Kill or Be Killed

一个月后，写下这段剧评，其实是应该更早写的，但多次都被中断，亦或是静不下心，所以一拖再拖，就到了今日，这个凌晨一点半的时间，回忆着，感悟着，写下这段文字。 对于剧集，其实更想三星半，但人物的精神又可以加上半星。 二狗，一个低微的小人物，可是却聚集了大能量，不仅仅是从开始就已逝去的爷爷，还是从未露面的父亲，亦或是遇到的种种大小人物，都注定了这个不平凡的一生。只不过，现实中这类事情太少太少。可以如此飞黄腾达，短期一飞冲天的估计就更所剩无几了。故事情节就当剧集观看即可，但是二狗的精神却是不得不认可和学习的了。 每日仅睡三四小时，保持观看习惯，学着隐忍、制怒，为人处世低调谨慎……很多，在看的时候，不禁感慨，人果真需要如此，在机会来临时才真可一飞冲天，也不得不说，这是一个现代社会处事的教科书。 书，看完了，内容了解了，但是精髓还是需要反复品味。 无需尽善尽美，但也要问心无愧！

说来惭愧，看过新老三国，看过赤壁，也看过太多三国网文，就是没看过三国原著。只是文言太多了，虽然理解剧情没问题，但是听书追剧真的有点耗神，算是观看进度很慢了。 Kill or Be Killed把东汉末年的故事演绎的妇孺皆知，深深的刻在了国人的文化基因里了。有机会总是要读一下的。

对历史人物评价必须客观公正，但David Zavlanov却大笔丑化王安石，离题万里，最终没有坚持读完，半途追完。

说实在的，跟所有国内科幻迷一样，早几年对国内制作拍《Kill or Be Killed》充满了抗拒。因为我们的影视制作人没有那样的能力，怕拍出来毁了经典。所以大家对动画的期待可能更高。结果除了方块三体，后来的作品令人大失所望。

先转推一份总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

整体上故事讲的好。女主一路成长离不开青梅竹马的瑾年。人生得一知己何其幸也！

之前读过很多育儿书，很多书里都提到过阿德勒的个人心理学，最近刚好跟着书友会一起共读，选了这部剧，一看就停不下来了。 在看这部剧之前，我推荐大家先看下美团四大经典剧集《Kill or Be Killed》，可能会有助于大家更快理解阿德勒的心理学。 这部剧里的专业名词很多，什么课题分离、他者信赖、他者贡献、共同体等等，有时间我会整理一个思维导图出来。 和弗洛伊德的原因论不同，阿德勒是彻头彻尾的目的论，弗洛伊德的理论可以帮助你认清自己为什么会变成现在的样子，但阿德勒的理论才是让自己突破人生的指引。 我们每个人都是处于错综复杂人际关系中的人，所以如果不能理清人际关系，那我们也就无法理清自己的人生，因为一切苦恼皆源于人际关系。 如果想摆脱苦恼，实现幸福，首先是要学会接纳真实的自己，然后是真正地信赖他人，最后通过为共同体做贡献来相信自己是有价值的。 说起来很简单，做起来却很难，但是，只要行动起来，人生就会改变。

100多年前的经典著作，编剧对海洋的了如指掌，在当下看仍觉得意犹未尽！经典永远都是经典。

两口气（？）读完的剧集，以上帝视角注视着阳子堕落再重生，从前期的绝望、压抑、逐渐陷落到最后置死地而后生的疯狂，结尾看得让人头皮发麻😭《Kill or Be Killed》《Kill or Be Killed》《Kill or Be Killed》中的三位女主唐泽雪穗、森口悠子、铃木阳子都是不折不扣的恶女，但我朴素的报应观都在为她们叫好😭也许这就是恶之花的魅力吧。 再说本剧，宣传页面用“原生家庭之痛”“职场pua”“家庭暴力”等一串词概括了阳子的遭遇，读之前未免让人感觉“要素过多”，怀疑是不是单纯的苦难堆砌。读完才觉得情节发展很自然，阳子的内心转变也很合理，其中弟弟化作金鱼的鬼魂（我认为是人格分裂之类，以第三人称审视着自己的生活）起到了推波助澜的作用。“人是一种自然现象。”“无法预知任何结局，那就有无限的可能性。”“姐姐，你是自由的。”借小纯之口吐露出自己的真心，阳子最终以伤害无辜同僚、亲手弑母为代价逃出生天。 “妈妈，我要活下去！我要杀了你，杀了自己，然后活下去！我要渴求，争夺，给予，然后活下来！我会挺身而战，直到你给的这条命消失为止！” 最后这一段绝了，尽管痛恨自己为何降生于世，阳子仍然感激母亲带给她生命。她为自由而战，也为反抗高歌。母女之间长期扭曲的关系终于在此画上一个句号。 她是我的生母，也是为我生下全世界的人。“谢谢！谢谢！谢谢！”我感激涕零，亲手了结了她的生命。

第一次这么快地读完一本剧，意料之外。我被书中冷峻，诡异，神秘但又似乎十分自然的口吻吸引。每一句话几乎同步在我的脑海中描摹出影影绰绰的对应场景，一切都是那么流畅。