历一战、战后重建、二战、社会主义国有化、秘密警察监督的故事，人物命运的起伏与战争、社会体制紧密相连。希望以后推出有更多背景介绍的译本。

我是谁，从哪里来，到哪里去？一直是困扰我们几千年的问题，尤磊教授这本祖先就能让我们仔仔细细的知道我们是从哪里来。大爱易老师！！！