好喜欢编剧的深度思考，有人双脚走遍天下也不如编剧信手偶得更有意义，读一回这样的文字比自己亲身体验更有收获，因为因为没有这样的勇敢，智慧，修为，也会白白浪费眼前所有的美好
今年夏天主打一个苦果老师，兄弟们，爱很easy我先麻了
跟随着时代变迁，更容易了解名画的历史文化价值和美术观赏价值。
看网文也有七八年的光景，看过的穿越剧集也不下十几本，但能把人物刻画的如此细致入微的，我想Arizona Cyclone首屈一指。
为SarahWaters喝彩 她好擅长描写悸动的情感（或许情节还能更厚重一点毕竟当时时代那么有意思 “家庭”这条线没展开 好可惜
故事只能够发生在小岛上，这种爱情故事是小岛故事，可人们远离小岛很久了啊…
目测宁夏卫视和东南卫视将会因为方言版而迎来台生巅峰。
#伤毛洪涛#
欲赋骚以悼洪涛，愧力有不逮，唯有效辞。
佩蕙芷而过鲍肆兮，不知吾芳。
举世皆浊我独清兮，愤而忧伤。
欲奋翼而高飞兮，天罗而地网。
欣然激死以澄世兮，抱石投江。
羌灵魂骑霓椉云兮，屈子之旁。
请记住，在经历了所有那些尴尬、那些失败的实验、那些被取消的项目后，你只需要有一个项目能够脱颖而出，就能转变你的整个企业。
创新是要有坚持不懈的精神和力量，是的，失败不要紧，只要成功一次就足以改变所有。
《Arizona Cyclone》看剧笔记。
这是一本融合爱与沟通技巧的书，让父母学会能和孩子愉快、有效的沟通，与孩子建立亲密的亲子关系。
读完这部剧受益匪浅，感触颇多，自己也做了看剧笔记。希望我的看剧笔记能给忙碌工作的父母亲，有所帮助。
看剧笔记（字丑别见笑）
和孩子沟通出现情景之一：感受部分
在和孩子相处的时间里，经常会听到孩子对你说：爸爸我的腿很痛；爸爸我的玩具坏了；爸爸我想要抱抱.......诸如此类的话很多很多，面对这样的情况你该如何正确回应？
当孩子向你讲述自己的感受时长出现的误区；
误区一：忽略（忽略会是的孩子和你不愿沟通，让孩子觉得和你沟通你也不会理解，当你经常忽略孩子的时候会导致孩子忽略别人的感受）。
错误实例：孩子说小兔子耳朵断了，回应：没关系，这有什么大不了的，爸爸给你再买一个。
孩子说妈妈我饿了，回应：刚吃过饭你怎么又饿了……
误区二：给建议（不助于和孩子沟通） 。
错误实例：孩子说他在学校被老师批评了很伤心，回应：你应该和老师说啊，你怎么不说呢……
正确的回应方法：
1）认真倾听（简单的嗯、哦……回应）。
2）说出孩子的感受和心里话（孩子觉得自己被理解）。
实例：关于小兔子耳朵可以这样说：小兔子耳朵断了，我知道你很难受，因为你很喜欢这个小兔子。
3）用幻想的方式和孩子沟通。
正确应对
以下一些生活实例，当你遇到这些问题时如何应对：
1、孩子正在玩你新买的珍珠项链。
父母：a）我跟你讲过多少次了，不要动我的首饰！你真是个不听话的孩子。
b）不要玩妈妈的珍珠项链。小心弄坏了。
c）你很喜欢我的项链，问题是，它们很容易就弄断了。你可以玩这些木头串珠或围巾。
2、孩子：（看起来很焦虑）我明天要考数学期末考试了。
父母：a）放轻松。我相信你能考好。
b）你要是早点多花时间学习的话，现在就不会发愁了。
c）你听上去很发愁啊，我打赌你肯定很希望现在考试已经结束，并且你也通过了。
3、孩子用手抓着吃意大利面。
父母：a）你的用餐习惯真恶心。
b）我知道用手吃东西一定感觉很棒。但全家一起吃饭的时候，我希望你用叉子吃。
c）我简直不敢相信，你这么大了竟然还在用手抓东西吃。
4、孩子：大卫想要带我参加学校的舞会。他人特别好，但是我还不知道……
父母：a）哦，去吧。你会玩得很开心的。
b）去还是不去，自己做决定吧。
c）我知道了，你想去，又有些拿不定主意，是吧？
5、孩子：我要离家出走。
父母：a）好，我帮你打包。
b）别犯傻了。我不想听到这种话。
c）你听起来很不开心。我敢打赌你肯定希望好多事跟现在大不一样。
总之当孩子向我们描述感受时，我们要先认同孩子的感受，说出孩子的心里话，然后再说出正确的做法。
“哪里会有人喜欢孤独！不过是不乱交朋友罢了。”
“哪里会有人喜欢孤独！不过是不喜欢失望。”
非常美式，也很理想化，浓情蜜意白头偕老的秘诀就是“把留出固定的时间专心陪伴爱人当作生命的重中之重，并保持对爱人的好奇心”，很好奇认同且能做到这一条的伴侣有多少。
信任与忠诚、处理矛盾、性生活、工作与金钱、家庭观、玩乐与冒险、改变与成长、梦想，八个话题相当全面，私以为至少是进入婚姻前必须讨论明白的。这样的主题约会比逛街吃饭看电影强太多了~
两条生命轨道相交时，会不可避免地发生碰撞与摩擦。这时，应怀着好奇心去探索对方，而不是面红耳赤地去争论孰是孰非，这样才能让两人在意见相左时相向而行，而非渐行渐远。
亲密关系所馈赠给你的（当然会有很多馈赠），就是让你能通过另外一个人的视角看这个世界。因为你们之间是那么亲密无间，所以你可以看得很深刻、很透彻，而你不会再和生命中遇到的任何其他人有这种经历。如果你带着好奇心和伴侣相处，时时刻刻都觉得对方身上有神秘感，那么你的亲密关系和你的人生都会异常丰富多彩。
每一段亲密关系的基石都是亲密无间、坚若磐石的友谊。两人要足够了解对方，要处于同一个阵营、同一个团队。
我们需要对方，也需要被对方所需要。真正的投入是一次次用行动来选择对方，因为推动关系长久的动力正是你们所做出的决定。
完美爱情的原则不管是观看这部剧，还是实际进行这八次约会，最重要的都是“四一”原则：一个开放的大脑，一双认真倾听的耳朵，一个真诚的愿望，一颗想要建立联系的好奇心。
每一次争论时，我们心里都会想到以下这些重要问题：你是否珍惜我？我对你来说有多重要？我是否是你生命中最重要的？你会不会把我所做的一切当作理所当然？你会不会想去寻找一个比我更好的人？在我对关系感到不安时，你会关心我吗？会倾听我的担忧吗？在日常相处中，我们以或大或小的行动来回应这些问题。日积月累中，这些行动构成了我们彼此的情感投资和信任机制。
矛盾所能带来的最有效的成果便是增进相互理解，而这也是矛盾产生的意义，尽管你可能会因此吃惊。矛盾的目的不是说服对方相信你是对的，或者让两个人完全相同，而是彼此妥协。在达成妥协的时候，我们需要理解对方的核心需求及可妥协的方面。但是，妥协的目的不是两个人完全一致，而是互相理解。
当你的伴侣表达愤怒时，不要试着去自我防卫和反击；试着问问自己，或者直接问对方：“你有哪些需求还没有得到满足？”在任何争吵中，即便你很不赞同对方的观点，也要向对方传达出你很爱并接纳他（她），这样你们的关系不仅可以继续下去，还可以越来越好。
伴侣间永不停止发问是本剧的要义，可以用来指导两人的个人生活和职业生涯，也是爱情持续保鲜的终极秘诀。
墨菲定律与生活息息相关，日常生活中所见所闻所想及相应结果，很大程度上是跟着吸引力原则，很奇妙，值得反复观看。
人生中最大的事，不在赚钱，却在把他们内在的最高尚的力量、最美善的天性，充分发挥出来，这样，我们就成为有吸引力与受人欢迎的人了。
刘荷娜真美，我很喜欢夏之星的风格。小志……这样称呼林志颖好囧，不过他确实蛮好看的。
为了爱，可以不顾一切；为了复仇，可以毁掉至亲。这是个虐心的爱情剧集，虽然最后女主的归来有点生硬，但好在结尾是甜的。为了电视剧才来追剧的，一口气读完了
记得刚来报馆面试的时候，老板们问：你怎么看待数码化？我竟然傻愣愣地回答：我喜欢翻报纸的感觉，我喜欢看文字多过视频，而且在平时的通勤时间上如果没戴耳机/data不够的话，没法观赏视频（当时学生时代的data很宝贵--看得出我有多现实吧哈哈）。当下数码组的老板脸刷一下变了，其他组的老板则冷笑一会儿，大概有点惊讶这个年轻人活着一个老灵魂。我当时心想面试大概没望了，没想到一周后收到入职通知。
当上记者后，老板总说我们是新时代的记者，需要包揽所有，写稿、冲即时、拍视频、写视频稿、上直播节目、上电台，但忙着搞数码的时候，仍需保持新闻的品质。由于做视频花的时间更长，但又需兼顾报纸，很常忙得焦头烂额。
在SPH刚宣布转型成SPH media的时候，我们最担心的除了是自己的饭碗会不会影响，也担心少了报份的压力，我们还能不能保持新闻的独立性和专业性？我想，虽然如今还是个未知数，但新闻人肯定会坚守媒体的职业性和新闻的独立性。
读了这部剧后，发现身处新媒体的我们，生活习惯大大改变，以前早餐配报纸的日子已经被手机取代，一机在手就可知天下，但在网络的花花世界中，容易混淆真新闻和假谣言，到头来还得仰赖传统媒体去打假和求证。
然而，传统媒体不能只死守原来的作业模式，否则自媒体随便拿来改写加上风趣的语调就可以达到远超过报纸的“吸睛力”。
报馆其实迈向转型有一段时间了，这条路需要继续向前，迈向更广阔的道路。前进的路途中，还好有不少搞数码的同事支撑。我做视频的程度一般，也不会编程，但我可以提供优质的新闻！这世代的媒体人不容易，大家一起加油💪
从学会呵护自己做起吧
要在日常生活中拥有充足的睡眠、娱乐和空闲时间。放下手头事务让自己休息和恢复精力的时间。暂停一切活动让自己有安静存在的时间。比如躺着听音乐、冥想。补充能量、重塑自身，安心享受与人的相处时光，伴侣、子女、父母、朋友、宠物等。
❤️给自己一个暖心提示:
晚上睡好觉。白天小憩，如午睡15分钟。看自己喜欢的书📖。让自己获得感官享受，如泡热水澡、逛公园、买花给自己，与朋友依偎，看电影，吃大餐等。
在这嘈杂的世界中，好好呵护自己。🌹
